মূলগত শরীরের তাপমাত্রা এবং সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পর্যবেক্ষণ

সর্বোত্তম আবহাওয়া সংবাদ BLOOPERS 2015 (মে 2019).

Anonim
আপনার ব্যক্তিগত উর্বরতা ক্যালেন্ডার

পরিমাপ আমাদের কাছে আপনার গ্রাফ জন্য টেম্পলেট

আপনি গর্ভবতী হয়ে উচ্চাভিলাষী যদি - বা চান আটকান - তারপর এটা জানা সহায়ক যখন আপনি এখন ডিম্বাণু উত্পাদন যে আপনার সময় অনুযায়ী লিঙ্গ নির্ধারণ করতে পারেন। দুই প্রমাণিত পদ্ধতি ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ, মূলগত শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের এবং সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পর্যবেক্ষণ হয় (সার্ভিকাল শ্লেষ্মা)।

বেসাল শরীর তাপমাত্রা কি?

সকালে আপনি জেগে উঠার পর বেসল শরীরের তাপমাত্রা আপনার শরীরের তাপমাত্রা। আগে আপনি তার দাঁত ব্রাশ করতে বা দিন শুরু উঠে, মুখের মধ্যে একটি মূলগত থার্মোমিটার (ঔষধালয় এ উপলব্ধ) প্লাগ ইন করুন। এই থার্মোমিটার সঠিকভাবে একটি প্রমিত থার্মোমিটার হিসাবে অনেক সংবেদনশীল ডিগ্রী চ্যুতি তাপমাত্রা বৈচিত্র পরিমাপ। চক্র পর্যবেক্ষণ জন্য waveforms সহ অধিকাংশ বেসল থার্মোমিটার দেওয়া হয়। আপনি আপনার ব্যক্তিগত BabyCenter পত্রক মুদ্রণ করতে পারেন।

কার্সারের কয়েকটি অনুলিপি তৈরি করুন যদি আপনার গর্ভবতী হওয়ার জন্য কয়েক মাস লাগে। এটি সাধারণত তিন মাসের জন্য বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করার জন্য যথেষ্ট। এই সময় মহিলাটি বলে যে তিনি একটি নিয়মিত চক্র (বা কমপক্ষে একটি সংশ্লিষ্ট তাপমাত্রা বক্ররেখা) বা না।

ধ্রুব পরিমাপের দ্বারা বোঝা (মানসিকভাবে) বোঝাও না। যেহেতু এটি সর্বদা একই সময়ে করা উচিত, এমনকি সপ্তাহান্তেও, এটি বেশ চাপের সম্মুখীন হতে পারে। তিন মাস পর যদি নিয়মিত ওউবুলেশন বক্র থাকে এবং / অথবা আপনি এখনো গর্ভবতী হন না, তাহলে আপনি গাইনোকোলজিস্টের কাছে যান এবং আরও পদক্ষেপ নিয়ে আলোচনা করুন!

আপনাকে ovulating হয়, হরমোন পরিবর্তন আপনার মূলগত শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি আরম্ভ (প্রায় 0, 5 ডিগ্রি সেলসিয়াস) স্থায়ী হয় যে যতক্ষণ না আপনি আপনার পরবর্তী সময়ের পেতে। আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনার শরীরের তাপমাত্রা হিসাবে ভাল অন্যান্য দিন বৃদ্ধি। কিন্তু যদি সে উঁচু না থাকে, তাহলে আপনি সম্ভবত ওভুলেট করবেন না। তাপমাত্রার বৃদ্ধির দিন এবং কিছু আগের দিনে আপনার দেহটি সবচেয়ে উর্বর হয়। কিছু বিশেষজ্ঞরা বলে যে তাপমাত্রা বাড়ার পর আপনি 12 থেকে ২4 ঘণ্টার জন্য এখনও উর্বর। যদি আপনি গর্ভবতী হন তবে এটি তাপমাত্রা দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে: পরবর্তী কয়েক মাসে এটি উঁচু হয়ে থাকবে।

আপনার চক্র নিখুঁত হয় কিনা তা দেখতে কয়েক মাসের জন্য শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ সহায়ক। আপনি অসুস্থ অথবা আপনার আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ সরাসরি নিদ্রাভঙ্গ আপ পর, তাহলে আপনি কোন প্যাটার্ন খুঁজে না, বেঠিক করে।

সার্ভিকাল এলগার কি?

বিভিন্ন ধরনের যোনিপরিষদ রয়েছে, যার মধ্যে একটি সর্বেশ্ব বা গর্ভাশনাল শ্বসন। আপনার শরীর দ্বারা উত্পাদিত শ্লেষার ধরন আপনার উর্বরতা নির্দেশক আপনি আপনার আঙ্গুলের সাথে বা টয়লেট পেপারে সার্ভিকাল ব্যাকটেরিয়ার পরীক্ষা করতে পারেন। দিন যখন আপনার শরীরের কল্পনা করা প্রস্তুত নয় উপর, জরায়ুর মধ্যে শ্লেষ্মা (প্রায় চটচটে চাল হিসাবে একই দৃঢ়তা), পুরু চটচটে এবং আঠাল হয়।

দিন ডিম্বস্ফোটন পূর্ববর্তী সালে যখন আপনার শরীরের এইভাবে অত্যন্ত ধারণক্ষম পাতলা তরল বর্জ্য পরিষ্কার এবং কাঁচা ডিমের সাদা মত কর্দমাক্ত বেড়ে গেছে করতে ইচ্ছুক হন তাহলে তারা থ্রেড মধ্যে টানা যেতে পারে। আপনার শরীর আপনি এই ধরনের সার্ভিকাল শ্লথ পালন আপনি শেষ দিনে সবচেয়ে উর্বর হয়। আপনি যদি ovulation বা দিন আগে সংক্রামক আগে গর্ভবতী পেয়ে সবচেয়ে বড় সুযোগ আছে আপনার শরীর হিসাবে ovulation চারপাশে আরও ইস্ট্রজেন উত্পাদন হিসাবে সার্ভিকাল এলার্জি পরিমাণ এবং প্রকৃতি পরিবর্তন।

কিভাবে আপনার মাসিক চক্র অবশ্যই সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরিবর্তন এবং আমাদের গ্যালারিতে দেখায় সম্পর্কে আরো জানুন: সার্ভিকাল শ্লেষ্মা আপনার উর্বর দিন সঙ্গে নির্ধারিত।

আমি কোন পদ্ধতি নির্বাচন করব?

উভয় জন্য, বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ। আপনি উভয় আপনার মূলগত শরীরের তাপমাত্রা এবং সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পর্যবেক্ষক পরিমাপ, তাহলে আপনি আপনার চক্রের অনেক ভালো ছবি পেতে হবে এবং এইভাবে আপনি সঠিকভাবে এগিয়ে আপনার ডিম্বস্ফোটন নিরূপণ করতে পারেন। । (নোট: শুধু হিসাবে প্রায়ই পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব জন্য কারণ: এই পদ্ধতি জটিল হরমোন রোগ মাধ্যমে অথবা এমনকি শারীর পরিবর্তন ফ্যালোপিয়ান টিউব এর বন্ধনে সম্পর্কে () তারা কোন তথ্য দিতে এবং আপনার নিজের চক্র সম্পর্কে কিছু শিখতে ভালো অনুসন্ধান!

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

পিতা বা মাতা-টিপস: একটি শিশুর ঝরনা জন্য শ্রেষ্ঠ থিম
গর্ভাবস্থা

পিতা বা মাতা-টিপস: একটি শিশুর ঝরনা জন্য শ্রেষ্ঠ থিম

কিছুই একটি দল এত তাই একটি নীতিবাক্য হিসাবে বিশেষ করে তোলে। বাচ্চা পার্টি কোন ব্যতিক্রম নয় - আপনি একটি ক্লাসিক বা একটি অভিনব সংস্করণ চয়ন কিনা। চমৎকার আমন্ত্রণ, মিলে রুমাল, আলংকারিক উপকরণ এবং সংশ্লিষ্ট খাবারের সন্ধান - এবং আপনার পার্টি নির্ভুল। আপনি একটু অনুপ্রেরণা প্রয়োজন? পড়ুন কি BabyCenter পাঠকদের সঙ্গে আসে কি। গল্প সময় ""শিশুর আমার বান্ধবী আমার একটা নার্সারি ছড়া মনোনীত করেছিলেন এবং সাজসজ্জা
আরও পড়ুন
16 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

16 সপ্তাহ গর্ভবতী

তার শিশুর হয়েছে সম্পর্কে গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 16 আকার সময় একটি আভাকাডো (প্রায় 11, 6 ইঞ্চি দৈর্ঘ্যের মুরগি থেকে মুরগি পর্যন্ত) এবং প্রায় 100 গ্রামের ওজনের। পরের তিন সপ্তাহে, আপনার বাচ্চা বৃদ্ধির একটি বিশাল প্রচার করবে। এটি তার ওজন দ্বিগুন এবং উল্লেখযোগ্যভাবে বড় হয়ে যাবে। এমনকি গর্ভের শিশুরাও ক্রীড়নশীল প্রাণী। আপনার সন্তানের ইতিমধ্যে তার প্রথম খেলনা আবিষ্কৃত হয়েছে - নালী নড়া
আরও পড়ুন
Scribbling এবং
শক্তিশালী

Scribbling এবং

আপনার সন্তান 12 থেকে 18 মাস বয়সে করছে পারে কাগজে অক্ষর scribbling, এবং একদা 18th এবং 24th মাস এটি সম্ভবত এটা দিয়ে আপনি অবাক হবে মধ্যে লিখিত প্রথম প্রচেষ্টা, উল্লম্ব, অনুভূমিক রেখা এবং চেনাশোনা আঁকা। , তার ডুডল জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করা হয়েছে কারণ এটি সম্পূর্ণরূপে নতুন দক্ষতা ভিত্তি ফর্ম। আঁকা একটি crayon সঙ্গে
আরও পড়ুন
চতুর্থ বার্ষিকী জন্য উপহার হ্যান্ডলিং
পরিবার

চতুর্থ বার্ষিকী জন্য উপহার হ্যান্ডলিং

উপহার, অবশ্যই, একটি জন্মদিনের পার্টিতে হাইলাইট এক, তবে দুটো একসাথে জন্মদিন শিশু এবং ছোট গেস্ট একটি উপহার বন্যা পেতে জন্য উপহার দিতে সহজে ভরাডুবি করা। তাই এখানে এটি কিভাবে পরিচালনা করতে কিছু ধারণা আছে। ডেলিভারির পর অবিলম্বে উপহারটি কি আমার শিশুকে খুলতে হবে? , প্যাকমুক্ত উপহার, অবশ্যই, আপনার চার বছর বয়সী শিশুর জন্য একটি বড় আনন্দ হয়
আরও পড়ুন
গর্ভাবস্থায় কব্জি
গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায় কব্জি

কেন আমি প্লাগ করা হয়? অল্প সান্ত্বনা: ক্যাপশনটি একটি সাধারণ গর্ভাবস্থার সমস্যা যা প্রায় অর্ধেক সকল গর্ভবতী নারীদেরকে প্রভাবিত করে (এন সি সি ওয়াচ ২003: 56; সি কেস 2007)। অপরাধীরা অন্ত্রের উপর আপনার ক্রমবর্ধমান গর্ভাশয়ের চাপ এবং গর্ভাবস্থার হরমোন উভয়ই যা পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে খাদ্যের পরিবহনকে ধীর করে দেয়। এছাড়াও এক কারণ
আরও পড়ুন
আয়োডিন: থাইরয়েড এবং অনেক অন্যান্য
গর্ভাবস্থা

আয়োডিন: থাইরয়েড এবং অনেক অন্যান্য

কেন আমি আয়োডিন প্রয়োজন? ট্রেস উপাদান আয়োডিন তার স্নায়ুতন্ত্রের উন্নয়নশীল আপনার শিশুর আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি এবং থাইরয়েড হরমোন thyroxine, যা আপনার বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে গুরুত্বপূর্ণ উৎপাদনের নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সমর্থন করে। কত কি দরকার? আপনি আয়োডিন 230 সম্পর্কে মাইক্রোগ্রাম নিজেকে একটি দিন
আরও পড়ুন
আমি আমার স্যুটকেস প্যাক এবং আমাকে সঙ্গে নিয়ে ...
মা

আমি আমার স্যুটকেস প্যাক এবং আমাকে সঙ্গে নিয়ে ...

এটি কিভাবে কাজ করে: এই জন্য একটি ভাল খেলা লং কারের সাইড, রেস্টুরেন্ট ভিজিট বা অন্যান্য অনুষ্ঠান যেখানে আপনার সামান্য একটা দীর্ঘ সময় ধরে চুপ করে বসে আছে। একজন ব্যক্তি শুরু: ""আমি আমার স্যুটকেস প্যাক এবং আমাকে সঙ্গে নিয়ে ..."" এখন ব্যক্তি উদাহরণস্বরূপ, এক জিনিস যে আপনি ট্রাঙ্ক চান তা চয়ন পায়: উল্টানো flops। এখন পরবর্তী খেলোয়াড় এর পালা - তিনি প্রথম যে কাজটা বস্তাবন্দী হয় পুনরায় সৃষ্টি করবেন এবং একটি দ্বিতীয় মনে
আরও পড়ুন
লাল লাল জ্বরের
শক্তিশালী

লাল লাল জ্বরের

লাল জ্বর কী? স্কারলেট জ্বর একটি সংক্রামক রোগ প্যাথোজেনের streptococci এর মহাজাতি (বিশেষভাবে বেটা-হেমোলিটিক streptococci করার জন্য) অন্তর্গত হয়। প্রায়ই, শিশুদের ""শুধুমাত্র"" একটি স্ট্রেটোকোকাক্সাল এনজিন থেকে ভোগে, যা কম গুরুতর। স্কারলেট, তাই সম্পূর্ণ কথা বলতে হয়। ব্যাকটেরিয়া শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে পরজীবী হিসাবে বসতি স্থাপন করে। কিছু লোকের মধ্যে
আরও পড়ুন