আপনার সন্তান

AMADER SHONTAN | Full Bangla Movie HD | Manna | Razzak | Kobori | SIS Media (জুলাই 2019).

Anonim

শিশু ও ঘুম

কোন অভিভাবক প্রথম সময় জন্য শিশু, পার্টিতে, প্রথমবারের জন্য একটি সাঁতার বা পরিদর্শন বন্ধুদের জন্য যাওয়া, তারা অবিলম্বে বিছানায় যেতে থাকে (কখনও কখনও তারা আগে ঘুমিয়ে পড়ে)। এই আচরণ শারীরিক ক্লান্তিকর তুলনায় আরো আধ্যাত্মিক হয়। ঘুম, বিশেষ করে REM বা স্বপ্নের ফেজ, দিনের ঘটনাগুলি প্রক্রিয়া এবং তাদের কাছ থেকে শিখতে অত্যাবশ্যক।

আপনার সন্তানের ঘুমের বিভিন্ন পর্যায়ে

শিশুরা, সবাই অন্যের মতো, ঘুমের বিভিন্ন পর্যায়ে যান। পতনশীল-ঘুমিয়ে তারা গভীর ঘুম নেমে এবং ফিরে আগে তারা সংক্ষিপ্তভাবে জেগে ওঠা এবং তারপর গভীর ঘুম ফিরে যেতে এ ইউজার ইন্টারফেস আলো ঘুম এবং স্বপ্ন রাষ্ট্র এদিক থেকে ওদিকে থেকে শুরু।

শিশুরা প্রতি রাতে প্রায় পাঁচ বার জাগিয়ে তোলে। এই সংক্ষিপ্ত কর্মক্ষম সময়সীমার সময়, তারা কখনো কখনো বিড়বিড়, চারপাশে ঘুরিয়ে, মাঝে মাঝে ডাবা বা এমনকি বিছানা বন্ধ পরিচিতির বিরুদ্ধে বাহু আঘাত, এবং আবার ফিরে শুয়ে। একটি পরিচিত পরিবেশ এবং অনেক পরিচিত আইটেম আপনার সন্তানকে নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং কেবল আবার ঘুমিয়ে পড়তে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এটি সর্বদা কাজ করে না, তবে এ কারণেই শিশুদের বেদনা বা বৈদেশিক পরিবেশে খারাপ ঘুম হয়।

রাতে ঘুমাতে আপনার সন্তানের সাহায্য

আপনি এখনও তা ঘুমন্ত সঙ্গে যুক্ত বস্তুর সঙ্গে আপনার শিশুর ঘিরে থাকে, তাহলে আপনি সেরা পদ্ধতি যেমন একা আবার ঘুমাতে পারি এক আবিষ্কৃত হয়েছে। এটি সাধারণত আপনার অস্ত্র বা টিভি সামনে ঘুমিয়ে পড়ে ফেলেন, তাহলে এটি একযোগে ঘুমন্ত আনা এবং আপনি থেকে এটা আহ্বান মাঝরাতে হবে।

কখনও কখনও একটি শিশু নিজেই এক সপ্তাহের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়তে শিখতে পারে, তবে এটি আপনার কাছ থেকে অনেক অনুপ্রেরণা নেয়। প্রথমত, আপনাকে একটি ভাল, নির্ভরযোগ্য, ঘুমের অনুষ্ঠান প্রয়োজন। অনুষ্ঠান আপনার সন্তানের বিছানায় নির্বাণ সঙ্গে শেষ করা উচিত, তাকে একটি শয়নকাল চুম্বন প্রদান, এবং রুম ছেড়ে। অন্য চুম্বনের জন্য আপনার প্রতি কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার শিশু ফিরে আসুন। ধীরে ধীরে কয়েক মিনিটের চুম্বন মধ্যে সময় বৃদ্ধি। যদি আপনার সন্তানের বিছানায় আর ঘুম হয় না, তাহলে এটি আপনার পরে চালাতে পারে। তাই চিন্তা করবেন না চারপাশে ঘুরুন, ঘরে ফিরে যান এবং খালি বিছানা দ্বারা বিস্মিত হওয়ার ভান করুন। দ্রুত, আপনার সন্তানের চিত্কার এবং তিনি একটি চুম্বন চায় যখন বালিশ তার মাথা থাকার একটি মজার খেলা বিবেচনা করবে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার সন্তানের পরিচিত এবং নিরাপদ মনে হয়তাকে ভীত করো না বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করে যে, আপনি একা একা আপনার সন্তানকে কখনই ছেড়ে দেবেন না যখন তিনি ভয়ে কাঁদবেন অথবা কাঁদবেন। এটা কাজ করতে পারে, কিন্তু এটি ভয় অবিশ্বাস্য এবং অনির্দেশ্য শক্তি provokes এবং এটি উভয় পক্ষের জন্য ভয়ানক চাপ কারণ।

দিবসে নিমজ্জন

যখন আপনার সন্তানের প্রথম জন্মদিন শেষ হয়, সম্ভবত তার ঘুম নিদ্রা এবং সন্ধ্যায় ঘুমের অনুষ্ঠানগুলির জন্য এটি ব্যবহার করা হয়। মোটামুটিভাবে, ঘুমের মধ্যে 12 থেকে 14 ঘন্টার সময় লাগবে, দিনের মধ্যে এক বা দুই ঘন্টার মধ্যে, প্রতিটি স্থায়ী দুই ঘন্টা। কিন্তু সন্তানেরা এতটাই আলাদা যে আপনার একটু হতাশার প্রয়োজন নেই যদি আপনার সামান্য এক বিশ্রামে অনেক কম মনে হয়।

এক ও দুইয়ের মধ্যে বয়সের মধ্যে, বেশিরভাগ শিশু সকালে ঘুম থেকে বিরত থাকে এবং মধ্যাহ্নভোজের পর দেড় ঘন্টা লাগে। নিশ্চিত করুন যে এই বিকালে খুব দেরী না ঘটতে এবং আপনার সন্তানের জেগে যদি তারা আড়াই ঘন্টা তুলনায় ঘুম ঘুম। অন্যথায় সন্ধ্যায় বিকেলে ঘুমের কারণে ঘুমিয়ে পড়তে পারবে না।

মুরগি সঙ্গে উঠা?

বেশিরভাগ বাচ্চারা সকালের মধ্যে তাদের পিতামাতার শয়নকক্ষের কাছে আসে, এবং তাদের ""সকাল"" এর সংজ্ঞা তাদের থেকে আলাদা হতে পারে। যেহেতু আপনার সন্তানের আপনার চেয়ে অনেক আগে বিছানায় যায়, এটি আপ হতে পারে এবং পাঁচ টা থেকে দূরে। ঘুম থেকে উঠার আগেই বাবা-মা ঘুমের অভাবের একটি সাধারণ কারণ বলে মনে করে: তারা স্বপ্নে নিজেদের অভিজ্ঞতা প্রক্রিয়া করার আগে জেগে উঠে।

সকালে তার বিছানায় ঘুমিয়ে থাকা একটি প্রাণবন্ত নবজাতক পেতে সাধারণত হয় অবাস্তব কিন্তু যদি আপনার সন্তানের বিছানা থেকে আসা যথেষ্ট বৃদ্ধ হয়, তাহলে আপনি তাকে অবিশ্বাসের সময় ঘুমিয়ে পড়তে শিখতে পারেন, যখন তিনি তার ঘরে নিজের সাথে কথা বলেন। সকালে আসলেই শুরু হয়ে গেলে স্পষ্ট বিবৃতিটি তৈরি করুন। যদিও সূর্যোদয় একটি অযৌক্তিক এবং দৃশ্যমান সাইন, এটি অনুশীলনের জন্য অযোগ্য কারণ এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ে সঞ্চালিত হয় না।

একটি ভাল, আরো দৃশ্যমান সূত্র একটি ঘড়ি হবে, কিন্তু toddlers পড়তে খুব ছোট। কান দিয়ে বিশেষ ঘড়ি আছে যেগুলি অ্যালার্মটি চালু হওয়ার সময় পপ আপ করা যায় - কিন্তু এই প্রক্রিয়াটি কোন সময় সেট করা উচিত? নিঃসন্দেহে আপনি আপনার সন্তানের জাগিয়ে তুলতে চান না যদি এটি অপ্রত্যাশিতভাবে আলগা হওয়ার আগে ঘুমিয়ে পড়ে।

সহজ সমাধান নার্সারিটি বাইরে একটি ঘড়ি রেডিও। যদি আপনার সামান্য একজন আপনাকে জাগ্রত করে দেয়, তাহলে তার কাছে ফিসফিস করে বলুন যে এটা এখনও রাতে এবং বাড়িতে সবকিছুই শান্ত। তারপর আপনার রুমে এটি নিতে, রেডিও চালু এবং একটি আনন্দদায়ক সঙ্গে ফিরে ""এখন সকালে এর!"" ফিরে। তারপর এটি সঙ্গীত সচেতন করা পর্দা খুলুন বা হালকা চালু করুন এবং আপনার সন্তানের স্বাভাবিক সকালে কার্যক্রমের জন্য লিভিং রুমে নিয়ে যান।

প্রথমে এটি হাস্যকর বলে মনে হবে, কিন্তু দ্বিতীয় দিনে আপনি রেডিও চালু করার কয়েক মিনিট অপেক্ষা করতে পারেন। তৃতীয় দিনে, একটু বেশি অপেক্ষা করুন এই ভাবে আপনি ধীরে ধীরে সময় পর্যন্ত প্রসারিত করতে পারবেন যতক্ষণ না এটি গ্রহণযোগ্য পর্যায়ে পৌঁছে যায়। আপনার সন্তানের দ্রুত শিখতে হবে যে এটি সঙ্গীত শুনতে যখন এটি পেতে শুধুমাত্র সময়।

ড। Olwen উইলসন, শিশু মনোবৈজ্ঞানিক

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

ও-পায়ে
মা

ও-পায়ে

আমি মনে করি আমার শিশু আছে o- পা। কারণ কি হতে পারে? সব শিশুর মতো, আপনার বাচ্চার বাচ্চাটি তার বাচ্চার জায়গায় তার অবস্থানের কারণে ও-পা দিয়ে জন্ম নেয়। এটি দাঁড়িয়ে দাঁড়ানো এবং হাঁটতে শুরু করার সময় এটি আরও সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি পা ওজন বহন করতে পারে, এটি বড় বৃদ্ধি যখন আপনার বাচ্চা তিন বছর বয়সী হয়
আরও পড়ুন
ভাইবোন বয়স পার্থক্য, পরিবার আক্রান্ত যেমন
আকাঙ্ক্ষিত শিশু

ভাইবোন বয়স পার্থক্য, পরিবার আক্রান্ত যেমন

সেখানে সুপারিশ করা বিশেষ করে একটি বয়স পার্থক্য আছে কি, কে? ভাইবোনদের মধ্যে কোন ""একেবারে"" বয়স নেই। কিন্তু এমন কিছু পরিস্থিতিতে থাকতে পারে যা পরবর্তী শিশুর সাথে আর দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার পরামর্শ দেয় না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার উর্বরতা বিষয়ে উদ্বিগ্ন, অথবা যদি আপনি পূর্বে আপনার সন্তানের ছিল / আপনার সন্তানদের সবসময় খুব দীর্ঘ না হওয়া পর্যন্ত ""এটা কাজ"" অপেক্ষা করুন অথবা যদি আপনি 35 চেয়ে পুরোনো
আরও পড়ুন
সীমা মিষ্টি - কিন্তু কিভাবে?
মা

সীমা মিষ্টি - কিন্তু কিভাবে?

কখনও কখনও এটি যখন একটি শিশু প্রতি সীমা সেট করা কঠিন মিষ্টি জন্য ভিক্ষা সুযোগ সব পরে, আপনি মিষ্টি নিষিদ্ধ হতে চান না এবং তাই ইচ্ছা আরও আকর্ষণীয় বস্তু। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি এই আচরণ নিয়ন্ত্রন করবেন, আপনার সন্তানের খারাপ অভ্যাসগুলি গ্রহণ করা কম হওয়ার সম্ভাবনা কম হবে যা পরবর্তীতে ব্যথিতভাবে পরিবর্তিত হতে হবে। কতটা বেশি?
আরও পড়ুন
উদারতা কঠিন রাস্তা
মা

উদারতা কঠিন রাস্তা

3 4 বছর বয়সের মধ্যে কী ঘটেছিল পুরাতন তিন চার বছরের শিশু কঠিন কাজ সঙ্গে মানিয়ে নিতে আছে সামাজিক আচরণ শিখতে গ্রুপে বন্ধুত্ব এবং কার্যক্রম এখন গুরুত্বপূর্ণ। এটাও এর মানে হল যে আপনার সন্তানের ইতিমধ্যে উদারতা মুহূর্তের দেখানো হয় - কখনও কখনও কুকিজ ভাগ করুন বা কনিষ্ঠ সহোদর এর ভবঘুরে ঠেলাঠেলি - কিন্তু এই আচরণ এর ব্যতিক্রম নয় এবং সর্বদা প্রদর্শিত হবে না যদি সত্যিই এটি করতে চান। ভাল খবর হল এই পরিবর্তনশীলতা স্বাভাবিক। কিন্ডারগার্টেনের সন্তানরা নিজেদেরকে প্রথম মনে করে। তারা ব্যক্তিগত স্বার্থে অত্যধিক গুরুত্ব জুগিয়েছে এবং তাদের ভাগ করতে পছন্দ করে না। কিন্তু আমি আগেই বলেছি
আরও পড়ুন
জীবনধারা চেকলিস্ট
আকাঙ্ক্ষিত শিশু

জীবনধারা চেকলিস্ট

তারা একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। কিন্তু আপনি কি সত্যিই এর জন্য প্রস্তুত? আপনি আপনার জীবনধারা একটি বিট পরিবর্তন হলে, আপনি আপনার বাচ্চাকে জীবনে একটি নিখুঁত শুরু দিতে হবে। এই তালিকাটি পড়ুন (আপনি এটি প্রিন্ট করতে পারেন) দেখতে হলে এটি একটি শিশুর জন্য সঠিক সময়। (শিক্ষক পরীক্ষায় বা পরীক্ষা তথ্যের জন্য
আরও পড়ুন
Petzen সংবরণ
মা

Petzen সংবরণ

কেন petzen kindergartners? শিশুদেরকে তাদের আত্মসম্মান বাড়াতে বা মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য দৃঢ় বোধ করা সবচেয়ে কিন্ডারগার্টেন সহকর্মীরা ধারন করে - নিজেদের মধ্যে রেষারেষি দ্বারা উত্সাহ যোগান - কিন্তু এটি ভাল বন্ধু এবং playmates সঙ্গে ঘটতে পারে। শিশুদের পেটানোর দ্বারা অন্যদের তুলনায় ভাল এবং আরো বেশি বয়স্ক মনে হয়
আরও পড়ুন
শিশুর সাথে ভ্রমণ - নবজাতকের থেকে অষ্টম মাস পর্যন্ত
বাচ্চা

শিশুর সাথে ভ্রমণ - নবজাতকের থেকে অষ্টম মাস পর্যন্ত

বাস্তবসম্মত, আপনি আপনার নবজাতকের সাথে কোথাও যাবেন না - বাড়ির পথে। আপনার বাচ্চাকে এখন আপনার মনোযোগ এবং খাবারের কোন বাধা নেই এবং আপনার বেশ ক্ষতি হবে। কিন্তু তৃতীয় মাসের শিশুরা ইতিমধ্যেই সুখীভাবে ভ্রমণ করছে। এটি কিভাবে ভালভাবে করবেন তা সম্পর্কে আপনার কাছে টিপস আছে। আমার বাচ্চা যখন ভ্রমণ করতে যথেষ্ট বড় হয়?
আরও পড়ুন
আমার সন্তানের জন্য পানীয়
বাচ্চা

আমার সন্তানের জন্য পানীয়

তৃতীয় খাবার থেকে শিশুরা প্রতিদিন প্রায় 200 মিলিলিটার পান করতে হবে। আগে, মা এবং শিশুর দুধ তৃষ্ণা quenches খাবারের মধ্যে এবং ছোট ছোট শিশুদের সবসময় কিছু দেওয়া উচিত। সবচেয়ে ভাল এখনও, কম সোডিয়াম খনিজ পানি এবং unsweetened ভেষজ এবং ফলের চা। স্বাদ, ফলের এবং উদ্ভিজ্জ রসের পরিবর্তনের জন্য উপযুক্ত। তবে, তাদের 3
আরও পড়ুন