শুরু থেকে

সিপিএল শেষ না করেই দেশে ফিরছেন মাহমুদউল্লাহ!!এবার শুরু থেকে কেমন খেললেন রিয়াদ mahmudullah cpl 2018 (জুলাই 2019).

Anonim

ভিডিও

আমি কিভাবে স্তন ক্যান্সারের সাথে এটি পরিচালনা করব?

টিপস এবং ট্রিকস শিখুন!

কেন বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে?

স্তন ম্যাম আপনার শিশুর জন্য আদর্শ পুষ্টি। প্রত্যেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলবেন যে আপনার বাচ্চার জন্য স্তন্যদান ছাড়াই স্বাস্থ্যবান কিছু নেই। স্টাডিজ দেখায় যে কমপক্ষে তিন মাসের জন্য একমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে। অন্তত চার মাসের জন্য আপনি স্তনপাথর হলে, ওটিটাস মিডিয়া ঝুঁকি কম হয়। যদি আপনি এটি সম্পর্কে আরও জানতে চান তাহলে আমাদের প্রবন্ধটি বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা সম্পর্কে পড়ুন।

আমি কি স্তন ক্যান্সারের জন্য প্রস্তুত করতে পারি?

আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর অভিজ্ঞতার জন্য সত্যিই আপনার স্তনের প্রস্তুত করতে পারবেন না, তবে আপনি মানসিক ভাবে এটির জন্য প্রস্তুত করতে পারেন। আপনার বাচ্চার জন্মের আগেই সুবহানুষ্ঠান লাভ করা সহায়ক। এমনকি পিতাও স্মার্ট হতে হবে, তাই আপনি আপনার বান্ধবী বা স্ত্রী বুকের দুধ খাওয়ানো সমর্থন করতে পারেন।

কিভাবে আমি সঠিকভাবে থামাতে পারি?

খাওয়ানোর থেকে সাত থেকে 40 মিনিটের সময় লাগতে পারে, একটি আরামদায়ক জায়গা খুঁজে পেতে পারেন। আপনি আরো স্নিগ্ধ, আপনি এটি সহজ হবে। পরিবেশটি একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে প্রসবের পরে, যদি আপনি এটি সঠিক না পেতে পারেন। যদি আপনি সহজেই বিভ্রান্ত হন বা আপনি শব্দে সংবেদনশীল হন, তাহলে নিজেকে বিশেষভাবে শান্ত স্থানে খুঁজে নিন।

যদি আপনি দ্রুত বিরক্ত হন, তবে আপনি টিভির সামনে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন - কিন্তু আপনি যদি তা না করেন তবে আপনার এবং আপনার বাচ্চার মনে হলেই তা করা উচিত। ভাল কাজ করে এমন একটি খুঁজে পেতে বিভিন্ন জায়গা চেষ্টা করুন।

ভালো অস্ত্রোপচারের অবস্থার সন্ধান করুন যা আপনার অস্ত্র বা ব্যাকগ্রাউন্ড ক্ষতি করে না। অনেক বালিশ উপর নিজেকে সমর্থন অনেক মহিলা প্যাডেল হ্যান্ডেলের পাশাপাশি হাঁটাহাঁটি করে থাকে, যদিও আপনি সিদ্ধান্ত নিতে সম্পূর্ণভাবে আপেক্ষিক হয়ে থাকেন যে আপনি কোন অঙ্গভঙ্গিটি আরামদায়ক মনে করেন।

আপনি যখন বাচ্চাকে রাখেন তখন আপনার বুকে অনুভব করে কিভাবে আপনার মনোযোগটি বিবেচনা করুন শিশুর মুখের অন্তত অন্তত সর্বাধিক স্তনবৃন্ত forecourt আবরণ উচিত। যদি স্তন্যপান আঘাত করে, তাহলে হঠাৎ করে শিশুর মুখের কোণে একটি আঙুল ধাক্কা দিয়ে স্তন্যপান মুক্ত করুন। তারপর আপনার শিশুর পুনরূদ্ধার চেষ্টা করুন একবার আপনার শিশুর ভালভাবে বেরিয়ে আসার পর, এটি নিজেই বিশ্রাম করবে। আমাদের প্রবন্ধে ""স্তনপৃষ্ঠা - ধাপে ধাপে"" ছবির টিউটোরিয়ালে বুকের দুধ খাওয়ানো শিখুন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি সমস্যা হতে পারে?

যদিও শত শত বছর ধরে তাদের শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তবে এটি সবসময় সহজ নয়। বিশেষ করে প্রথম কয়েক দিনে, এটি অনেক নারী জন্য কঠিন। প্রথম ছয় সপ্তাহের মধ্যে, দুধের উৎপাদন অবশ্যই শিশুটির প্রয়োজনীয়তাগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।এই সময়, আপনি নিম্নলিখিত সমস্যার থেকে কষ্ট ভোগ করতে পারেন:

  • ডাম্পিং: একবার আপনার মনে হয় যে আপনার বুকের মধ্যে অনেক দুধ আছে এবং কঠোরভাবে, আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো অবস্থা ঠিক করা উচিত। একটি অবরুদ্ধ দুধ নালী মাধ্যমে আপনি একটি সামান্য জ্বর পেতে (পর্যন্ত 38, 5 ডিগ্রী) আলগা একটি স্যাঁতসেঁতে, উষ্ণ মোড়ানো সঙ্গে আপনার স্তন ম্যাসেজ।
  • স্তন বা মস্তিস্কের জীবাণু প্রদাহ: জমাট বাঁধের ক্ষেত্রেও, এখানে একটি নালীও ভাঁজ আছে। মস্তিষ্ক একটি খুব সীমিত এলাকায় ঘটে, বুকে জোরালোভাবে hurts, swells, লাল এবং গরম সক্রিয় যদি আপনি একটি ব্যাকটেরিয়া স্তন সংক্রমণ সন্দেহ, আপনি অবিলম্বে ডাক্তার যেতে হবে।
  • আঘাতপ্রাপ্ত স্তনবৃন্ত: যখন আপনি আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে রাখেন না তখন তারা বিকাশ করে। আপনার মিডওয়াইফকে আপনার সঠিক শোধনাগারের অবস্থান আবার দেখাতে বলুন। কিছু মায়েরা শপথ করে বলে যে এটি স্তন্যপায়ী স্তনের বিরুদ্ধে সাহায্য করে, যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে একটু স্তন দুধ পুড়িয়ে ফেলেন

স্তন ক্যান্সারের সময় এবং এর মাধ্যমে আমি কীভাবে অনুভব করি?

কিছু মহিলারা দ্রুত স্তন চিকিত্সা করতে ব্যবহার করে এবং খুব সামান্য সমস্যার সৃষ্টি করে। কিন্তু অনেক মা আছে (বড়) টিস্যু যন্ত্রণার। তাই, আপনি যদি সাহস না দিতেন, তবে মনে রাখবেন আপনি সমস্যাটির সাথে একা নন। আপনি যদি ছেড়ে দিতে চান, তাহলে আপনার মতামত এবং সাহায্যের জন্য একটি ডেন্টাল পরামর্শদাতা জিজ্ঞাসা করুন। একটি দুধপান পরামর্শদাতা বুকের দুধ খাওয়ানো শিল্পের একটি বিশেষজ্ঞ। তিনি খাওয়ার সময় আপনাকে ঘড়ি এবং আপনি পরামর্শ, টিপস এবং সুপারিশ দিতে পারেন।

আপনি লা লেচ লীগ, বিনামূল্যে স্তনপাইনিং গ্রুপের কর্মীগোষ্ঠী এবং শিশু এল জন্য জার্মান লীগ থেকে অন্যদের মধ্যে তথ্য পেতে পারেন। ভি। এবং ন্যাশনাল নার্সিং কমিশন। আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে পরামর্শের জন্য অথবা বুকপ্যাডিং পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে ঠিকানাগুলি জিজ্ঞাসা করুন।

স্তনের দুধ খাওয়ানো অবশ্যই শিখে এবং অনুশীলন করতে হবে। এটির জন্য সময় নিন। সপ্তাহে প্রতি সপ্তাহে দিন দিন, দিন দিন এবং এমনকি যখনই আপনি খেলে থাকেন যদি এটি একেবারে এক দিনে কাজ না করে, তাহলে নিজেকে বলুন: ""কাল ভাল হবে!"" এবং সর্বদা মনে রাখবেন যে কোনো সমস্যা যে শুধুমাত্র অস্থায়ী হয়। ছয় সপ্তাহ পর আপনি সম্ভবত এটি সম্পর্কে চিন্তা ছাড়াই স্তনপাথর করা হবে। যদি না হয়, সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না

যদি কিছু কারণে, আপনি স্তনপাথর করতে পারেন না, অন্তত চেষ্টা করার জন্য কমপক্ষে আপনার প্রশংসা করুন। বোতল খাওয়ানোর সময় আপনি আপনার শিশুর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলবেন। এটি একটি ভালো মা সম্পর্কে শুধু বুকের দুধ খাওয়ানোর চেয়ে বেশি।

আমি কি জনসাধারণের মধ্যে শান্ত থাকবো?

আপনার যদি বুকের দুধ খাওয়ানো অস্বস্তিকর হয় তবে আপনার অধিকার আছে। সব পরে, একজন শিশু যখন ক্ষুধার্ত হয় তখনই সমস্ত মায়েরা বাড়িতে ঘুমাতে আশা করতে পারে না। কিছু টি-শার্ট বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয় যাতে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় যতটা সম্ভব ছোট স্তন থাকে।আপনার কাঁধ এবং বুকের চারপাশে একটি স্কার্ফ বা কম্বল আঁকা করুন যাতে আপনি বুদ্ধিমানভাবে শিশুকে শিশুটিকে দুধে চুম্বন করতে পারেন (কিন্তু নিশ্চিত হও যে, বাচ্চা যথেষ্ট বাতাস পায়!)

কিছু বড় দোকানে নার্সিং এবং রুম পরিবর্তন করা হয় যেখানে আপনি আরামে বসতে পারেন এবং আপনার বাচ্চার ওপর লাগাতে পারেন। এবং dumbest ক্ষেত্রে, সমস্ত লঘু নিক্ষেপ নিচে এবং আপনি যা করতে প্রয়োজন যাই হোক না কেন। আপনার ক্ষুধার বাচ্চাকে অন্য সবকিছু থেকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। একবার আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করুন, আপনার বাচ্চার খাবার আর খাওয়ার বিষয়ে আপনি আর বিব্রত হবে না।

আপনি কি জানতে চান কিভাবে অন্য মায়েরা এটি সম্পর্কে ভাবছেন? জনসাধারণের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়া সম্পর্কে আমাদের জরিপ দেখুন

বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আমাকে কি কি কিনতে হবে?

আপনার অন্তত দুই নার্সিং ব্রা প্রয়োজন হবে। এই আপনার ভারী স্তন সমর্থন আকৃতির হয়। আপনি যদি স্তনপাথর চান তাহলে ছোট ছোট ক্লিপ বা হুক দিয়ে আপনি সহজেই কাপটি খুলতে পারবেন।

ব্রা ভালভাবে ফিট করে তা নিশ্চিত করুন। যদি বুকের একটি ছোট অংশ ব্রা থেকে বেরিয়ে আসে, তবে ব্রা স্তনের বিরুদ্ধে চাপ দিতে পারে এবং দুধের নলগুলি ব্লক করতে পারে। এটি একটি বেদনাদায়ক জমাট বাঁধা হতে পারে। ব্রা নিশ্চিত করা জন্ম নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। প্রায়ই, স্তন চিকিত্সা সময় স্তন ড্রিপ। এমনকি শিশুকে কাঁদতে থাকা একটি নবজাতক দুধের প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে, কখনও কখনও খুব অনুপযুক্ত মুহুর্তে। আপনার হাতে সর্বদা যথেষ্ট নার্সিং প্যাড আছে তা নিশ্চিত করুন।

আমি কর্মক্ষেত্রে ফিরে গেলেও কি আমি স্তনপাথর করতে পারি?

হ্যাঁ। কাজ করতে যাওয়া মানেই আপনার বুকের দুধ খাওয়াতে হবে না। জার্মানিতে, প্রত্যেক স্তন দুধ খাওয়ানোর প্রথা আইন দ্বারা বিভাজন বা পাম্প করার জন্য আলাদা কক্ষ রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। তাই আপনি যখন অফিসে থাকেন তখন আপনার বুকের দুধ চাপিয়ে দিতে পারেন এবং তারপর বাড়ির বুকের দুধ খেতে পারেন। আপনি বক্ষের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানও করতে পারেন। কাজের মায়ের জন্য স্তন্যদান সম্পর্কে জানুন।

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

একটি প্রাথমিক গর্ভপাত প্রক্রিয়া
গর্ভাবস্থা

একটি প্রাথমিক গর্ভপাত প্রক্রিয়া

কে আমাকে একটি গর্ভপাত পরে সাহায্য করতে পারে? আশা করি, আপনার ডাক্তার এবং ধাত্রী সহানুভূতিশীল হবে। যাইহোক, অভিজ্ঞতা দেখায় যে, উপরোক্ত সব ডাক্তারদের প্রায়ই খুব তথ্যসংক্রান্ত হয়, (SSW 12 পর্যন্ত) বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভাবস্থার খুব তাড়াতাড়ি সপ্তাহের মধ্যে গর্ভপাত ছিল। আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার চিকিৎসা দিক ব্যাখ্যা করবেন। এটি ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ না করার চেষ্টা করুন
আরও পড়ুন
পিতামাতা উদ্বেগ: আমি ভীত যে আমার ছেলে স্কুলে ধর্ষিত হবে।
পরিবার

পিতামাতা উদ্বেগ: আমি ভীত যে আমার ছেলে স্কুলে ধর্ষিত হবে।

বাস্তবতা আছে শিশুদের উইকএন্ড এ হাসিল করে নেয় হয় বা রাতের আগে অমনোযোগী বোধ, স্কুল পরের দিন চিন্তা। এই কারণে সবসময় খারাপ শ্রেণি, তাদের সহপাঠী বা অন্যান্য শিশু এবং কিশোরী bullied হয় না। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ছয়-ছয় বছর বয়সী ধর্ষণের শিকার। (বাঁধাকপি 2017)। চারজন ছাত্রের মধ্যে একজন অপরাধী হিসেবে জড়িত
আরও পড়ুন
আমার রিসেস ফ্যাক্টর কি এবং এটি আমার গর্ভাবস্থার উপর কী প্রভাব ফেলে?
গর্ভাবস্থা

আমার রিসেস ফ্যাক্টর কি এবং এটি আমার গর্ভাবস্থার উপর কী প্রভাব ফেলে?

রিসেস ফ্যাক্টর কি? রিসেস ফ্যাক্টর হল রক্তের একটি বৈশিষ্ট্য যা লাল রক্ত ​​কোষের উপর অবস্থিত এবং উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। এটি একটি প্রোটিন যা ডি-এন্টিজেন নামেও পরিচিত। অধিকাংশ মানুষ এই বৈশিষ্ট্য আছে এবং এইভাবে Rh- ইতিবাচক (রিসেস-ইতিবাচক)। যাইহোক, প্রায় 15 শতাংশ এই ডি অ্যান্টিজেনের অভাব - এই লোকেদের Rh নেতিবাচক (রিসেস নেগেটিভ)। কিভাবে আমি আমার রিসেস ফ্যাক্টর খুঁজে বের করতে পারি?
আরও পড়ুন
পিতাঃ আপনার কি জন্মের সময় উপস্থিত হওয়া উচিত?
গর্ভাবস্থা

পিতাঃ আপনার কি জন্মের সময় উপস্থিত হওয়া উচিত?

আপনার সাথে জন্মগ্রহণ করা হচ্ছে: সিদ্ধান্তটি আপনার হয় অনেক দম্পতির জন্য এটি জন্মের সময় অংশীদার উপস্থিত হয় আজ বেশ স্বাভাবিক। ""আমি কল্পনাও করতে পারি না যে, পপি যখন জন্ম হয়েছিল তখন আমি অন্য কোথাও থাকতাম"", দুইজন পিতা স্টিফেন বলছেন ""এটি একটি চমত্কার ঘটনা ছিল যে আমি কখনও ভুলে যাব না। আমি এই অনুভূতি মিস করতে চাই না বিশ্বের কিছু "" কিন্তু প্রত্যেকেরই এইরকম চিন্তা করে না। স্টেলা
আরও পড়ুন
আপনার সন্তানের দাঁত পায় - উন্নয়ন পদক্ষেপ
বাচ্চা

আপনার সন্তানের দাঁত পায় - উন্নয়ন পদক্ষেপ

মায়ের গর্ভে থাকাকালীন এমনকি আপনার বাচ্চা তার মাড়ি তলদেশে ছোট দাঁত কুঁড়ি বিকাশ (ডিএইচএফ nd)। যখন শিশুর দাঁত দেখা যায়? যে জন্য শুধুমাত্র একটি খুব রুক্ষ সময়সূচী আছে। তিন মাস বয়সে তার প্রথম দাঁত দেখাতে শিশুর জন্য স্বাভাবিক, তবে শিশুর জন্য যে তার প্রথম জন্মদিন পর্যন্ত শুরু হয় না। মুখের মধ্যে একটি দাঁত সঙ্গে জন্মগ্রহণ এমনকি শিশু (NICE 2014) আছে। যে কোনো ক্ষেত্রে
আরও পড়ুন
শৈশব রোগ ও তাদের টিকা
বাচ্চা

শৈশব রোগ ও তাদের টিকা

মুদ্রণযোগ্য Impfplaner জন্য আপনার শিশু সমস্ত টিকাদানকারীকে সুপারিশ করা হয় জার্মানি, অস্ট্রিয়া ও সুইজারল্যান্ডে কোন টিকা দেওয়া হয়? জার্মানিতে শিশুদের এবং toddlers জন্য সংক্রামক রোগ বিরুদ্ধে বারো টিকা সুপারিশ করা হয় - মাম্পস, হাম এবং রুবেলা (এমএমআর) বিরুদ্ধে টিকা এক মধ্যে মিলিত হয়। জার্মানিতে যক্ষ্মা নিরাময় টিকা দিচ্ছে না টিকাগুলি প্রাক-শিশু যক্ষ্মা প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে নিয়মিতভাবে প্রতিটি শিশুর জন্য দেওয়া হয়। কারণ টিকা বাঞ্ছনীয় একটি বিশেষ ক্ষেত্রে
আরও পড়ুন
চতুর্থ জন্মদিন: খাওয়া কি?
পরিবার

চতুর্থ জন্মদিন: খাওয়া কি?

এই বয়সে, শিশুরা সাধারণত বড় ভোজনকারী না হয়, এমন একটি দল যেখানে একের পর এক উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকলাপ হয় এবং তাদের সব বন্ধু তাদের সাথে থাকে। আপনি খাদ্য পর্বত তৈরি যদি, আপনি সম্ভবত পার্টির দিন পর থেকে বাকি খাওয়া আছে হবে। এই বয়সে কোন খাবারের জন্মদিন পার্টির জন্য নিখুঁত? আপনার চুলা যথেষ্ট বড় হলে, আপনি পিজা বা হট কুকুর করতে পারেন। উভয় খুব প্রচেষ্টা হয় না এবং প্রাপ্তবয়স্ক গেস্টও খেতে পারেন। এছাড়াও sausages এবং আলু সালাদ একটি ভাল ধারণা। যদি প্রশ্ন থেকে যায়
আরও পড়ুন
গর্ভাবস্থায় ক্লান্তি
গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায় ক্লান্তি

ভিডিও যোগ: রিলাক্সেশন সঙ্গে সহজে শিথিল যোগ দুর্বল এবং ক্লান্ত বোধ করা গর্ভাবস্থার একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। নয় মাস আপনার শরীরের উপর একটি অসাধারণ বোঝা - কোন আশ্চর্য আপনি প্রায়ই ক্লান্ত বোধ। বেশিরভাগ মহিলারা ক্লান্তি ভোগ করে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার শুরুতে। এমনকি সন্ধ্যার অনুষ্ঠানগুলিতেও হঠাৎ করেই তাদের প্রিয় সিরিজটি দেখে নিন। আর larks যত তাড়াতাড়ি এলার্ম সকালে বন্ধ যায় চান
আরও পড়ুন