12 উষ্ণতা টিপস আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তাহলে কি করবেন?

the use of Have to,has to, had to, will have to, used to in English Sentenceবাংলা থেকে ইংরেজি অনুবাদ (এপ্রিল 2019).

Anonim
12 উষ্ণতা টিপস

আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তাহলে কি করবেন? আমি এত অসুস্থ - এটা কি স্বাভাবিক?

গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহের মধ্যে যদি আপনি অসুস্থতা বোধ করেন, তবে গর্ভাবস্থার প্রথম কয়েক মাসের গর্ভাবস্থার পরিবর্তে (গ্লেন এবং ইয়াং ২003) গর্ভবতী মহিলাদের অনেকটা খারাপ মনে করেন। গর্ভাবস্থায় অসুস্থতা কতটা খারাপ তা খুবই স্বতন্ত্র (ACOG 2004)। জাগ্রত হওয়ার পর আপনি পেটের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়তে পারেন, অথবা দিনের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট গন্ধ আপনার পেটে পরিণত হতে পারে, অথবা আপনি সকালে থেকে রাতের জন্য দিন এবং সপ্তাহের জন্য অসুস্থ হতে পারেন (তিরান 2004)।

গর্ভাবস্থায় অসুস্থতা অনেক ক্ষেত্রে আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটা হতে পারে যে আপনি আগেই আপনার জীবন চালিয়ে যেতে পারবেন না, কারণ আপনি আর কাজ করতে পারবেন না, বন্ধুদের সাথে দেখা করতে বা আপনার সন্তানদের যত্ন নিতে পারবেন। রান্না, চাইল্ডকার্ড এবং পরিবারের দায়িত্বগুলি সম্পর্কে সাহায্যের জন্য আপনার পরিবারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি যদি আর কাজ করতে না পারেন তাহলে আপনার ডাক্তার থেকে অসুস্থ হয়ে যান।

সম্ভবত আপনি এখনও গর্ভাবস্থা সম্পর্কে অনেক লোককে না বলে উল্লেখ করেছেন এবং ""যে কিছুই নেই তা ভঙ্গ করে"" ধ্রুবক বমি বজায় থাকা দ্বিগুণভাবে ক্লান্ত হয়। তাই এই মুহূর্তে আপনার চেয়ে সুখী ইভেন্ট সম্পর্কে আরো বেশি লোককে বলার দরকার হতে পারে।

কখন আমাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলা উচিত এবং - যদি আপনার ইতিমধ্যেই এক - আপনার মিডওয়াইফের সাথেও। আপনি যতক্ষণ অপেক্ষা করবেন, ততটা চিকিত্সা হবে (ACOG 2004)। লক্ষণ আপনার জীবন প্রভাবিত হলে ডাক্তারের কাছে যান। তবে, যদি আপনি হিংস্রভাবে বমি করে থাকেন তবে আপনার ডাক্তার কেবল সক্রিয় হয়ে উঠতে পারে, যেহেতু এটি গুরুতর গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলি হতে পারে।

অনেক চিকিত্সক গর্ভাবস্থায় অসুস্থতাকে একটি সাধারণ সমস্যা বলে মনে করেন (CKS 2005)। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, মহিলাদের জীবনে রোগের প্রভাব কখনো কখনো অপ্রচলিত হয়। স্টাডিজ দেখায় যে, নারীরা বমি বমিভাবের চেয়েও খারাপ অবস্থায় রয়েছে বলে মনে করে, কারণ আধুনিকরা স্বল্পকালীন (মজি এট আল ২00২, কোরেইন এট আল -২২২) -তে স্বস্তি বোধ করে।

যদি আপনি দিনে কয়েকবার বমি করে থাকেন, খেতে পান না বা কিছু খেতে পারেন এবং ওজন কমাতে পারেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে। একটি ঝুঁকি আছে যে আপনি নির্গত হবে (= শুকিয়ে) এবং আপনার শরীরের পর্যাপ্ত পুষ্টি সঙ্গে সরবরাহ করা হয় না। প্রারম্ভিক চিকিত্সার ফলে আরো গুরুতর অসুস্থতা এবং হাইপ্রেমেসিস গ্রাবিডরুম ​​(চরম গর্ভাবস্থা) জন্য হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে।

কীভাবে আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারি? নিঃসন্দেহে, আপনি ইতিমধ্যে আপনার পেট দৃষ্টি এবং গন্ধ এটি উপর ঘুরিয়ে তোলে যে কোনো খাবার এড়াতে। আরও বমি বজায় রাখা বা ভালভাবে বন্ধ করার জন্য, নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করুন:

পুষ্টি পরামর্শগুলি

একটু খাও, তবে প্রায়ই একটি খালি পেট সঙ্গে আপনি সহজেই অসুস্থ পেতে পারেন। দৃঢ় দৃঢ়তা সঙ্গে নিরপেক্ষ-চর্বিযুক্ত খাবার ব্যবহার করে রক্তের শর্করার মাত্রা ধ্রুবক রাখুন।

আপনার বিছানা টেবিলের মতো গুঁড়ো, শুকনো বিস্কুট বা ক্রিসব্যাব যেমন সাধারণ মাঞ্চিগুলি রাখুন। যখন আপনি জেগে ওঠেন, তখন সময় নিন এবং 20 থেকে 30 মিনিট ধরে থাকুন।

  • কিছুদিনের জন্য, শুধুমাত্র যে জিনিষ আপনি স্বাদ এবং পেতে, কিন্তু চর্বিযুক্ত, মসলাযুক্ত, চর্বিযুক্ত বা ভাজা খাবার এড়িয়ে চলা - এবং সব সময়ে কম চর্বি খাওয়া। প্রোটিন উচ্চ, এবং ভিটামিন বি উচ্চ, যেমন দই হিসাবে হিসাবে যে কার্বোহাইড্রেট উচ্চ খাবার, চয়ন করুন কিন্তু আপনার পেট রাখতে পারেন এমন কিছু, এমনকি যদি এটি শুধু হার্ড বিস্কুটে থাকে, তবে ঠিক আছে।
  • সর্বদা একটি জলখাবার প্রস্তুত আছে। শুকনো কুকিজ, দই (ভিটামিন বি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি থাকে, যা বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করতে পারে) বা অন্য কিছু যা আপনি এখনই খেতে পছন্দ করেন, সারা দিনের সাধারণ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।
  • পানীয় গুরুত্বপূর্ণ!
  • সবসময় যথেষ্ট পরিমাণে পানীয় করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি পানীয় খাবারের সময় কাজ না করে তবে এটির মধ্যে এটির মধ্যে চেষ্টা করুন যদি আপনি কোন তরল পান করতে না পারেন, তাহলে আপনি বরফ cubes চুষা হয়।

গন্ধ লেবু আপনি অসুস্থ বোধ যদি একটি কাটা লেবুর গন্ধ সাহায্য করতে পারে। ঠান্ডা চা বা মিনারেল পানিতে পানিতে লেবু মিশিয়ে নিন।

  • আদা আদা বা আদা চা পান করুন বা আদা ট্যাবলেট নিন (ন্যাশ 2008)। আদা পেট সাড়া এবং উষ্ণতা (Borreli এট আল 2005) সঙ্গে সাহায্য পরিচিত হয়। এই প্রতিকারটি শুধুমাত্র নিয়ন্ত্রণে এবং চরম সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত - এটি প্রত্যেকের (তিরান ও বুদ্ধ 2005) সাহায্য করে না।
  • অন্য কোন কিছুর সাহায্য করে
  • একটি জার্নাল রাখুন যেখানে আপনি যখন ভাল বা খারাপ মনে করেন তখন আপনি বলতে পারেন। প্রায়ই এমন একটি প্যাটার্ন থাকে যা আপনাকে দিনের নির্দিষ্ট সময়ে খুব সহজেই খাওয়া এবং পান করতে দেয়।

আপনার ডাক্তার ভিটামিন বি 6 অথবা আপনার বমি বন্যার জন্য একটি মাল্টিভিটামিন সম্পূরক (CKS 2005) লিখে দিতে পারেন। প্রাক-গর্ভধারণের সময় যদি আপনি একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করেন, তবে এটি মাইগ্রেনের তুলনায় বেশি মৃদু (ACOG, 2004) হতে পারে। কিন্তু ভিটামিন গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করতে ভুলবেন না।

  • শিথিল করার জন্য সময় নষ্ট করুন, প্রয়োজন হলে কর্মক্ষেত্রে অসুস্থ হন। স্ট্রেস এবং ক্লান্তি বমি বমিভাব আরও খারাপ করতে পারে।
  • যেহেতু লোহা পাচনতন্ত্রের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তবে রক্ত ​​পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে আপনার লোহা অভাব আছে কিনা, আপনাকে শুধুমাত্র লোহা সম্পূরক গ্রহণ করা উচিত।এমনকি তারপর এটা জানার জন্য হতে পারে বিভিন্ন প্রস্তুতি চেষ্টা, যেমন কিছু আপনি অন্যদের চেয়ে ভাল পেতে পারে।
  • আপনার কব্জি প্রায় একপ্রেশার ব্যান্ড পরেন। এই ছোট ব্যান্ড সমুদ্রপীড়া বিকশিত হয়েছে, কিন্তু তারা কিছু গর্ভবতী মহিলাদের সকাল অসুস্থতা সাহায্য করেছিল (Jewell ও ইয়াং 2003) আছে। আপনার টেপ রাখুন যাতে আপনার কব্জিতে acupressure পয়েন্ট বিরুদ্ধে ছোট প্লাস্টিকের বোতাম টিপে। টেপ পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, ফার্মেসী বা ফার্মেসী।
  • বিকল্প থেরাপির যেমন অ্যারোমাথেরাপির (সাইট্রাস তেলরং সঙ্গে) অথবা হোমিওপ্যাথি উপযোগী হতে পারে যেমন - কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের চিকিত্সায় অভিজ্ঞতার সঙ্গে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন থেরাপিস্ট থেকে পরামর্শ চাওয়া।
  • আপনার অনুভূতি এবং আপনার পরিস্থিতি বোঝাচ্ছে এমন কারো সাথে আলোচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ আমাদের সম্প্রদায়ের অন্যান্য গর্ভবতী মহিলাদের সাথে।
  • কোন ওষুধ আছে?
  • অধিকাংশ মহিলাদের জন্য, বাকি সব ব্যর্থ হয় যখন ঔষধ শেষ অবলম্বন হয়। অনেক গর্ভবতী মহিলাদের কোন ঔষধ নিতে পছন্দ করেন এবং কারণ সবসময় সন্দেহ এই শিশুর ক্ষতি করতে পারছে না যে যে বোধগম্য হয়।

কিন্তু সকাল অসুস্থতা (ACOG 2004), যা আপনি প্রস্তাব উপরের আহ্বান নমুনা করতে নিরাপদ এবং কার্যকর প্রতিকার আছে। গর্ভাবস্থা সপ্তাহ মধ্যে মাদক দ্রব্য আপনি শেষ করতে পারেন গ্রহণ বন্ধ করুন 12 এবং 14 স্বাভাবিকভাবে যখন বমি বমি ভাব সেট (CKS 2005)।

আপনি যদি এই ধরনের ঔষধের কথা না শুনে থাকেন তবে ঐতিহাসিক কারণগুলি আছে। 1950 ও 60 সালে গর্ভবতী মহিলাদের উপায়ে একটি অধুনা-নিষিদ্ধ বেদনানিবারক ঔষধ নির্ধারিত ছিল শিশুদের মধ্যে তীব্র জন্মগত ত্রুটির, এখন এই দু: খিত ঘটনা একটি অধুনা-নিষিদ্ধ বেদনানিবারক ঔষধ কলঙ্ক হিসাবে পরিচিত হয় সৃষ্ট যে। এই মর্মান্তিক ঘটনার পর, ডাক্তার খুব সতর্কতা অবলম্বন যখন নির্ধারণ মাদক ও ঔষধ শিল্প গর্ভবতী ফিরে জন্য নতুন পণ্যের সঙ্গে শক্তিশালী রয়ে গেল। এই কারণে, জার্মান বাজারে কোনও মাদক নেই যা গর্ভাবস্থার জন্য বিশেষভাবে অনুমোদিত।

একটি অধুনা-নিষিদ্ধ বেদনানিবারক ঔষধ এক ইতিবাচক প্রভাব, ড্রাগ যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিবেচনা আসা, এখন খুব অক্ষরে অক্ষরে পরীক্ষিত হচ্ছে (Motherisk 2002)। সমস্যা হল আপনি জ্ঞাতসারে কাপড় গর্ভবতী মহিলারা সম্ভবত শিশুর ক্ষতি করতে পারে এক্সপোজ করতে চাই না হয়। এই কেন পশু পরীক্ষায় বা মহিলাদের প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে একটি গর্ভাবস্থা জ্ঞান ছাড়া একটি ঔষধ গ্রহণ করেছে থেকে প্রতিক্রিয়া থেকে সবচেয়ে অভিজ্ঞতা ভিত্তি করে হয়।

পাইরিডক্সিন (ভিটামিন বি 6) এবং antihistamines সকাল অসুস্থতা একটি লাইফলাইন হতে পারে এবং উভয় একটি খুব calming প্রতিক্রিয়া হার আছে (Seto 1997, Jewell ও ইয়াং 2003)। তবুও, আপনার গাইনকোলজিস্টের সাথে পরামর্শের পরই এই মাদক গ্রহণ করা উচিত।

এইচ 1-antihistamines

একটি এলার্জি সঙ্গে, শরীরের একটি রাসায়নিক দূত histamine যে রিলিজ।একটি এন্টিহিস্টামাইন একটি রাসায়নিক যা এই হস্ট্যামাইনকে ব্লক করে। দৃঢ় প্রমাণ রয়েছে যে গর্ভাবস্থায় এন্টিহিস্টামাইনগুলি বমি বমি ভাব এবং বমি বমি করতে পারে (জুইল ও ইয়াং ২003)। যাইহোক, এন্টিহিস্টামাইন আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে, তাই আপনি সন্ধ্যে সন্ধ্যায় তাদেরকে ভাল করে তুলুন।

সবচেয়ে বেশি যে জার্মানিতে নির্ধারিত এর মানে হল যে ভাল সহ্য বিবেচনা করা হয়, Dimenhydranit (Vomex একটি supp) suppositories আকারে হয়। এজেন্ট diphenhydramine (ব্র্যান্ড নাম: Emesan, Sedopretten) গর্ভবতী মহিলাদের (লাল তালিকার 2009) জন্য সুপারিশ করা হয়।

ভিটামিন বি 6 (পাইরিডক্সিন)

তীব্র সকাল অসুস্থতা মহিলা প্রায়ই কম ভিটামিন বি মাত্রা আছে। গবেষণাটি দেখিয়েছে যে এই ভিটামিনটি বমি বমি (জুইল এবং ইয়াং ২003) এর বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে।

যদিও আপনি কাউন্টারে এটি পেতে পারেন, তবে আপনার ভিটামিন সম্পূরক গ্রহণের আগে আপনার পরামর্শের জন্য আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করা উচিত। Hyperemesis চিকিত্সার জন্য ভিটামিন বি 6 প্রস্তাবিত ডোজ 3x 10 মিলিগ্রাম pyridoxine দৈনিক। পণ্য Nausema নামে বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ এবং ভিটামিন বি 1২ এবং বি 1 রয়েছে। ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে, দৈনিক ডোজও বাড়ানো যায়, তবে এটি শুধুমাত্র আপনার গাইনোকোলজিস্টের সাথে আলোচনা করার পরেই করা উচিত।

সতর্কতা: অনেক অ-প্রেসক্রিপশনের ভিটামিন বি 6 সম্পূরকগুলি ট্যাবলেটে 10 মিলিগ্রামের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চ মাত্রার ধারণ করে। কারণ তাদের প্রভাব এবং গর্ভাবস্থায় নিরাপত্তা পর্যাপ্ত (CKS 2005) না অন্বেষণ করা হয়েছে এসব প্রস্তুতি ইতোমধ্যে hyperemesis চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত নয়।

antihistamines এবং একযোগে ভিটামিন বি

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে antihistamines এবং ভিটামিন বি সংমিশ্রণ নিজেই তুলনায় বেশি কার্যকর (ACOG 2004, Motherisk 2002)। যদিও উভয় সংমিশ্রণে কোনও ড্রাগ নেই, তবে আপনি একই সময়ে পৃথক প্রস্তুতি গ্রহণ করতে পারেন।

আবার, স্ব-ঔষধ বন্ধ রাখুন এবং সঠিক ডাক্তার এবং ডোজ জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ পরিমাণ অতিক্রম না

phenothiazines ও সংশ্লিষ্ট ওষুধের

আপনি প্রায়শই বমন, তাহলে এটি আপনি চিকিত্সক / ডাক্তারের promethazine বা metoclopramide দিতে পারেন (ব্র্যান্ড নাম: Paspertin, MCP-ratiopharm) বিহিত যদি antihistamines (Magee এর কোনো প্রভাব পড়ে আছে, মজোটা এট আল, ২00২, লেমার / ব্রুন ২006)। এই ঔষধ স্পষ্টভাবে সাহায্য, কিন্তু নিরাপত্তা প্রমাণিত করা হয়নি (Lemmer / Brune 2006)। একটি গর্ভবতী মহিলার হিসাবে আপনার জন্য এছাড়াও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্ভব।

corticosteroids

(যেমন dexamethasone হিসাবে) এই মাদক গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহ পরে (ACOG 2004) মহিলারা hyperemesis (চরম সকাল অসুস্থতা) আছে তাদের জন্য শেষ উপায় হিসাবে নির্ধারিত হতে পারে ভোগা, এবং যা অন্য কোন চিকিত্সা সাহায্য করে।

আপনার গর্ভাবস্থার বিষয়ে আকর্ষণীয় দৈনিক তথ্য জন্য আমাদের বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে ভুলবেন না।""আমার বাচ্চা আজ"" আপনাকে সব বিশেষজ্ঞ-পরীক্ষিত উত্তর দেয় যা আপনার প্রয়োজন - সর্বদা হাতে!

সোর্স

ACOG। 2004. গর্ভাবস্থার বিরক্তি এবং বমি বমি ভাব

ACOG অনুশীলন বুলেটিন

52; 803-810। ক্লিনিকাল জ্ঞান সারসংক্ষেপ (সি কেএস)। 2005. গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি স্বাস্থ্যের জন্য জাতীয় গ্রন্থাগার cks। গ্রন্থাগার। এনএইচএস। ইউকে জুয়েল ডি, ইয়াং জি। 2003. প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা এবং বমি করার জন্য হস্তক্ষেপ (পর্যালোচনা)।

পদ্ধতিগত পর্যালোচনাগুলির কোচরেণ ডাটাবেস

(2); CD000145। Koren জি, Boskovic আর, হার্ড এম, Maltepe সি, Navioz y, Einarson উ: 2002 Motherisk - PUQE (ত্তয়াক্ এবং বমি বমি ভাব এর গর্ভাবস্থা অনন্য রাশিকরণ) বমি বমি ভাব এবং গর্ভাবস্থার বমি জন্য স্কোরিং সিস্টেম। আম জে ওস্টেটের গায়েনকল

186; 228-31। Koren জি, Levichek জেড 2002. বমি বমি ভাব এবং গর্ভাবস্থার বমি জন্য ওষুধের teratogenicity: সত্য ঝুঁকি বনাম অনুভূত। জে অস্টেট গাইনকল এ

186 (5); 248-252। Lemmer / Brune 2006 Lemmer উদাহরণস্বরূপ, Füllgraf জি: ফারমাকোথেরাপি: ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজি। এস 464, 13 সংস্করণ, বার্লিন 2006 Magee এল, কে চন্দ্র, বমি বমি ভাব এবং গর্ভাবস্থার বমি জন্য জীবন উপকরণ একটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত মানের Mazotta পি এট 2002. উন্নয়ন।

আম জে ওস্টেটের গায়েনকল

185 (5 টি সরবরাহ); 256-21। Magee এল, Mazzotta পি, Koren জি নিরাপত্তা এবং বমি বমি ভাব এবং গর্ভাবস্থার বমি (NVP) জন্য থেরাপি কার্যকারিতা এর 2002. প্রমাণ ভিত্তিক দৃশ্য। আম জে ওস্তেট গাইনকল

; 186 (5)। 256-61। Mazotta পি, এল Magee, 2000. বমি বমি ভাব এবং গর্ভাবস্থার বমি জন্য ফার্মাকোলজিকাল এবং nonpharmacological চিকিত্সা একটি ঝুঁকি সুবিধা মূল্যায়ন। ড্রাগস; 59 (4) 781-800। Motherisk। 2002. গর্ভাবস্থার বমি বমি ভাব এবং বমি: প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা অ্যালগরিদম। WWW। Motherisk। ORG [মে ২009 অনুযায়ী]

NICE ২008. সুস্থ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিয়মিত প্রাক-প্রাথমিক যত্ন। WWW। সুন্দর। সংস্থা। ইউকে [পিডিএফ ফাইল, 154 কেবি; মে 2009]

লাল তালিকার 2009 এর হিসাবে [মে 2009]

Seto এ, Einarson টি, Koren জি 1997 গর্ভাবস্থা বিরোধী histamines প্রথম তিনমাসের exosure অনুসরণ ফলাফল: মেটা বিশ্লেষণ।

আম জে পেরিনিটল

14 (3) 119-1২4 Tiran, ডি 2004 বিবমিষা ও বমি গর্ভাবস্থায়: একটি সমন্বিত পদ্ধতির

যত্ন। লন্ডন: চার্চিল লিভিংস্টোন উত্সগুলি দেখান উৎসগুলি দেখান

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন
গর্ভাবস্থা

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন

একটি শিশুর ঝরনা বন্ধুদের বলার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় আপনার সন্তানের সাথে আপনি কত খুশি সবাই কি একটি শিশুর পার্টি সংগঠিত করতে পারে? সাধারণত কোনো আপেক্ষিক পার্টি করে না, অন্যথায় এটি সহজেই অনুধাবন করতে পারে যে উপহারটি উপহারের কারণে পরিবারটি তৈরি করতে চায়। কিন্তু মূলত, কেউই পার্টিকে দিতে পারেন - অপ্রত্যাশিত পিতামাতা ছাড়াও। ভাল উপদেশ করার সময় ভাল কাজ করা উচিত। যদি আপনি নিজের বা বন্ধু বা সহকর্মীকে এটি করতে চান তবে এটি খুব ভাল। কখন সঠিক সময়?
আরও পড়ুন
X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z
গর্ভাবস্থা

X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z

আপনি এটা অনুমিত: বর্ণমালার শেষ সুন্দর এবং স্মরণীয় ঝুলিতে আপনার পুরুষ শিশুর জন্য প্রথম নাম প্রস্তুত এই নামগুলি বেবী সেন্টার সারা বিশ্ব থেকে আপনার জন্য সংগ্রহ করেছে। আমরা আপনাকে পছন্দের অন্তর্বেদনা সঙ্গে ভোগ করেন! Xaime Xaver জেভিয়ার Xeno ইয়েল ইয়ান Yannick Yevgeni Yorick ইউকিয়ো ইউল
আরও পড়ুন
SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী

SSW 41: আপনি এখন 41 সপ্তাহ, এবং গর্ভবতী দিনের একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক! কিছু কিছু গর্ভাবস্থার 42 সপ্তাহে এটি কল। (আপনার গর্ভাবস্থা সপ্তাহ আউট গণক সম্পর্কে আরও জানুন।) আপনার শিশুর এই SSW মধ্যে উন্নয়নশীল হয় আপনার সন্তান কীভাবে উত্থিত হয়েছে। গর্ভাবস্থার 41 তম জন্মবার্ষিকী বা জন্মগ্রহণকারী শিশু গড় 3, 6 কেজি ওজনের। এমনকি যদি আপনি কখনও কখনও মনে করেন যে আপনার শিশুর আপনার পেট আরামদায়ক গুহা ছেড়ে দিতে চান না - কিছু সময়ে এটি প্রস্তুত করা হয়েছে। কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত কোন সমস্যা না হয়
আরও পড়ুন
আলু চাপ
মা

আলু চাপ

শিশুরা বিভিন্ন নিদর্শন আবিষ্কার করতে ভালবাসে আলু প্রিন্টিং একটি খেলা যা মজা এবং এর ফলে ছবিগুলি এছাড়াও দাদী এবং দাদু জন্য জন্মদিনের উপহার হয়। আপনার কি প্রয়োজন? আলু, ছুরি, জল বা আঙুলের পেইন্ট এবং কাগজ, প্লেট এখানে কীভাবে কাজ করে: (এটা আপনার কাজ, না আপনার সন্তানের!) আপনি এখন মসৃণ ভেতরের পৃষ্ঠ এটি কাটা দ্বারা একটি স্ট্যাম্প করতে পারেন
আরও পড়ুন
যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী

তাদের সন্তানদের পরিমাপ এই সময়ে মাথা থেকে মাথার প্রায় 26 সেমি গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 20 চুল মাথা এবং সংবেদন উপলব্ধি অত্যন্ত ক্ষেত্র মধ্যে উন্নয়নশীল উপর উদ্গম হবে। সব অজ্ঞান জন্য স্নায়ু কোষের - স্বাদ, গন্ধ, কান, চক্ষু, স্পর্শ - ফর্ম সংশ্লিষ্ট মস্তিষ্ক অঞ্চলে এবং জটিল কাঠামো গঠন করতে একত্র করি। জন্মের সময়ে সর্বাধিক উচ্চারণ গন্ধের অনুভূতি বলে মনে হয় যা আপনার সন্তানদের অবিলম্বে তাদের সুগন্ধকে স্বীকৃতি দেবে। আমি নিশ্চিত যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার জুড়ি kicks এবং kicks অনুভব। আপনি যদি আগে গর্ভবতী হয়ে থাকেন
আরও পড়ুন
সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?
গর্ভাবস্থা

সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?

আমি গর্ভাবস্থার আঠা সপ্তাহে আছি এবং ইতিমধ্যে একটি ভাল পেট আছে। এটা কি আমি যমজ সন্তানের আশা করতে পারি? যে হতে পারে, কিন্তু আপনার কোমর পরিধি জন্য সম্ভবত সম্ভবত কারণ গণনা নির্ধারিত তারিখ ভুল। আপনি একটি বড় কোমর থাকে, তাহলে আপনি অবশ্যই নির্ধারণ করতে যদি আপনার তারিখ ভুলভাবে নির্ণিত ছিল একটি আল্ট্রাসাউন্ড থাকবে বা আপনি কি সত্যিই যুগল প্রদান করা। জরায়ুর অন্য লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ বা একাধিক হৃদস্পন্দনের মধ্যে ওজন বেড়ে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত। প্রথমবারের মতো আল্ট্রাসাউন্ডে থাকা যুবকটি যদি আপনি ইতিমধ্যেই দেখতে পান তবে বেশিরভাগ সময়। একটি টুইন গর্ভাবস্থা চিনতে কিভাবে?
আরও পড়ুন
কিভাবে আপনি একটি শিশুর
আকাঙ্ক্ষিত শিশু

কিভাবে আপনি একটি শিশুর

আপনার উর্বর দিন আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা সময় বলে আপনি একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে কিন্তু আপনি কি সত্যিই এর জন্য প্রস্তুত? আপনি আপনার জীবনধারা একটি বিট পরিবর্তন হলে, আপনি আপনার বাচ্চাকে জীবনে একটি নিখুঁত শুরু দিতে হবে। এই তালিকাটি পড়ুন (বা এটি মুদ্রণ করুন) এটি একটি শিশুর জন্য সঠিক সময় কিনা তা খুঁজে বের করতে। (আপনার গাইনোকোলজিস্ট থেকে মেডিকেল পরীক্ষার বা তথ্য প্রাপ্ত করা যেতে পারে)। স্বাস্থ্যকর হও ভালো পুষ্টি আগে আগের চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত প্রচলিতো খাবারের বইগুলি ছুঁড়ে ফেলুন
আরও পড়ুন
গর্ভবতী গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

গর্ভবতী গর্ভবতী

কি গর্ভধারণের সময় দীর্ঘ ভ্রমণের গাড়ী বিপদজনক? গর্ভাবস্থার সময় ড্রাইভিং ত্যাগ করার প্রয়োজন নেই যতক্ষণ আপনি বাথরুম প্রসারিত এবং ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত বিরতি নিতে পারবেন। কিন্তু গর্ভাবস্থার শেষের দিকে, যদি আপনি চাকাটিতে বসেন না, তবে এটি আপনার পক্ষে ভাল হতে পারে, কারণ আপনার পেট স্টিয়ারিং স্ক্রিকে আঘাত করবে। কিভাবে আমার সীটবল্টকে সংযুক্ত করব?
আরও পড়ুন