আপনার শিশুর জন্য ডান সানস্ক্রীন

এই নিয়ম গুলো মেনে চললে আপনার শিশুর বুদ্ধি বাড়বে||Aponar Shishur Buddhi Baria Nin (জুলাই 2019).

Anonim

বাগানে বা সৈকতে হাঁটার গ্রহণ কিনা - এটা তাজা বাতাস এবং অনেক বাহিরে রোদ হতে ভাল। কিন্তু আপনি সবসময় নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটির সূক্ষ্ম ত্বক ভাল সুরক্ষিত, যেহেতু এটি সহজেই একটি সূর্যালোক পেতে পারে। আমরা আপনাকে বলি কিভাবে আপনার সন্তানের সঙ্গে চিন্তা ছাড়া সূর্য উপভোগ করতে।

আমার বাচ্চার জন্য কতটা সূর্য ভাল?

সূক্ষ্ম শিশুর চামড়া অত্যন্ত পাতলা এবং সূক্ষ্ম। যদি সম্ভব হয়, তাহলে আপনার শিশুটিকে সূর্যালোক সরাসরি প্রবাহিত করবেন না, যেহেতু UV বিকিরণের বিরুদ্ধে চামড়া সুরক্ষা এখনো বিকাশ করতে পারেনি। সূর্যের মধ্যে 10 থেকে 15 মিনিট অপ্রত্যাশিত শিশুগুলির ত্বকে পোড়াতে যথেষ্ট। বিশেষ করে 11 থেকে 15 টা মধ্যাহ্ন সূর্য, যখন সূর্য সবচেয়ে তীব্র হয়, তাহলে আপনি ছায়ায় বাড়িতে আপনার সন্তান, বা অন্তত দিন উচিত (এনএইচএস 2011)।

আপনার শিশু ছায়ায় সূর্যের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য থেকে উপকৃত হতে পারে - 10 থেকে 15 মিনিট পরোক্ষ সূর্যালোক ইতিমধ্যে একটি ভিটামিন ডি অভাব প্রতিরোধ করে।

আমি কিভাবে আমার শিশুকে সূর্যশূন্য থেকে রক্ষা করব?

আপনি আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুরক্ষা পায় এবং আপনি মনের মধ্যে ভাল এটা রাখা এবং সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে - যখন সূর্য তার জন্য খুব বেশী পায় আপনার শিশুর বলতে পারে না, এটা sunburns প্রতিরোধ করতে পারি এবং এটা করতে পারেন না এছাড়াও সূর্য থেকে বের চালানো।

যদি আপনি সরাসরি সূর্যটি এড়িয়ে যান, তবে একটি বড় পদক্ষেপ ইতিমধ্যেই নেওয়া হয়েছে - ছায়া প্রদানের জন্য ছাতা বা awnings ব্যবহার করুন। কিন্তু ছায়ায়ও, আপনি সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।

আপনার শিশুর রক্ষা করার সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় ভাল আচ্ছাদিত করা হয়:

  • coneflower (! কোন বেসবল ক্যাপ যে ঘাড় রক্ষা করে না)
  • দীর্ঘ, পাতলা প্যান্ট
  • দীর্ঘ কাটা, আলগা টি-শার্ট
  • জুতা বা শিশুর মোজা
  • সানগ্লাস যখন আপনার সন্তান স্বেচ্ছায় aufbehält

ভিজা তুলো পোশাক (যেমন যখন এটি ঘাম বা ভিজা কুলিং দিয়ে তৈরি করা হয় হিসাবে) সূর্য সুরক্ষা প্রদান করে না। কিন্তু আপনি ইউভি সুরক্ষা সঙ্গে কাপড় কিনতে পারেন। এই তথাকথিত শিশু পোশাকের জন্য UV সুরক্ষা ফ্যাক্টর প্রায় 30 হতে হবে।

শরীরের যেমন হাত, মুখ ও ঘাড় এলাকা, যা আবৃত করা যাবে না ফিরে হিসাবে, আপনি জলরোধী sunblock (খালি SPF 25 বা 30) সঙ্গে ক্রিম আবেদন করতে হবে। মনে রাখবেন, সানস্ক্রিন প্রাথমিকভাবে ত্বকের সরাসরি সুরক্ষা জন্য, না সূর্য থাকার (এমনকি পরোক্ষ এক্সপোজার সঙ্গে) দীর্ঘায়িত জন্য না। এটি কোনও গ্যারান্টি নেই যে চামড়ার ক্যান্সার প্রতিরোধ করা হয় এবং উপরে বর্ণিত শিশুর ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল।

আমি কি আমার সন্তানকে সানস্ক্রীনের সাথে ঘষতে পারি?

বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সূর্যের ক্রিম ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়। যাইহোক, ওয়ার্কিং গ্রুপ Dermatological প্রতিরোধ ও জার্মান ক্যান্সার এইড শুধুমাত্র বিরুদ্ধে সতর্ক ""অকারণে সানস্ক্রিন আপনার সন্তানের বছরের উপাদেয় চামড়া burdening।""যদিও এটি সাধারণ নিষেধাজ্ঞার অর্থ নয়, তবে শুধুমাত্র অনিবার্য ক্ষেত্রে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত, পুরো শরীরের ওপর নয়।

এই সাবধানতা জন্য, বিশেষজ্ঞরা দুটি গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি উল্লেখ:

  • প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের বাকি অংশের তুলনায় শিশুরা একটি বৃহৎ চামড়া। সূর্যের ক্রিমগুলি বেশিরভাগ বিভিন্ন রাসায়নিক দ্রব্য ধারণ করে যা ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হয়। তুলনা করে, যখন তারা creamed হয় শিশুদের তুলনায় এই রাসায়নিক আরও শোষণ।
  • দ্বিতীয় কারণ হল শিশুরা তাদের শরীরকে শান্ত করার জন্য সঠিকভাবে ঘামতে পারে না। যে তার শরীরের প্রথম শিখতে হবে কি। উপরন্তু, সানস্ক্রিনে ঘাম বাড়াতে পারে আরো কঠিন, তাই এটি 12 মাস বয়সের কম বয়সী শিশুদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে যখন সমগ্র শরীরের জন্য প্রয়োগ করা হয়।

কেবলমাত্র এমন জায়গায় সানস্ক্রীন ব্যবহার করুন যা উপরের সুরক্ষামূলক পোশাকগুলির সাথে ঢেকে যাবে না। নিশ্চিত করুন যে আপনি কিনতে সানস্ক্রীন toddlers এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অনেক সূর্যের ক্রিমগুলি রাসায়নিক ফিল্টার, হরমোন বা এলার্জি-যাজক পদার্থগুলির মধ্যে থাকে। এছাড়াও, জেলি বা অ্যালকোহল পণ্য এড়িয়ে চলা যেমন আপনার শিশুর ত্বক শুকিয়ে যায়।

আপনি একটি নতুন সানস্ক্রিন চেষ্টা করার আগে, আপনার শিশুর এটি সহ্য করে তা নিশ্চিত করুন। এটি একটি ছোট জায়গায় পরীক্ষা ক্রিম প্রয়োগ করার পরে ত্বকটি লাল হয়ে গেলে, সংবেদনশীল, সুবাস-মুক্ত ত্বকের জন্য একটি সংবেদনশীল সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভাল।

সানস্ক্রীন সেরা 30 মিনিট Wear আগে আপনার উপর ((নাইস, 2011) ঘর ছেড়ে। সুতরাং, প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব হতে পারে। ময়েশ্চারাইজার প্রতি দুই ঘণ্টা আবেদন একই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন ও পানি সঙ্গে যোগাযোগ পর, এমনকি যদি আপনি একটি আছে । ব্যবহার জলরোধী সানস্ক্রিন creaming কিন্তু সুরক্ষা সময়

সানস্ক্রীন প্রয়োগ করার ক্ষেত্রে পুঙ্খানুপুঙ্খ হতে বাড়ে না - আপনি কান, ফুট এবং চোখ আশপাশের এলাকায় না ভুলে যেতে পারেন যখন তারা উন্মুক্ত

কি রোদে পোড়া থেকে বাঁচার কারণ। ?

রোদে পোড়া থেকে বাঁচার অবিলম্বে উপর রোদে অতিবেগুনী (এই UV) বিকিরণ একটি অপরিমিত মাত্রা পর দেখা দেয়। রোদে পোড়া থেকে বাঁচার প্রথম-ডিগ্রী পতনের। কিন্তু তিনি তারপর চামড়া, যা কিছুক্ষণ পরে আবার সুস্থ এর বেদনাদায়ক লালহত্তন দ্বারা পাওয়া যায়। প্রায়ই দেখা এটি হল সূর্যালোকের পরিমাণ যা আপনার শিশুকে আচ্ছাদন করে, এবং দ্বিতীয় ডিগ্রী সানবার্নণ অনেক বেশি বেদনাদায়ক, যা সোজাল বা ফুলে যাওয়া চামড়া, যা স্পর্শ যখন অনেক আঘাত।

সূর্য থেকে তৃতীয় ডিগ্রী সানরাইজ পেতে প্রায় অসম্ভব, কারন এটি ত্বকে গভীর স্তরে প্রবেশ করার জন্য প্রচুর তাপ প্রয়োজন।

একটি রোদে পোড়া থেকে বাঁচার খুব অস্বস্তিকর এবং আপনার শিশুর জন্য বেদনাদায়ক হতে পারে, কিন্তু পরিণতি আরো গুরুতর হতে পারে: মহামারী সংক্রান্ত গবেষণাপত্র ছোটবেলা পরবর্তী জীবনে ত্বক ক্যান্সারের ঝুঁকি সূর্য ও রোদে পোড়া থেকে বাঁচার যে ঘন বৃদ্ধি সময় দেখানো হয়েছে।অস্ট্রেলিয়ান গবেষণার মতে, সূর্যের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করে পাঁচটি চামড়ার ক্যান্সারের মধ্যে চারটি প্রতিরোধযোগ্য।

তাহলে আপনি যেমন এই UV দন্ড যে রোদে পোড়া থেকে বাঁচার কারণ, মেঘ দ্বারা নয় অনুষ্ঠিত হয় আপনার সন্তানের ত্বক আট উপর একটি মেঘলা দিনে নিজেকে দিতে হবে। মাতাপিতা প্রায়ই সূর্যের বসন্ত এবং পড়ে আছে অত্যাশ্চর্য শক্তি অবমূল্যায়ন। সুপারিশ সমুদ্র সৈকত এ না শুধুমাত্র অবকাশ প্রযোজ্য, কিন্তু স্যান্ডবক্স, পরিবার পিকনিক এবং চিড়িয়াখানা পরিদর্শন খেলার জন্য আরো উদাহরণস্বরূপ।

আমি কিভাবে হালকা সূর্যালোকের আচরণ করতে পারি?

যদি এটি একটি হালকা রোদে পোড়া থেকে বাঁচার (প্রথম ডিগ্রী), তাই আপনি ঠান্ডা জলে একটি বিশোষক গার্মেন্ট শোষণ এবং মোচড় আউট করতে পারেন। 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় এটি রাখুন। এই দিন কয়েক বার পুনরাবৃত্তি। এই সময় আপনার শিশুটি নিশ্চল না হওয়া নিশ্চিত করুন। আপনি এটি ঠান্ডা জল স্নান পারেন। বেকিং সোডা একটি চা চামচ যোগ ত্বক উপর শীতল প্রভাব বৃদ্ধি এবং লালতা হ্রাস। উপরন্তু, আপনি ময়শ্চারাইজিং জল ভিত্তিক লোশন সঙ্গে চামড়া ক্রিম উচিত।

যদি রোদে পোড়া থেকে বাঁচার শক্তিশালী (দ্বিতীয় ডিগ্রী) এবং সেখানে একটি blistering ত্বক হয়, তাহলে আপনি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ / শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ যোগাযোগ করতে হবে। শিশুদেরোগ বিশেষজ্ঞ সাধারণত শিশুদের জন্য একটি শীতল ক্রিম এবং প্যারাসিটিমোল নির্ধারণ করে, সম্ভবত ফোসকা আবরণ কিছু। কখনও কখনও এটি একটি পোড়া মত চিকিত্সা করা প্রয়োজন, সম্ভবত এমনকি এন্টিসেপটিক ক্রিম এবং সঠিক dressings সঙ্গে। মাঝে মাঝে এমনকি ইনপেশেন্ট থেরাপিরও প্রয়োজন হয় (প্রয়োজনীয় তরল প্রতিস্থাপন এবং ব্যথা রোধে চিকিত্সার কারণে)।

সোর্স

ওয়ার্কিং গ্রুপ ডার্মাটোলিকাল প্রিভেনশন (এডিপি) ই। ভি।

ইন্টারনেটে: www। আমাদের ত্বক। ডি

জার্মান ক্যান্সার এইড (ইডি।): ত্বক ""দৃষ্টি আকর্ষণ করছি সূর্যের"" প্রতিরোধ নির্দেশিকা 7, (শিশু) রক্ষা, ইস্যু 8/2006। হামবুর্গ, 2006

www এ ক্যান্সার সহায়তা। ডি পিডিএফ

রবার্ট স্টিল: ""সানস্ক্রীন: শিশুদের জন্য নিরাপদ""

ivillage মধ্যে প্রবন্ধ

দুর্ঘটনা বিমা কোম্পানি ফেডারেশন (ইডি।): ""GUV-এসআই 8080 সৌর মজার এবং শিশু ও অল্প বয়সী ছেলেমেয়েদের জন্য সূর্য সুরক্ষা"", মে জারি 2007, মিউনিখ 2007.

পিডিএফ হিসাবে দুর্ঘটনা বিমা প্রবিধানে

এনএইচএস 2011. গরম আবহাওয়ার সময় কিভাবে আমি আমার শিশুর নিরাপদ রাখতে পারি? এনএইচএস পছন্দসমূহ, সাধারণ স্বাস্থ্য প্রশ্ন WWW। এনএইচএস। ইউকে [২011 সালের জুন অ্যাকসেস]

এনএইচএস 2010. সূর্য সুরক্ষা প্রশ্ন ও এ এনএইচএস পছন্দসমূহ, লাইভ ভাল WWW। এনএইচএস। ইউকে [২011 সালের জুন অ্যাকসেস]

নিস। 2011. স্কিন ক্যান্সার: পাবলিক তথ্য, সূর্য সুরক্ষা সম্পদ এবং পরিবেশে পরিবর্তন ব্যবহার প্রতিরোধ। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল এক্সিলেন্স। জনস্বাস্থ্য নির্দেশিকা 32. www। সুন্দর। সংস্থা। ইউ [পিডিএফ ফাইল, জুন 2011 ব্যবহার]

কে: অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ, ফ্যাক্ট শিট, জুলাই থেকে শিশুদের রক্ষা 2001 সূত্র দৃশ্য

সোর্স লুকান

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

কল্পনা গেম
শক্তিশালী

কল্পনা গেম

আপনার সন্তান শ্রেণিতে বিভক্ত আইটেম সাজাতে এবং এটির সাথে মোকাবেলা করতে কিভাবে অনুশীলন সময় শিখতে এটি অবজেক্টের প্রবর্তন শুরু করে এবং তারা প্রকৃত হয় ভান। তার ফ্যান্টাসি গেমস আপনার সন্তানের প্রধান ভূমিকা নেয় - এটা মা বা ডাক্তার নিজেই। যদিও এটি একটি পরম শাসক হিসাবে এই বিশ্বের প্রদর্শিত, খেলা তাকে গুরুত্বপূর্ণ মান দেয় মহান বিশ্বের আপনার সন্তান খুব ছোট ছোট গাড়ি বা চিড়িয়াখানায় ও খামার পশুদের
আরও পড়ুন
Chrome: এ ব্যাপারে আপনাকে একটু
গর্ভাবস্থা

Chrome: এ ব্যাপারে আপনাকে একটু

কেন আমি ক্রোম প্রয়োজন? Chromium হল একটি ট্রেস উপাদান যে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন হয়। এটা তোলে ইনসুলিন একটি উপাদান, হরমোন যে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায় হয়। উপরন্তু, এটা শিশুর টিস্যু প্রোটিন গঠনের প্রচার করে। কত আমি তা গ্রহণ করা উচিত? এই পরিমাণ আপনি সহজেই আপনার দৈনন্দিন খাদ্য রেকর্ড করতে পারবেন - গর্ভাবস্থা সময়
আরও পড়ুন
B সঙ্গে মেয়ে নাম সমূহ - বি সঙ্গে জনপ্রিয় নাম
গর্ভাবস্থা

B সঙ্গে মেয়ে নাম সমূহ - বি সঙ্গে জনপ্রিয় নাম

আপনাকে প্রথম দিকে যথেষ্ট তার অনাগত সন্তানের জন্য একটি নাম জন্য অনুসন্ধান করতে শুরু না করতে পারেন। হয়তো আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনি একটি মেয়ে আশা? অথবা বিস্মিত হতে চান এবং সেই কারণে একটি মেয়ে এবং একটি ছেলে নাম খুঁজছেন? হয়তো আপনি বি সঙ্গে মেয়ে নামের একটি পাখা? তারপর আমাদের সবচেয়ে জনপ্রিয় মেয়েদের নামের তালিকাটি দেখুন
আরও পড়ুন
Bronchiolitis
বাচ্চা

Bronchiolitis

bronchiolitis কি? একটি Bronchiolitis শ্বাসনালী, তথাকথিত। Bronchioles ক্ষুদ্র ও ক্ষুদ্রতম শাখা একটি প্রদাহ। এই প্রদাহ bronchioles ফুলে কারণ এবং শ্বাস বায়ু বিনিময় আরও কঠিন করা হয় ব্রংকাইটিসটি বেশিরভাগ ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। প্রায় প্রত্যেক তৃতীয় সন্তানের জীবনের প্রথম বছর (এনএইচএস 2010, পেটেন্ট ইউকে ২009) এ এই সংক্রমণের সম্মুখীন হয়। সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার আরএস ভাইরাস (শ্বাসযন্ত্রের syncytial ভাইরাস)
আরও পড়ুন
আপনার গাড়ীতে নিরাপদে
বাচ্চা

আপনার গাড়ীতে নিরাপদে

কেন আমার বাচ্চার আবদ্ধ থাকতে হবে? জার্মানিতে এটি - একটি ভাল কারণের জন্য - আইনতভাবে ড্রাইভার এবং সমস্ত যাত্রীকে বাঁকানো প্রয়োজন। কিন্তু শিশুদের বিশেষ নিরাপত্তা নিয়ম আছে। 1২ বছর বয়স পর্যন্ত, শিশুকে তথাকথিত নিয়ন্ত্রনে বসতে হবে - একটি শিশু আসন, একটি শিশুর সীট বা একটি নির্দিষ্ট শিশুর সিটে তার আকার এবং ওজন অনুসারে তার উপর নির্ভর করে। এটি শুধুমাত্র নিষিদ্ধ নয়
আরও পড়ুন
শিশুর বাচ্চা কিনতে
বাচ্চা

শিশুর বাচ্চা কিনতে

তারপর আপনি যখন একটি জাফরি ​​বিছানা কেনার জন্য হওয়া উচিত একটি ডাবা সম্ভবত আপনার পছন্দের বিছানা হয় আপনার বাচ্চার জন্য কমপক্ষে দুই বা তিন বছর বয়স পর্যন্ত হওয়া উচিত। এটা স্থিতিশীল থাকা উচিত, কাঠের কোন রুক্ষ স্পট এবং তীক্ষ্ণ ধারের কোণে নেই। এই কটগুলির বেশিরভাগ মাত্রা 70 এক্স 140 সেমি আছে নিশ্চিত করুন যে বারের মধ্যে দূরত্ব 4 এর কম
আরও পড়ুন
আমার শরীর গর্ভাবস্থায় কিভাবে পরিবর্তন হয়?
গর্ভাবস্থা

আমার শরীর গর্ভাবস্থায় কিভাবে পরিবর্তন হয়?

গর্ভাবস্থায় আপনি অনেক শারীরিক পরিবর্তন আশা করেন। কিছু খুব বিস্ময়কর, অন্যদের বরং বিরক্তিকর। কিন্তু তারা সব দ্বারা যায় অতএব, আপনি যা উপভোগ করতে পারেন তা আপনার উপভোগ করতে হবে এবং নিজেকে সান্ত্বনা দিতে হবে যে এটি চিরতরে নয়, যদি এমন কিছু হয় যা আপনাকে বিরক্ত করে। কিছু গুরত্বপূর্ণ নারী অভিজ্ঞতার কিছু পরিবর্তন এখানে। কিছু জিনিস নিশ্চয়ই আপনার কাছে আসবে
আরও পড়ুন
ভালো ঘুম অভ্যাস 6-9 মাসের
বাচ্চা

ভালো ঘুম অভ্যাস 6-9 মাসের

কেন আমার বাচ্চা কাঁদছেন? 10 টি বেনিফিট বাজানোর উপায় 10. আমার বাচ্চা কি ঘুমের অভ্যাস করবে? এই মুহুর্তে, আপনার শিশুকে প্রায় 14 ঘন্টার ঘুমের প্রয়োজন এবং এক টুকরো সাত ঘন্টা পর্যন্ত ঘুমিয়ে যেতে পারে। (ফিক্কা এট আল ২000, ডেভিস এট আল ২004)। যদি আপনার বাচ্চা বেশি ঘুমিয়ে থাকে, তবে এটি সম্ভবত সংক্ষিপ্তভাবে জেগে উঠবে কিন্তু এটা আবার ঘুমিয়ে পড়া কিভাবে খুঁজে বের করা হয়েছে তার সকালে এবং বিকালে নান প্রায় দেড় ঘণ্টা প্রায় শেষ। ঘুমের সময় এবং ঘুমের জন্য একই সময় রাখা ঘুমের অভ্যাস নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে (মাইন্ডেল এট আল 2006)। কিভাবে ভাল ঘুমের অভ্যাস পরিচয় করিয়ে দিতে পারি?
আরও পড়ুন