সীমা মিষ্টি - কিন্তু কিভাবে?

অনুষ্ঠানে মাশরাফিকে আবেগী হয়ে অশ্রুসিক্ত চোখে মিষ্টি করে যা বলল শ্রাবন্তী, দেখুন আসল ভিডিও সহ Mash (জুলাই 2019).

Anonim

কখনও কখনও এটি যখন একটি শিশু প্রতি সীমা সেট করা কঠিন মিষ্টি জন্য ভিক্ষা সুযোগ সব পরে, আপনি মিষ্টি নিষিদ্ধ হতে চান না এবং তাই ইচ্ছা আরও আকর্ষণীয় বস্তু। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি এই আচরণ নিয়ন্ত্রন করবেন, আপনার সন্তানের খারাপ অভ্যাসগুলি গ্রহণ করা কম হওয়ার সম্ভাবনা কম হবে যা পরবর্তীতে ব্যথিতভাবে পরিবর্তিত হতে হবে।

কতটা বেশি?

আপনার বাচ্চা দিনে একবার মিষ্টি চর্বি খেতে পারেন, বিশেষত ডেজার্টের অংশ হিসাবে। একটি ছোট শিশু জন্য z আছে একটি মিনি চকলেট বার, দুটি বিস্কুট বা ফল সঙ্গে একটি ছোট আইসক্রীম। এছাড়াও কিছু ফল slices অফার। যদি আপনার সন্তানের আরো প্রার্থনা করা হয়, তাহলে আপনি দৃঢ় থাকুন এবং তাকে ব্যাখ্যা করুন যে আগামীকাল আবার কিছু আছে।

আমি ডেজার্ট কিভাবে ডিজাইন করতে পারি?

আপনাকে একটি মিষ্টি ডেজার্ট অফার হোক না কেন, আপনার করা উচিত নয় কত আপনার সন্তানের খাওয়া হয়েছে এবং কোন মানে এটা তার প্লেট খালি খাওয়া হয়েছে কিনা দ্বারা নির্ভর করে। আপনি একটি পুরস্কার বা শাস্তি হিসাবে ডেজার্ট ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি শুধুমাত্র একটি উচ্চ স্তরের ক্যান্ডি উত্থাপন করে এবং প্রধান কোর্সের তুলনায় আপনার সন্তানের জন্য এটি আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। ডেজার্ট প্রধান খাবারের একটি স্বাভাবিক অংশ হতে দিন, যা নিয়মিত দেওয়া হয়।

আপনাকে কত ডেজার্ট প্রস্তাব, আপনি নির্ধারণ: একটি ডেজার্ট সবসময় একটি ছোট অংশ কোন ব্যাপার কিনা আপনার সন্তান পূর্বে এ সব অনেক বা সামান্য অথবা কিছুই খাওয়া হয়েছে। অবশ্যই এটি পুডিং একটি বিশাল অংশ খেতে যথেষ্ট না হওয়া উচিত যদি এটি আগে গাজর এবং আলু স্পর্শ করেনি। ডেজার্টের পরে আরও মিষ্টি জন্য আপনার সন্তানের জিজ্ঞাসা করুন, তারপর এটি এখনও ক্ষুধার্ত যখন ফলের বা রুটি হতে পারে ব্যাখ্যা, কিন্তু কোন মিষ্টি বেশী।

আমি মাঝে মাঝে ছোট ছোট খাবারের সাথে কিভাবে থাকি?

দুপুরের একটি ছোট্ট স্নেকের সাথে কিছুটা ভুল নেই। দুপুরের খাবারে যদি কেক থাকে তাহলে ডেসার্ট দুপুরের খাবারের পরেও ছাড়তে পারে। এছাড়াও আপনি আপনার সন্তানের এখন শান্ত এবং একটি আইসক্রীম বা একটি ছোট মিছরি কিনতে যেতে পারে, কিন্তু কখনো আপনার সন্তানের পর ""পুরস্কার"" begged এবং whined হয়েছে।

আপনি প্রায় বাড়িতে বাড়িতে পরিবেশন মিষ্টান্ন পরিমাণ কমাতে চেষ্টা করুন বি। এক বা দুইটি বিস্কুট এবং আইসক্রিম সীমা বিভিন্ন। এবং স্টক মধ্যে স্বাস্থ্যকর খাবার রাখা। (কিন্তু হুঁশিয়ার অনেক একটা স্ন্যাক যে সুস্থ শোনাচ্ছে, আসলে, চিনি পূর্ণ - খাদ্যশস্য বার, উদাহরণস্বরূপ, ও চিনি প্রচুর ফলের রস পানীয় প্রচুর ধারণ এছাড়াও চিনি বা মিষ্টি ধারণ ..নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তান কেবল আপনার ক্যান্ডি সরবরাহ সরবরাহ করতে পারে না।

উচ্চ মানের, মিষ্টি বিকল্প কি?

  • তাজা বা এই ধরনের এপ্রিকট, আপেল বা নাশপাতি যেমন শুকনো ফল (ভাল একটি ডেজার্ট হিসাবে কাজ করে, ভাল তারপর আপনার দাঁত ব্রাশ)
  • প্লেইন দই ফল বা জ্যাম এক চামচ পরিমাণ মিশিয়ে
  • Smoothies ও ফল পানীয় বাস্তব ফলের রস থেকে তৈরি, দুধ বা ফল
  • দিয়ে দই দারুচিনি টোস্ট: একটু মাখন দিয়ে এবং দারুচিনি ও চিনি
  • একটি স্পর্শ সঙ্গে ছিটিয়ে রুটির ছড়িয়ে টুকরা ধান কেক ক্রিম পনির এবং একটু জ্যাম
  • দিয়ে ছড়িয়ে গম বা চাল পুডিং একটি বাটি ক্রিম,

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z
গর্ভাবস্থা

X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z

আপনি এটা অনুমিত: বর্ণমালার শেষ সুন্দর এবং স্মরণীয় ঝুলিতে আপনার পুরুষ শিশুর জন্য প্রথম নাম প্রস্তুত এই নামগুলি বেবী সেন্টার সারা বিশ্ব থেকে আপনার জন্য সংগ্রহ করেছে। আমরা আপনাকে পছন্দের অন্তর্বেদনা সঙ্গে ভোগ করেন! Xaime Xaver জেভিয়ার Xeno ইয়েল ইয়ান Yannick Yevgeni Yorick ইউকিয়ো ইউল
আরও পড়ুন
আমরা খেলি! 15 মাস বয়সী
শক্তিশালী

আমরা খেলি! 15 মাস বয়সী

দুই বিনোদনের ধারনা কি আপনি এই মাসে আপনার শক্তিশালী সঙ্গে খেলা করতে পারেন। অবাস্তব আর্টস আপনার বাচ্চা একটু পেইন্ট এবং কাগজ মত মনে হতে পারে। যদিও স্ক্রাববালগুলি এখনো ব্যাখ্যাযোগ্য নয়, তবে তারা কীভাবে লিখতে শিখছে সেই পথের প্রথম পদক্ষেপ। রঙিন পেনসিল এবং কাগজে নিখুঁতভাবে নিয়ন্ত্রিত না হওয়া পর্যন্ত আপনার সন্তানের সাহায্য করুন এবং তা নাও। এবং প্রথম পেইন্টিং প্রচেষ্টা প্রশংসা!
আরও পড়ুন
আপনি কিভাবে আপনার সন্তানের সঙ্গে অচেনা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন?
মা

আপনি কিভাবে আপনার সন্তানের সঙ্গে অচেনা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন?

একটি কিন্ডার গার্টেন শিশু জানেন এবং জানেন যে জানা প্রয়োজন হিসাবে তিন বছর কোন অপরিচিত ব্যক্তি কি না বা কে নির্দোষ এবং কে না। কিন্তু এই বয়সে তারা ""হ্যাঁ"" বা ""না"" দিয়ে স্পষ্ট সিদ্ধান্ত ইতিমধ্যেই করতে পারে। আপনি এইভাবে মানুষকে প্রত্যাখ্যান করার জন্য আপনার সন্তানের কাছে এটি ত্যাগ করুন এবং এই ধরনের সিদ্ধান্ত উপেক্ষা করবেন না। তাই আপনার শিশু জানতে পারে যে তার শব্দটি গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি অন্য লোকেদের কাছে একটি রেখা আঁকা অনুমোদিত। কিন্তু অপরিচিত ব্যক্তিদের সাথে আচরণ করার ব্যাপারে আপনার সন্তানের সাথে কথাবার্তা শুরু করা খুব তাৎপর্যপূর্ণ। চার বছর বয়সে
আরও পড়ুন
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে জনপ্রিয় নাম (2012)
গর্ভাবস্থা

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে জনপ্রিয় নাম (2012)

গার্লস নাম সোফিয়া এমা অলিভিয়া ইসাবেলার আভা লিলি Zoe চোলে মিয়া ম্যাডিসন ছেলেদের নাম সমকামী জ্যাকসন ethane লিয়াম ম্যাসন নূহ লুকাস জ্যাকব সমকামী জ্যাক উৎস: BabyCenter মার্কিন পরবর্তী: অস্ট্রেলিয়া সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রথম নাম ওভারভিউ ফিরে যান: বিশ্বের এ জনপ্রিয় নাম পর প্রথম নাম অনুসন্ধান করুন অনুসন্ধান পত্রযোগে একটি দ্বারা অনুসন্ধান নামের প্রথম অংশ | বি | সি | ডি | ই | F | জি | এইচ | আমি | জে | কে | এল | এম | এন | ও | পি | প্রশ্ন | আর | এস | টি | ইউ | ভি | W | এক্স | Y | জেড
আরও পড়ুন
সাত উপায়ে আপনি আপনার সন্তানের ক্ষমা প্রতিরোধ করতে পারি
মা

সাত উপায়ে আপনি আপনার সন্তানের ক্ষমা প্রতিরোধ করতে পারি

শিক্ষিত ভাল আচরণ সঙ্গে একটি যুক্তিসম্মত সন্তান, কখনও কখনও গুরুত্বপূর্ণ ""কোন ""বলতে। সৌভাগ্যবশত, বিদ্রূপে বিচলিত আচরণকে সোজা করার জন্য সহজ পদক্ষেপগুলি রয়েছে। কিভাবে আমি আমার সন্তানের জন্য সীমানা নির্ধারণ করতে পারি? আপনি এটা পরিষ্কার করতে পারেন যে এটি কী অনুমোদিত এবং কি না। যদি আপনি কোনও স্থান ছেড়ে যান
আরও পড়ুন
হাত তালি এবং বীট যাও Stomping
মা

হাত তালি এবং বীট যাও Stomping

এটি কিভাবে কাজ করে: একসঙ্গে তা আবিষ্কার করুন rhythms আপনি আপনার নিজের শরীরের সঙ্গে উৎপন্ন করতে পারেন! আপনি এই গেমটি জোড়া বা দলের মধ্যে খেলতে পারেন: একটি ধীর কিন্তু নিয়মিত বীণা বপন না হওয়া পর্যন্ত প্রত্যেকে একসাথে চাপা পড়ে। তারপর তারা তাল পরিবর্তন করে, একসঙ্গে তারা দ্রুত এবং ধীর হয়ে। আপনি একটি Zwischenklatscher সন্নিবেশ করতে পারেন?
আরও পড়ুন
জ্বর বুদ্বুদ
বাচ্চা

জ্বর বুদ্বুদ

আমার শিশুর একটি লাল বুদবুদ হয়েছে তার ঠোঁট কাছাকাছি এটা কি? আপনার বাচ্চার একটি ঠান্ডা কালশিটে বা ঠান্ডা ঘা হতে পারে। কোল্ড ফোলে ছোট, লাল ফোস্কা হয় যা আপনার বাচ্চার নিকটবর্তী হতে পারে বা ঠোঁট হতে পারে। কম প্রায়ই তারা তালু, মাড়ি এবং চীক্স ভিতরে প্রদর্শিত হবে। তাদের নাম সত্ত্বেও, ঠান্ডা ঘাটে জন্ডিসের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। তারা হারপ্স সিম্পল এক্স ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। দশজনের মধ্যে সাত জন এই ভাইরাস বহন করে (এইচভিএ এন ডি)। আমার বাচ্চার ঠান্ডা কালশিটে কীভাবে আসে?
আরও পড়ুন
ভাইবোন বয়স পার্থক্য, পরিবার আক্রান্ত যেমন
আকাঙ্ক্ষিত শিশু

ভাইবোন বয়স পার্থক্য, পরিবার আক্রান্ত যেমন

সেখানে সুপারিশ করা বিশেষ করে একটি বয়স পার্থক্য আছে কি, কে? ভাইবোনদের মধ্যে কোন ""একেবারে"" বয়স নেই। কিন্তু এমন কিছু পরিস্থিতিতে থাকতে পারে যা পরবর্তী শিশুর সাথে আর দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার পরামর্শ দেয় না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার উর্বরতা বিষয়ে উদ্বিগ্ন, অথবা যদি আপনি পূর্বে আপনার সন্তানের ছিল / আপনার সন্তানদের সবসময় খুব দীর্ঘ না হওয়া পর্যন্ত ""এটা কাজ"" অপেক্ষা করুন অথবা যদি আপনি 35 চেয়ে পুরোনো
আরও পড়ুন