গর্ভাবস্থা ফিতে স্বাভাবিকভাবেই চিকিত্সা

The Great Gildersleeve: Bronco and Marjorie Engaged / Hayride / Engagement Announcement (এপ্রিল 2019).

Anonim

কোথায় চিহ্ন প্রসারিত করব?

বেশীর ভাগ মহিলারাই (50 এবং 90 শতাংশ মধ্যে) গর্ভাবস্থায় পেতে, এই লম্বা দাগ, যা striae gravidarum বলা হয় (এনএইচএস 2016)। ওজন বৃদ্ধি করার কারণে এটির কারণটি ত্বকের দৃঢ় প্রসারিত। প্রায়শই, পটির উজ্জ্বল গোলাপী, কখনও কখনও অগ্নিসদৃশ লাল এবং, উরু, ভেতরের উরু, পোঁদ এবং বুকে আপ তারা পেট উপর বেশিরভাগই ঘটে।

মাঝে মাঝে লোকেরা মনে করে যে তারা সফলভাবে আটকাতে পেরেছে এবং তারপর হঠাৎ তাদের জন্ম দেবার এক বা দুই সপ্তাহ আগে দেখা যায়। দুর্ভাগ্যবশত, প্রসারিত চিহ্নগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় না, যদিও তারা সময়ের সাথে সাদা-সিলিভ বা নীল ছিদ্র হয়ে যায়।

অল্পবয়স্ক মহিলা, বিশেষ করে কিশোরী মেয়েদের, বয়স্ক নারীদের চেয়ে বেশি কিছু করতে থাকে (Atwal et al 2006, Osman et al 2007)।

আপনাকে গর্ভাবস্থা বা একটির বেশি সন্তান আশা সময় উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি, তাহলে আপনি যদি অপেক্ষাকৃত পাতলা থাকার চেয়ে বেশি, তাই মুখোমুখি হয় (Atwal এট 2006; ওসমান এট 2007)।

আপনি আগে শরীরের উপর গর্ভাবস্থা লম্বা দাগ ছিল - উদাহরণস্বরূপ, বক্ষ বা দরিদ্র মধ্যে - অথবা সমস্যা না তার পরিবার ইতিহাসে অজানা, তাহলে আপনি সম্ভবত ভোগে প্রয়োজন হবে। বংশগতি খুব সম্ভবত।

আমি প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করতে পারি?

গর্ভাবস্থা রক্ষাকারী (এনএইচএস 2016) প্রতিরোধ করার কোন উপায় নেই - বাজারে কোন পণ্য সৎভাবে বলতে পারে না। এটি দাবি করে যে ক্রিম এবং তেলগুলি ত্বকের উপরের স্তরে প্রয়োগ করা হয়, কিন্তু এটি প্রসারিতের নীচে অবস্থিত স্তর।

অবশ্যই, প্রচুর ফল ও সবজি সুস্বাস্থ্য ও সুষম খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে আপনি খুব বেশি লাভ করতে পারবেন না। ফ্যাটি খাবার, দ্রুত খাবার, পরিপূরক এবং সংরক্ষণাগারগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার শরীরের তরল ভারসাম্য রোধ করতে পারে।

আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং ভাল হাইড্রিয়াল রাখার জন্য প্রচুর পানি পান করুন। এই উদ্দেশ্যে 8 টি গ্লাস পানি প্রতিদিনই হওয়া উচিত।

স্বনির্ভর টিপস

প্রসারিত মার্কের প্রভাবগুলি কমিয়ে তোলার জন্য উপরের টিপগুলি অনুসরণ করুন। প্রায়ই ব্যয়বহুল ক্রিম এবং অলংকারে নির্মাতা অর্থ অপচয় করবেন না যে নির্মাতারা গর্ভাবস্থা চিহ্ন প্রতিরোধ করতে। কিছু holistically ভিত্তিক থেরাপিস্ট সুগন্ধী তেল চামড়া মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন যে সুপারিশ যদিও, আপনি প্রভাব উপর নির্ভর করা উচিত নয়।যদি আপনি প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য পূর্বাভাস দেওয়া হয় তাহলে আপনি তাদের খুব পাবেন।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করবেন না, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়। কিন্তু যদি আপনি মাঝে মাঝে তাদের ব্যবহার করতে চান, তাহলে হিমায়িত তেলগুলিকে কারমোমিল বা কমলা যেমন গম জমান, জোজেবা বা আঙ্গুরের বীজ তেল দিয়ে মিশিয়ে দিন।

অনেক নারী ভিটামিন ই এর প্রভাব দ্বারা শপথ করে। অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে, এটি ফ্রাই ম্যাসেজের তেলের মধ্যে রয়েছে যা জার্মানিতে গর্ভবতী নারীদের সাথে জনপ্রিয়। কিন্তু এখানেও, এটি প্রভাবকে প্রশমিত করতে পারে, কিন্তু প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রতিরোধ করতে পারে না।

হোমিওপ্যাথি বা অন্যান্য প্রতিকারের কোনও প্রমাণ নেই যে, তবে ইতিবাচক ও সক্রিয় মানসিকতার সাথে পুরো বিষয়টির সাথে যোগাযোগ করা ভাল এবং প্রসারিতের চিহ্নগুলি প্রদর্শিত হলে দুঃখ করবেন না।

কোন বিকল্প প্রতিকার আছে?

প্রসারিত মার্কের জন্য কোন সঠিক চিকিত্সা নেই। যাইহোক, কেউ তার চামড়া একটু বেশি ইলাস্টিক প্রসারিত করার চেষ্টা করতে পারেন। অনেক মহিলা ""ময়শ্চারাইজিং"" বাছাই করার চেষ্টা করে, যার মধ্যে ত্বক ভালভাবে তৈলাক্ত হয় এবং তারপর ত্বকে একটি টুকরো উত্থাপিত হয় এবং থাম্ব এবং তফসিলের মধ্যে ঘূর্ণিত হয়। পেটে, ঘড়ির কাঁটার দিক দিয়ে আপনার পথটি উপরে এবং নিচে কাজ করুন, তারপর আপনার কাঁটা, উরু এবং নিম্ন পা একসঙ্গে কাজ করুন। যাইহোক, এই পদ্ধতি গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহের জন্য সুপারিশ করা হয় না - যে, প্রসারিত শক্তিশালী হয় যখন সময়ের জন্য।

রিলেক্সেশন ম্যাসেজ বা অ্যারোমাথেরাপি, সেইসাথে যোগ বা সাঁতার হিসাবে রিলাক্সেশন থেরাপি, অন্তত আপনি ভাল এবং আরো স্বচ্ছন্দ বোধ এবং প্রসারিত চিহ্নের চেহারা সম্পর্কে আরো হতাশ হতে হবে।

আপনার গর্ভাবস্থার বিষয়ে আকর্ষণীয় দৈনিক তথ্য জন্য আমাদের বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে ভুলবেন না। ""আমার বাচ্চা আজ"" আপনাকে সব বিশেষজ্ঞ-পরীক্ষিত উত্তর দেয় যা আপনার প্রয়োজন - সর্বদা হাতে!

সূত্র

আটਵਾਲ জিএস, মনকু এলকে, গ্রিফিথস সিই, পোলসন ডিডব্লিউ। 2006. স্ট্রাইকার গ্র্যাভিডরুম ​​প্রিফাইপিরেই। ব্র জে ডার্মাটোল 155 (5): 965-9

এনএইচএস 2016. স্ট্র্যাচ চিহ্ন। // www এনএইচএস। ইউকে [জুলাই 2016 অনুযায়ী]

ওসমান এইচ, রবিইজ এন, তামিম এইচ, নাসার এএইচ 2007. স্ট্রাইকে গ্রাবিডরুমের বিকাশের ঝুঁকির কারণ। আম জে ওস্টেটের গাইনকল 196 (1): 62. e1-62। E5।

উত্সগুলি দেখান উৎসগুলি দেখান

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন
গর্ভাবস্থা

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন

একটি শিশুর ঝরনা বন্ধুদের বলার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় আপনার সন্তানের সাথে আপনি কত খুশি সবাই কি একটি শিশুর পার্টি সংগঠিত করতে পারে? সাধারণত কোনো আপেক্ষিক পার্টি করে না, অন্যথায় এটি সহজেই অনুধাবন করতে পারে যে উপহারটি উপহারের কারণে পরিবারটি তৈরি করতে চায়। কিন্তু মূলত, কেউই পার্টিকে দিতে পারেন - অপ্রত্যাশিত পিতামাতা ছাড়াও। ভাল উপদেশ করার সময় ভাল কাজ করা উচিত। যদি আপনি নিজের বা বন্ধু বা সহকর্মীকে এটি করতে চান তবে এটি খুব ভাল। কখন সঠিক সময়?
আরও পড়ুন
X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z
গর্ভাবস্থা

X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z

আপনি এটা অনুমিত: বর্ণমালার শেষ সুন্দর এবং স্মরণীয় ঝুলিতে আপনার পুরুষ শিশুর জন্য প্রথম নাম প্রস্তুত এই নামগুলি বেবী সেন্টার সারা বিশ্ব থেকে আপনার জন্য সংগ্রহ করেছে। আমরা আপনাকে পছন্দের অন্তর্বেদনা সঙ্গে ভোগ করেন! Xaime Xaver জেভিয়ার Xeno ইয়েল ইয়ান Yannick Yevgeni Yorick ইউকিয়ো ইউল
আরও পড়ুন
SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী

SSW 41: আপনি এখন 41 সপ্তাহ, এবং গর্ভবতী দিনের একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক! কিছু কিছু গর্ভাবস্থার 42 সপ্তাহে এটি কল। (আপনার গর্ভাবস্থা সপ্তাহ আউট গণক সম্পর্কে আরও জানুন।) আপনার শিশুর এই SSW মধ্যে উন্নয়নশীল হয় আপনার সন্তান কীভাবে উত্থিত হয়েছে। গর্ভাবস্থার 41 তম জন্মবার্ষিকী বা জন্মগ্রহণকারী শিশু গড় 3, 6 কেজি ওজনের। এমনকি যদি আপনি কখনও কখনও মনে করেন যে আপনার শিশুর আপনার পেট আরামদায়ক গুহা ছেড়ে দিতে চান না - কিছু সময়ে এটি প্রস্তুত করা হয়েছে। কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত কোন সমস্যা না হয়
আরও পড়ুন
আলু চাপ
মা

আলু চাপ

শিশুরা বিভিন্ন নিদর্শন আবিষ্কার করতে ভালবাসে আলু প্রিন্টিং একটি খেলা যা মজা এবং এর ফলে ছবিগুলি এছাড়াও দাদী এবং দাদু জন্য জন্মদিনের উপহার হয়। আপনার কি প্রয়োজন? আলু, ছুরি, জল বা আঙুলের পেইন্ট এবং কাগজ, প্লেট এখানে কীভাবে কাজ করে: (এটা আপনার কাজ, না আপনার সন্তানের!) আপনি এখন মসৃণ ভেতরের পৃষ্ঠ এটি কাটা দ্বারা একটি স্ট্যাম্প করতে পারেন
আরও পড়ুন
যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী

তাদের সন্তানদের পরিমাপ এই সময়ে মাথা থেকে মাথার প্রায় 26 সেমি গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 20 চুল মাথা এবং সংবেদন উপলব্ধি অত্যন্ত ক্ষেত্র মধ্যে উন্নয়নশীল উপর উদ্গম হবে। সব অজ্ঞান জন্য স্নায়ু কোষের - স্বাদ, গন্ধ, কান, চক্ষু, স্পর্শ - ফর্ম সংশ্লিষ্ট মস্তিষ্ক অঞ্চলে এবং জটিল কাঠামো গঠন করতে একত্র করি। জন্মের সময়ে সর্বাধিক উচ্চারণ গন্ধের অনুভূতি বলে মনে হয় যা আপনার সন্তানদের অবিলম্বে তাদের সুগন্ধকে স্বীকৃতি দেবে। আমি নিশ্চিত যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার জুড়ি kicks এবং kicks অনুভব। আপনি যদি আগে গর্ভবতী হয়ে থাকেন
আরও পড়ুন
সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?
গর্ভাবস্থা

সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?

আমি গর্ভাবস্থার আঠা সপ্তাহে আছি এবং ইতিমধ্যে একটি ভাল পেট আছে। এটা কি আমি যমজ সন্তানের আশা করতে পারি? যে হতে পারে, কিন্তু আপনার কোমর পরিধি জন্য সম্ভবত সম্ভবত কারণ গণনা নির্ধারিত তারিখ ভুল। আপনি একটি বড় কোমর থাকে, তাহলে আপনি অবশ্যই নির্ধারণ করতে যদি আপনার তারিখ ভুলভাবে নির্ণিত ছিল একটি আল্ট্রাসাউন্ড থাকবে বা আপনি কি সত্যিই যুগল প্রদান করা। জরায়ুর অন্য লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ বা একাধিক হৃদস্পন্দনের মধ্যে ওজন বেড়ে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত। প্রথমবারের মতো আল্ট্রাসাউন্ডে থাকা যুবকটি যদি আপনি ইতিমধ্যেই দেখতে পান তবে বেশিরভাগ সময়। একটি টুইন গর্ভাবস্থা চিনতে কিভাবে?
আরও পড়ুন
কিভাবে আপনি একটি শিশুর
আকাঙ্ক্ষিত শিশু

কিভাবে আপনি একটি শিশুর

আপনার উর্বর দিন আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা সময় বলে আপনি একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে কিন্তু আপনি কি সত্যিই এর জন্য প্রস্তুত? আপনি আপনার জীবনধারা একটি বিট পরিবর্তন হলে, আপনি আপনার বাচ্চাকে জীবনে একটি নিখুঁত শুরু দিতে হবে। এই তালিকাটি পড়ুন (বা এটি মুদ্রণ করুন) এটি একটি শিশুর জন্য সঠিক সময় কিনা তা খুঁজে বের করতে। (আপনার গাইনোকোলজিস্ট থেকে মেডিকেল পরীক্ষার বা তথ্য প্রাপ্ত করা যেতে পারে)। স্বাস্থ্যকর হও ভালো পুষ্টি আগে আগের চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত প্রচলিতো খাবারের বইগুলি ছুঁড়ে ফেলুন
আরও পড়ুন
গর্ভবতী গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

গর্ভবতী গর্ভবতী

কি গর্ভধারণের সময় দীর্ঘ ভ্রমণের গাড়ী বিপদজনক? গর্ভাবস্থার সময় ড্রাইভিং ত্যাগ করার প্রয়োজন নেই যতক্ষণ আপনি বাথরুম প্রসারিত এবং ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত বিরতি নিতে পারবেন। কিন্তু গর্ভাবস্থার শেষের দিকে, যদি আপনি চাকাটিতে বসেন না, তবে এটি আপনার পক্ষে ভাল হতে পারে, কারণ আপনার পেট স্টিয়ারিং স্ক্রিকে আঘাত করবে। কিভাবে আমার সীটবল্টকে সংযুক্ত করব?
আরও পড়ুন