বমি বমি ভাব এবং গর্ভাবস্থায় বমি

গর্ভাবস্থায় বমি কীভাবে কমাবেন || BD health tips - 2017 (এপ্রিল 2019).

Anonim
বমি বমি ভাব জন্য

12 টিপস, যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন

গর্ভাবস্থায় অসুস্থতা কী এবং এটি কত ঘন ঘন ঘটে? কেউ জানে না কেন গর্ভধারণের প্রথম চিহ্ন প্রায়ই হয় যে সকালে উত্সাহী মায়ের প্রথম বমি বমি হতে পারে। 10 গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্রায় 9 বন্যা সঙ্গে পরিচিত হয়, তাদের অর্ধেক বমি আছে। প্রস্ফুটি করার পরিবর্তে, গর্ভাবস্থার প্রথম কয়েক মাসে অনেক নারী নিখুঁত হয় (জুয়েল এবং ইয়াং ২003)।

প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায় নলটি সাধারণ, তবে প্রত্যেক মহিলার মধ্যে এই অবস্থা ভিন্ন হতে পারে (ACOG 2004)। কিছু মহিলা পেট মধ্যে শুধু নিস্তেজ হয় অন্যরা প্রত্যেকটি ক্ষুধার এক বিশেষ গন্ধ লুকাচ্ছে। যে মহিলারা এটা নিখুঁতভাবে খুঁজে পায় তারা সকাল থেকে সন্ধ্যায় (তিরান ২004) দিন এবং সপ্তাহের জন্য অসুস্থ।

পুরাতন শব্দ ""সকালে অসুস্থতা"" বিভ্রান্তিকর হয়। এমন মহিলারা আছেন যারা সকালের মধ্যে আসলেই খারাপ। বেশীরভাগ গর্ভবতী মহিলা দিনে এবং সন্ধ্যায় (সি কেএস ২005) উটপাখী ভোগ করে।

দুর্ভাগ্যবশত, এই গর্ভাবস্থার অসুস্থতা সাময়িকভাবে আপনার জীবন আয়ত্ত করতে পারেন। এটা হতে পারে যে আপনি আর আপনার অন্যান্য শিশুদের জন্য কাজ বা যত্ন করতে পারবেন না। আপনার দৈনন্দিন কর্ম নির্যাতন হয়ে এবং আর আপনার দ্বারা আয়ত্ত করতে পারে না।

আপনার গর্ভাবস্থার জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে, আপনি অসুস্থ এবং অসুস্থ বোধ করেন - যা আপনার সঙ্গী, বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে (তিরান ২004)।

গর্ভাবস্থায় গুরুতর বিরক্তিকর মহিলারা প্রায়ই ভুল বুঝায়। কোন আশ্চর্য এই অবস্থা এছাড়াও বিষণ্নতা হতে পারে যে (Magee এট আল 2002, CKS 2005)।

আমি সারা দিন খারাপ কেন?

এমনকি যদি আপনার কাছে উপহাসের মত মনে হয়, তবে গর্ভাবস্থায় অসুস্থতাটি একটি ভালো চিহ্ন। এর মানে হল যে আপনার উচ্চ স্তরের গর্ভাবস্থা হরমোন রয়েছে।

সকালে অসুস্থতা জন্য সঠিক কারণে অজানা, কিন্তু এটা একত্রে গর্ভাবস্থা হরমোন HCG (মানুষের chorionic gonadotropin) আনা হয়। গর্ভফুল বা প্ল্যাসেন্টা করতে পারেন না হওয়া পর্যন্ত SSW 12 (ACOG 2004) আপনার সন্তানকে 14 সাবধান SSW এই বড় পরিমাণে মধ্যে আপনার শরীরের দ্বারা উত্পাদিত হয়। এছাড়াও বর্ধিত ইস্ট্রজেন এবং থাইরয়েড হরমোন thyroxine এর উবু মাত্রা বমি বমি ভাব (Asakukra এট 2000) জন্য দায়ী হতে পারে।

যদি আপনি ক্ষুধার্ত, ক্লান্ত বা তীব্র হয়ে থাকেন, আপনার গর্ভাবস্থায় অসুস্থতা আরো খারাপ হতে পারে (জুইল এবং ইয়াং ২003)। এমনকি যদি আপনি বাচ্চাদের বাচ্চাদের আশা করেন, তাহলে বর্ধিত হরমোনের মাত্রা আপনার বমি বমিভাবকে আরও খারাপ করতে পারে।

যাই হোক না কেন হতে পারে: এটা বেশ একটি অভিঘাত হতে পারে যখন আপনি হঠাৎ একটি লাট গাদা একটি সম্পূর্ণরূপে সুস্থ নারী সকালে অসুস্থতা দ্বারা রুপান্তরিত।

কেউ জানে কেন কিছু নারী গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব ছাড়া আসা, কিন্তু অন্যরা গুরুতরভাবে এটা পেটানো হবে - দেখুন কতো গর্ভবতী বান্ধবী হঠাৎ পুষ্প যখন নিজেকে তার স্নায়ু এবং তাঁর শক্তিকে শেষে, সব করার জন্য একটি ব্যাপার রেখে মামলা খুবই অন্যায় বলে মনে হচ্ছে।

কতদিন এটা আমার জন্য এত খারাপ হবে?

এমন দুটি গর্ভধারণ নেই যা একইরকম চালায়। অতএব, আপনার গর্ভাবস্থার অসুস্থতা কতদিন স্থায়ী হবে তা বলুন এটা কঠিন। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে এটি গর্ভকালের 5 বা 6 সপ্তাহের মধ্যে শুরু হয় এবং প্রায় 14 সপ্তাহে উন্নত হয় (CKS 2005, ACOG 2004)।

কিছু মহিলাকে সপ্তাহে 16 পর্যন্ত থাকতে হয়, এবং কিছু কিছু জন্মগতভাবে বিরক্ত ও বমি বমি করতে থাকে। সৌভাগ্যবশত, এটি খুব বিরল, বিশেষত যদি আপনি সাহায্যের সন্ধান শুরু করেন।

গর্ভাবস্থার সপ্তাহ 8 এর পরে যদি আপনার ব্যথা, জ্বর বা মাথাব্যথা বা বমি বমি শুরু হয়, তাহলে আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে - আপনার গর্ভাবস্থার অসুস্থতা (ACOG 2004) এর চেয়ে ভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা থাকতে পারে।

কি বমি বমি ভাব এবং বমি বমি বমি?

চিন্তা করবেন না, গর্ভাবস্থায় অসুস্থতা আপনার শিশুকে প্রভাবিত করবে না। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনি এত খাদ্য রাখেন এবং পান করেন যে আপনি ওজন বা ডিহাইন্ডেট (তিরান 2004) হারান না।

পাশাপাশি আপনি যা করতে পারেন তা খান। কিন্তু যদি আপনি স্থায়ীভাবে খারাপ হন, তবে যা ভাল তা সহ্য করতে পারেন। আপনি গর্ভাবস্থায় পরে শরীরের আপনার ভিটামিন এবং খনিজ ভারসাম্য ভারসাম্য করতে পারেন। আপনার শরীরের অনেক পুষ্টি আছে যাতে আপনার শিশুর সুস্থ রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি থাকে, এমনকি যখন আপনি অনেক খাচ্ছেন না

যাইহোক, আপনার ভিটামিনের সম্পূরকগুলি গ্রহণ করতে ভুলবেন না - বিশেষ করে ফোলিক অ্যাসিডটি আপনার বাচ্চার স্পাইন এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য ভাল বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ (তালা ও ডাফ 1998)। আপনার ভিটামিন সম্পূরকটি দিনে সময়ে সময়ে নিন যখন আপনি এটি সংরক্ষণের সবচেয়ে সম্ভবত।

সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে কি ঘটতে পারে?

গর্ভাবস্থায় অসুস্থতার সবচেয়ে খারাপ ফর্ম হল হাইপ্রেমেসিস গ্রাবিডরুম ​​(চরম গর্ভাবস্থায় অসুস্থতা)। যদি আপনি দিনে কয়েকবার বমি করে থাকেন, খেতে পান না বা কিছু খেতে পারেন এবং ওজন কমাতে পারেন, তাহলে সম্ভবত আপনার hyperemesis আছে। স্বাভাবিক গর্ভাবস্থার অসুস্থতা থেকে ভিন্ন, hyperemesis আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে।অতএব, এই ক্ষেত্রে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে পরামর্শ করা উচিত, খুব বেশি তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট হারানোর ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও

কিছু বাড়ীতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, কিন্তু আপনি হাসপাতালে করা প্রয়োজন হতে পারে, যাতে আপনি প্রয়োজনীয় তরল ইলেক্ট্রোলাইট এবং গ্লুকোজ intravenously খাওয়ানো যেতে পারে (শিরা মাধ্যমে)।

গর্ভাবস্থায় অসুস্থতা সম্পর্কে আমি কোথায় সাহায্য পেতে পারি?

খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের একটি মিশ্রণ, হোম প্রতিকার এবং বিকল্প ঔষধ দ্রুত উন্নতি আনতে পারে। সকাল অসুস্থতা সঙ্গে বেশীর ভাগ মহিলারাই প্রশংসনীয় দ্রুত জানতে যা খাবার তারা সহ্য এবং কি না, এবং কত ঘন ঘন তারা সারা দিন খাওয়া, যাতে বমি বমি ভাব সীমিত আছে।

আমাদের নিবন্ধে আরও টিপস পড়ুন ""গর্ভাবস্থা বমি বমি বমি - কীভাবে এটি সাহায্য করে""?

যতক্ষণ পর্যন্ত অপেক্ষা না হয় ততক্ষন চিকিৎসাটি আরও কঠিন হয়ে যায় (ACOG 2004)। তাই আপনার সমস্যাটি সমাধান করার জন্য যত শীঘ্র সম্ভব আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ / স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা উচিত - যদি প্রয়োজনীয় ঔষধের সাথে।

আপনার সঙ্গী, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে কথা বলুন কিভাবে আপনি করছেন এবং এখন আপনার কি প্রয়োজন, কারন অন্যরা কী ভাবে আপনাকে সাহায্য করবে তা জানাবেন না। আপনি যদি রান্না, কেনাকাটা বা পরিষ্কার করার জন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করেন তাহলে আপনাকে দোষী মনে করতে হবে না: তারা অসুস্থ! নেতিবাচক দিক হল যে আপনি আপনার গর্ভাবস্থার চেয়ে আরও বেশি মানুষকে বলতে চান যা সত্যিই আপনি চান। এটি থেকে আপনি পেতে সমর্থন জন্য মূল্য।

আপনার গর্ভাবস্থার বিষয়ে আকর্ষণীয় দৈনিক তথ্য জন্য আমাদের বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে ভুলবেন না। ""আমার বাচ্চা আজ"" আপনাকে সব বিশেষজ্ঞ-পরীক্ষিত উত্তর দেয় যা আপনার প্রয়োজন - সর্বদা হাতে!

সোর্স

ACOG 2004. ""বিবমিষা ও গর্ভাবস্থার বমি"",

ACOG প্র্যাকটিস বুলেটিন

52: 803-810। Asakura এইচ, Watanabe এস, Sekiguchi এ, পাওয়ার জি জি, Araki, টি 2000. ""hypermesis gravidarum তীব্রতা বিপরীত T3 এর সিরাম মাত্রা আশ্বাস যোগায়"", স্ত্রীরোগ ও ধাত্রীবিদ্যা বিশেষজ্ঞ আর্কাইভস

264 (2): 57-62। কালো এফ 2002. S204-9:: অ্যাম জে Obstet Gynecol

186 (5 Suppl) ""বমি বমি ভাব এবং গর্ভাবস্থার বমি করতে প্রসবকালীন প্রবণতা vestibular জড়িত সিস্টেম"",। Borgeat এ, Fathi এম, Valiton উ: 1997 ""hyperemesis gravidarum: সেরোটোনিন প্রলিপ্ত করা হয়?"" অ্যাম জে Obstet Gynecol এবং

176 (2): 476-7। Borrelli এফ, ক্যাপাসো আর, Aviello জি, Pittler এমএইচ, আইজো এএ 2005. ""কার্যকারিতা এবং গর্ভাবস্থা ইনডিউসড বমি বমি ভাব এবং বমি, চিকিত্সার জন্য আদা নিরাপত্তার"" Obstet Gynecol

105: 849-856। ক্লিনিক্যাল জ্ঞান সারাংশ (CKS) 2005. ""বিবমিষা ও গর্ভাবস্থায় বমি"", স্বাস্থ্য

জাতীয় গ্রন্থাগার। // cks গ্রন্থাগার। এনএইচএস। ইউ [মার্চ 2012] Hayakawa স্বাগতম এস, Nakajima এন, Karassaki সুজুকি এম, Yoshinaga এইচ, Arakawa y, স্যাটো কে, Yakamoto টি2000 ""hyperemesis gravidarum রোগীর লালা Helicobacter pylori জিনোমের ঘন ঘন উপস্থিতি,"" অ্যাম জে Perinatol

17 (5): এর জন্য 243-7 Jewell D এবং ইয়াং জি 2003 ""হস্তক্ষেপ বমি বমি ভাব এবং বমি গোড়ার দিকে গর্ভাবস্থায়, "" পদ্ধতিগত পর্যালোচনা মধ্যে Cochrane ডাটাবেস

। ইস্যু 4. শিল্প : CD000145 DOI: 10. 100২/14651858 CD000145 মধ্যে Lacroix আর, Eason ই, Melzack আর 2000. বমি বমি ভাব এবং বমি গর্ভাবস্থায়: তার পৌনঃপুনিকতা, তীব্রতা ও পরিবর্তনের রীতির একটি প্রত্যাশিত সমীক্ষায়। অ্যাম জে Obstet Gynecol

182 (4): 931-937। লকস্মিথ জি এবং ডাফের পি 1998 ""রোধ নিউরাল টিউব অপূর্ণতা: ফলিক এসিড কাজী নজরুল ইসলাম periconceptional গুরুত্ব"" Obstet Gynecol

; 91 (6): 10২7-34 Mazotta পি, Maltepe সি, Navioz ওয়াই এট, 2000 ""মনোভাব ব্যবস্থাপনা এবং বমি বমি ভাব এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডার মধ্যে গর্ভাবস্থার বমি পরিণতি"" ইন্টারন্যাশনল জে Gynecol Obstet

70: 359-65, Magee এল, কে চন্দ্র, Mazotta পি, স্টুয়ার্ট ডি, Koren জি, Guyatt জি 2002. ""বমি বমি ভাব এবং গর্ভাবস্থার বমি জন্য জীবন উপকরণ একটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত মানের ডেভেলপমেন্ট"", অ্যাম জে Obstet Gynecol

185 (5 সরবরাহ); 256-21। Tiran ডি 2004. বিবমিষা ও গর্ভাবস্থায় বমি: একটি সমন্বিত পদ্ধতির যত্ন। লন্ডন: এলসেভিয়ার বিজ্ঞান উত্সগুলি দেখান উৎসগুলি দেখান

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন
গর্ভাবস্থা

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন

একটি শিশুর ঝরনা বন্ধুদের বলার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় আপনার সন্তানের সাথে আপনি কত খুশি সবাই কি একটি শিশুর পার্টি সংগঠিত করতে পারে? সাধারণত কোনো আপেক্ষিক পার্টি করে না, অন্যথায় এটি সহজেই অনুধাবন করতে পারে যে উপহারটি উপহারের কারণে পরিবারটি তৈরি করতে চায়। কিন্তু মূলত, কেউই পার্টিকে দিতে পারেন - অপ্রত্যাশিত পিতামাতা ছাড়াও। ভাল উপদেশ করার সময় ভাল কাজ করা উচিত। যদি আপনি নিজের বা বন্ধু বা সহকর্মীকে এটি করতে চান তবে এটি খুব ভাল। কখন সঠিক সময়?
আরও পড়ুন
X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z
গর্ভাবস্থা

X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z

আপনি এটা অনুমিত: বর্ণমালার শেষ সুন্দর এবং স্মরণীয় ঝুলিতে আপনার পুরুষ শিশুর জন্য প্রথম নাম প্রস্তুত এই নামগুলি বেবী সেন্টার সারা বিশ্ব থেকে আপনার জন্য সংগ্রহ করেছে। আমরা আপনাকে পছন্দের অন্তর্বেদনা সঙ্গে ভোগ করেন! Xaime Xaver জেভিয়ার Xeno ইয়েল ইয়ান Yannick Yevgeni Yorick ইউকিয়ো ইউল
আরও পড়ুন
SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী

SSW 41: আপনি এখন 41 সপ্তাহ, এবং গর্ভবতী দিনের একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক! কিছু কিছু গর্ভাবস্থার 42 সপ্তাহে এটি কল। (আপনার গর্ভাবস্থা সপ্তাহ আউট গণক সম্পর্কে আরও জানুন।) আপনার শিশুর এই SSW মধ্যে উন্নয়নশীল হয় আপনার সন্তান কীভাবে উত্থিত হয়েছে। গর্ভাবস্থার 41 তম জন্মবার্ষিকী বা জন্মগ্রহণকারী শিশু গড় 3, 6 কেজি ওজনের। এমনকি যদি আপনি কখনও কখনও মনে করেন যে আপনার শিশুর আপনার পেট আরামদায়ক গুহা ছেড়ে দিতে চান না - কিছু সময়ে এটি প্রস্তুত করা হয়েছে। কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত কোন সমস্যা না হয়
আরও পড়ুন
আলু চাপ
মা

আলু চাপ

শিশুরা বিভিন্ন নিদর্শন আবিষ্কার করতে ভালবাসে আলু প্রিন্টিং একটি খেলা যা মজা এবং এর ফলে ছবিগুলি এছাড়াও দাদী এবং দাদু জন্য জন্মদিনের উপহার হয়। আপনার কি প্রয়োজন? আলু, ছুরি, জল বা আঙুলের পেইন্ট এবং কাগজ, প্লেট এখানে কীভাবে কাজ করে: (এটা আপনার কাজ, না আপনার সন্তানের!) আপনি এখন মসৃণ ভেতরের পৃষ্ঠ এটি কাটা দ্বারা একটি স্ট্যাম্প করতে পারেন
আরও পড়ুন
যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী

তাদের সন্তানদের পরিমাপ এই সময়ে মাথা থেকে মাথার প্রায় 26 সেমি গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 20 চুল মাথা এবং সংবেদন উপলব্ধি অত্যন্ত ক্ষেত্র মধ্যে উন্নয়নশীল উপর উদ্গম হবে। সব অজ্ঞান জন্য স্নায়ু কোষের - স্বাদ, গন্ধ, কান, চক্ষু, স্পর্শ - ফর্ম সংশ্লিষ্ট মস্তিষ্ক অঞ্চলে এবং জটিল কাঠামো গঠন করতে একত্র করি। জন্মের সময়ে সর্বাধিক উচ্চারণ গন্ধের অনুভূতি বলে মনে হয় যা আপনার সন্তানদের অবিলম্বে তাদের সুগন্ধকে স্বীকৃতি দেবে। আমি নিশ্চিত যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার জুড়ি kicks এবং kicks অনুভব। আপনি যদি আগে গর্ভবতী হয়ে থাকেন
আরও পড়ুন
সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?
গর্ভাবস্থা

সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?

আমি গর্ভাবস্থার আঠা সপ্তাহে আছি এবং ইতিমধ্যে একটি ভাল পেট আছে। এটা কি আমি যমজ সন্তানের আশা করতে পারি? যে হতে পারে, কিন্তু আপনার কোমর পরিধি জন্য সম্ভবত সম্ভবত কারণ গণনা নির্ধারিত তারিখ ভুল। আপনি একটি বড় কোমর থাকে, তাহলে আপনি অবশ্যই নির্ধারণ করতে যদি আপনার তারিখ ভুলভাবে নির্ণিত ছিল একটি আল্ট্রাসাউন্ড থাকবে বা আপনি কি সত্যিই যুগল প্রদান করা। জরায়ুর অন্য লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ বা একাধিক হৃদস্পন্দনের মধ্যে ওজন বেড়ে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত। প্রথমবারের মতো আল্ট্রাসাউন্ডে থাকা যুবকটি যদি আপনি ইতিমধ্যেই দেখতে পান তবে বেশিরভাগ সময়। একটি টুইন গর্ভাবস্থা চিনতে কিভাবে?
আরও পড়ুন
কিভাবে আপনি একটি শিশুর
আকাঙ্ক্ষিত শিশু

কিভাবে আপনি একটি শিশুর

আপনার উর্বর দিন আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা সময় বলে আপনি একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে কিন্তু আপনি কি সত্যিই এর জন্য প্রস্তুত? আপনি আপনার জীবনধারা একটি বিট পরিবর্তন হলে, আপনি আপনার বাচ্চাকে জীবনে একটি নিখুঁত শুরু দিতে হবে। এই তালিকাটি পড়ুন (বা এটি মুদ্রণ করুন) এটি একটি শিশুর জন্য সঠিক সময় কিনা তা খুঁজে বের করতে। (আপনার গাইনোকোলজিস্ট থেকে মেডিকেল পরীক্ষার বা তথ্য প্রাপ্ত করা যেতে পারে)। স্বাস্থ্যকর হও ভালো পুষ্টি আগে আগের চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত প্রচলিতো খাবারের বইগুলি ছুঁড়ে ফেলুন
আরও পড়ুন
গর্ভবতী গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

গর্ভবতী গর্ভবতী

কি গর্ভধারণের সময় দীর্ঘ ভ্রমণের গাড়ী বিপদজনক? গর্ভাবস্থার সময় ড্রাইভিং ত্যাগ করার প্রয়োজন নেই যতক্ষণ আপনি বাথরুম প্রসারিত এবং ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত বিরতি নিতে পারবেন। কিন্তু গর্ভাবস্থার শেষের দিকে, যদি আপনি চাকাটিতে বসেন না, তবে এটি আপনার পক্ষে ভাল হতে পারে, কারণ আপনার পেট স্টিয়ারিং স্ক্রিকে আঘাত করবে। কিভাবে আমার সীটবল্টকে সংযুক্ত করব?
আরও পড়ুন