শুরু থেকে

সিপিএল শেষ না করেই দেশে ফিরছেন মাহমুদউল্লাহ!!এবার শুরু থেকে কেমন খেললেন রিয়াদ mahmudullah cpl 2018 (জানুয়ারী 2019).

Anonim

ভিডিও

আমি কিভাবে স্তন ক্যান্সারের সাথে এটি পরিচালনা করব?

টিপস এবং ট্রিকস শিখুন!

কেন বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে?

স্তন ম্যাম আপনার শিশুর জন্য আদর্শ পুষ্টি। প্রত্যেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলবেন যে আপনার বাচ্চার জন্য স্তন্যদান ছাড়াই স্বাস্থ্যবান কিছু নেই। স্টাডিজ দেখায় যে কমপক্ষে তিন মাসের জন্য একমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে। অন্তত চার মাসের জন্য আপনি স্তনপাথর হলে, ওটিটাস মিডিয়া ঝুঁকি কম হয়। যদি আপনি এটি সম্পর্কে আরও জানতে চান তাহলে আমাদের প্রবন্ধটি বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা সম্পর্কে পড়ুন।

আমি কি স্তন ক্যান্সারের জন্য প্রস্তুত করতে পারি?

আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর অভিজ্ঞতার জন্য সত্যিই আপনার স্তনের প্রস্তুত করতে পারবেন না, তবে আপনি মানসিক ভাবে এটির জন্য প্রস্তুত করতে পারেন। আপনার বাচ্চার জন্মের আগেই সুবহানুষ্ঠান লাভ করা সহায়ক। এমনকি পিতাও স্মার্ট হতে হবে, তাই আপনি আপনার বান্ধবী বা স্ত্রী বুকের দুধ খাওয়ানো সমর্থন করতে পারেন।

কিভাবে আমি সঠিকভাবে থামাতে পারি?

খাওয়ানোর থেকে সাত থেকে 40 মিনিটের সময় লাগতে পারে, একটি আরামদায়ক জায়গা খুঁজে পেতে পারেন। আপনি আরো স্নিগ্ধ, আপনি এটি সহজ হবে। পরিবেশটি একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে প্রসবের পরে, যদি আপনি এটি সঠিক না পেতে পারেন। যদি আপনি সহজেই বিভ্রান্ত হন বা আপনি শব্দে সংবেদনশীল হন, তাহলে নিজেকে বিশেষভাবে শান্ত স্থানে খুঁজে নিন।

যদি আপনি দ্রুত বিরক্ত হন, তবে আপনি টিভির সামনে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন - কিন্তু আপনি যদি তা না করেন তবে আপনার এবং আপনার বাচ্চার মনে হলেই তা করা উচিত। ভাল কাজ করে এমন একটি খুঁজে পেতে বিভিন্ন জায়গা চেষ্টা করুন।

ভালো অস্ত্রোপচারের অবস্থার সন্ধান করুন যা আপনার অস্ত্র বা ব্যাকগ্রাউন্ড ক্ষতি করে না। অনেক বালিশ উপর নিজেকে সমর্থন অনেক মহিলা প্যাডেল হ্যান্ডেলের পাশাপাশি হাঁটাহাঁটি করে থাকে, যদিও আপনি সিদ্ধান্ত নিতে সম্পূর্ণভাবে আপেক্ষিক হয়ে থাকেন যে আপনি কোন অঙ্গভঙ্গিটি আরামদায়ক মনে করেন।

আপনি যখন বাচ্চাকে রাখেন তখন আপনার বুকে অনুভব করে কিভাবে আপনার মনোযোগটি বিবেচনা করুন শিশুর মুখের অন্তত অন্তত সর্বাধিক স্তনবৃন্ত forecourt আবরণ উচিত। যদি স্তন্যপান আঘাত করে, তাহলে হঠাৎ করে শিশুর মুখের কোণে একটি আঙুল ধাক্কা দিয়ে স্তন্যপান মুক্ত করুন। তারপর আপনার শিশুর পুনরূদ্ধার চেষ্টা করুন একবার আপনার শিশুর ভালভাবে বেরিয়ে আসার পর, এটি নিজেই বিশ্রাম করবে। আমাদের প্রবন্ধে ""স্তনপৃষ্ঠা - ধাপে ধাপে"" ছবির টিউটোরিয়ালে বুকের দুধ খাওয়ানো শিখুন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি সমস্যা হতে পারে?

যদিও শত শত বছর ধরে তাদের শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তবে এটি সবসময় সহজ নয়। বিশেষ করে প্রথম কয়েক দিনে, এটি অনেক নারী জন্য কঠিন। প্রথম ছয় সপ্তাহের মধ্যে, দুধের উৎপাদন অবশ্যই শিশুটির প্রয়োজনীয়তাগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।এই সময়, আপনি নিম্নলিখিত সমস্যার থেকে কষ্ট ভোগ করতে পারেন:

  • ডাম্পিং: একবার আপনার মনে হয় যে আপনার বুকের মধ্যে অনেক দুধ আছে এবং কঠোরভাবে, আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো অবস্থা ঠিক করা উচিত। একটি অবরুদ্ধ দুধ নালী মাধ্যমে আপনি একটি সামান্য জ্বর পেতে (পর্যন্ত 38, 5 ডিগ্রী) আলগা একটি স্যাঁতসেঁতে, উষ্ণ মোড়ানো সঙ্গে আপনার স্তন ম্যাসেজ।
  • স্তন বা মস্তিস্কের জীবাণু প্রদাহ: জমাট বাঁধের ক্ষেত্রেও, এখানে একটি নালীও ভাঁজ আছে। মস্তিষ্ক একটি খুব সীমিত এলাকায় ঘটে, বুকে জোরালোভাবে hurts, swells, লাল এবং গরম সক্রিয় যদি আপনি একটি ব্যাকটেরিয়া স্তন সংক্রমণ সন্দেহ, আপনি অবিলম্বে ডাক্তার যেতে হবে।
  • আঘাতপ্রাপ্ত স্তনবৃন্ত: যখন আপনি আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে রাখেন না তখন তারা বিকাশ করে। আপনার মিডওয়াইফকে আপনার সঠিক শোধনাগারের অবস্থান আবার দেখাতে বলুন। কিছু মায়েরা শপথ করে বলে যে এটি স্তন্যপায়ী স্তনের বিরুদ্ধে সাহায্য করে, যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে একটু স্তন দুধ পুড়িয়ে ফেলেন

স্তন ক্যান্সারের সময় এবং এর মাধ্যমে আমি কীভাবে অনুভব করি?

কিছু মহিলারা দ্রুত স্তন চিকিত্সা করতে ব্যবহার করে এবং খুব সামান্য সমস্যার সৃষ্টি করে। কিন্তু অনেক মা আছে (বড়) টিস্যু যন্ত্রণার। তাই, আপনি যদি সাহস না দিতেন, তবে মনে রাখবেন আপনি সমস্যাটির সাথে একা নন। আপনি যদি ছেড়ে দিতে চান, তাহলে আপনার মতামত এবং সাহায্যের জন্য একটি ডেন্টাল পরামর্শদাতা জিজ্ঞাসা করুন। একটি দুধপান পরামর্শদাতা বুকের দুধ খাওয়ানো শিল্পের একটি বিশেষজ্ঞ। তিনি খাওয়ার সময় আপনাকে ঘড়ি এবং আপনি পরামর্শ, টিপস এবং সুপারিশ দিতে পারেন।

আপনি লা লেচ লীগ, বিনামূল্যে স্তনপাইনিং গ্রুপের কর্মীগোষ্ঠী এবং শিশু এল জন্য জার্মান লীগ থেকে অন্যদের মধ্যে তথ্য পেতে পারেন। ভি। এবং ন্যাশনাল নার্সিং কমিশন। আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে পরামর্শের জন্য অথবা বুকপ্যাডিং পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে ঠিকানাগুলি জিজ্ঞাসা করুন।

স্তনের দুধ খাওয়ানো অবশ্যই শিখে এবং অনুশীলন করতে হবে। এটির জন্য সময় নিন। সপ্তাহে প্রতি সপ্তাহে দিন দিন, দিন দিন এবং এমনকি যখনই আপনি খেলে থাকেন যদি এটি একেবারে এক দিনে কাজ না করে, তাহলে নিজেকে বলুন: ""কাল ভাল হবে!"" এবং সর্বদা মনে রাখবেন যে কোনো সমস্যা যে শুধুমাত্র অস্থায়ী হয়। ছয় সপ্তাহ পর আপনি সম্ভবত এটি সম্পর্কে চিন্তা ছাড়াই স্তনপাথর করা হবে। যদি না হয়, সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না

যদি কিছু কারণে, আপনি স্তনপাথর করতে পারেন না, অন্তত চেষ্টা করার জন্য কমপক্ষে আপনার প্রশংসা করুন। বোতল খাওয়ানোর সময় আপনি আপনার শিশুর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলবেন। এটি একটি ভালো মা সম্পর্কে শুধু বুকের দুধ খাওয়ানোর চেয়ে বেশি।

আমি কি জনসাধারণের মধ্যে শান্ত থাকবো?

আপনার যদি বুকের দুধ খাওয়ানো অস্বস্তিকর হয় তবে আপনার অধিকার আছে। সব পরে, একজন শিশু যখন ক্ষুধার্ত হয় তখনই সমস্ত মায়েরা বাড়িতে ঘুমাতে আশা করতে পারে না। কিছু টি-শার্ট বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয় যাতে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় যতটা সম্ভব ছোট স্তন থাকে।আপনার কাঁধ এবং বুকের চারপাশে একটি স্কার্ফ বা কম্বল আঁকা করুন যাতে আপনি বুদ্ধিমানভাবে শিশুকে শিশুটিকে দুধে চুম্বন করতে পারেন (কিন্তু নিশ্চিত হও যে, বাচ্চা যথেষ্ট বাতাস পায়!)

কিছু বড় দোকানে নার্সিং এবং রুম পরিবর্তন করা হয় যেখানে আপনি আরামে বসতে পারেন এবং আপনার বাচ্চার ওপর লাগাতে পারেন। এবং dumbest ক্ষেত্রে, সমস্ত লঘু নিক্ষেপ নিচে এবং আপনি যা করতে প্রয়োজন যাই হোক না কেন। আপনার ক্ষুধার বাচ্চাকে অন্য সবকিছু থেকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। একবার আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করুন, আপনার বাচ্চার খাবার আর খাওয়ার বিষয়ে আপনি আর বিব্রত হবে না।

আপনি কি জানতে চান কিভাবে অন্য মায়েরা এটি সম্পর্কে ভাবছেন? জনসাধারণের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়া সম্পর্কে আমাদের জরিপ দেখুন

বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আমাকে কি কি কিনতে হবে?

আপনার অন্তত দুই নার্সিং ব্রা প্রয়োজন হবে। এই আপনার ভারী স্তন সমর্থন আকৃতির হয়। আপনি যদি স্তনপাথর চান তাহলে ছোট ছোট ক্লিপ বা হুক দিয়ে আপনি সহজেই কাপটি খুলতে পারবেন।

ব্রা ভালভাবে ফিট করে তা নিশ্চিত করুন। যদি বুকের একটি ছোট অংশ ব্রা থেকে বেরিয়ে আসে, তবে ব্রা স্তনের বিরুদ্ধে চাপ দিতে পারে এবং দুধের নলগুলি ব্লক করতে পারে। এটি একটি বেদনাদায়ক জমাট বাঁধা হতে পারে। ব্রা নিশ্চিত করা জন্ম নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। প্রায়ই, স্তন চিকিত্সা সময় স্তন ড্রিপ। এমনকি শিশুকে কাঁদতে থাকা একটি নবজাতক দুধের প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে, কখনও কখনও খুব অনুপযুক্ত মুহুর্তে। আপনার হাতে সর্বদা যথেষ্ট নার্সিং প্যাড আছে তা নিশ্চিত করুন।

আমি কর্মক্ষেত্রে ফিরে গেলেও কি আমি স্তনপাথর করতে পারি?

হ্যাঁ। কাজ করতে যাওয়া মানেই আপনার বুকের দুধ খাওয়াতে হবে না। জার্মানিতে, প্রত্যেক স্তন দুধ খাওয়ানোর প্রথা আইন দ্বারা বিভাজন বা পাম্প করার জন্য আলাদা কক্ষ রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। তাই আপনি যখন অফিসে থাকেন তখন আপনার বুকের দুধ চাপিয়ে দিতে পারেন এবং তারপর বাড়ির বুকের দুধ খেতে পারেন। আপনি বক্ষের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানও করতে পারেন। কাজের মায়ের জন্য স্তন্যদান সম্পর্কে জানুন।

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

এলার্জি
বাচ্চা

এলার্জি

এলার্জি কি? একটি এলার্জি প্রধানত শরীরের একটি আত্মা, ইনজেকশনের, খাওয়া, মাতাল বা স্পর্শ পদার্থের একটি প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া। ইমিউন সিস্টেম একটি অ্যালার্জেনের মুখোমুখি হয় - এইটি হস্টামাইন এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থগুলি দ্বারা শরীরের প্রতিক্রিয়া করে। বিশেষত শ্বাসপ্রশ্বাসের ঝিল্লি (মুখের, গলা, ব্রোঙ্কি
আরও পড়ুন
রেবেকা এবং ফিলিপ জন্মের গল্প জন্ম প্রতিবেদনের
গর্ভাবস্থা

রেবেকা এবং ফিলিপ জন্মের গল্প জন্ম প্রতিবেদনের

একটি ধাত্রী আমি আমার প্রথম সন্তান জন্মের উন্মুখ হয়। আমার দয়াময় দ্বারা গর্ভাবস্থায় নজরদারি করা হয়েছিল। জন্ম রাতে শুরু প্রথম দুর্বিপাক ছিল অত্যন্ত বেদনাদায়ক। আমি খুব বিস্মিত ছিলাম, কারণ আমি সবসময় বলেছি, এটি ধীরে ধীরে এবং বৃদ্ধি শুরু হয়। না, এটা আমার জন্য একই ছিল। যেহেতু আমার গর্ভাশয়ে খোলা ছিল না
আরও পড়ুন
কিভাবে আমার বাচ্চার সঙ্গে জ্বর মেপে?
বাচ্চা

কিভাবে আমার বাচ্চার সঙ্গে জ্বর মেপে?

কি আমার বাচ্চার সঙ্গে জ্বর পরিমাপ করার সেরা উপায়? প্রথমত, আপনাকে একটি ভাল ডিজিটাল থার্মোমিটার প্রয়োজন, যা আপনি প্রায় পাঁচ ইউরোর জন্য ড্রাগস্টোরে কিনতে পারেন। ডিজিটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করা সহজ, পড়া সহজ এবং দ্রুত - তাদের অধিকাংশ দশ সেকেন্ডের মধ্যে দুই মিনিটের মধ্যে সঠিক ফলাফল প্রদর্শন। যদি আপনার বাড়ির একটি পুরনো প্যাটার্ন থারোমিমিটার থাকে
আরও পড়ুন
Karenz এবং সন্তানের দেখাশোনার ভাতা (অস্ট্রিয়া)
পরিবার

Karenz এবং সন্তানের দেখাশোনার ভাতা (অস্ট্রিয়া)

পিতামাতার ছুটি কি? ছুটি অব্যাহত বিনা বেতনে সময় একটি নির্দিষ্ট সময়ের, যা / সেবা ব্যবহারকারী হিসাবে আপনি প্রদান করা আবশ্যক জন্মের পর সুরক্ষা নির্দিষ্ট সময়ের পরে ভিতরে অস্ট্রিয়া হয়। যদি আপনি রেজিস্ট্রেশনের সময়সীমা মেনে চলতে পারেন তবে গ্যারেজের মেয়াদ নিয়োগকর্তার কাছ থেকে একটি লাইসেন্সের উপর নির্ভর করে না। ""পিতা বা মাতার ছুটি"" হল একটি সন্তানের জন্মের পরের সময়গুলি ডিজাইন করার জন্য পিতামাতাদের অনেক উপায়ের জন্য জেনেরিক শব্দ। প্রসূতি মধ্যে অস্ট্রিয়ান আইনসভা মধ্যে আলাদা মাতৃত্ব প্রোটেকশন অ্যাক্ট (MSchG) এবং উদ্ভব পর বাপ আইনের ছেড়ে জন্য পিতামাতার ছুটি (VCG) অনুযায়ী মায়েদের জন্য ছেড়ে দিন। আপনার সন্তানের জন্মের পরে
আরও পড়ুন
অকাল শিশুদের জন্য পুষ্টিকর শিশুর
বাচ্চা

অকাল শিশুদের জন্য পুষ্টিকর শিশুর

কিভাবে আমার অকাল শিশুর হাসপাতালে খাওয়ানো হবে? আপনার বাচ্চাকে হাসপাতালে খাওয়ানোর উপায় নির্ভর করে সম্পূর্ণরূপে কি উন্নয়ন এবং কোনটি তার স্বাস্থ্যের অবস্থা। যখন শিশুর খুব তাড়াতাড়ি জন্মগ্রহণ করেন এটি সম্ভবত তার প্রথম খাদ্য শিরা (স্বর্গবাস 2011a) মধ্যে একটি ড্রিপ মাধ্যমে প্রাপ্ত করা হবে না। পুরাতন এবং আরো শক্তিশালি বাচ্চারা দুধের খাবার পেতে পারে। আপনার শিশুর এখনো বুকের দুধ করতে প্রস্তুত নয়
আরও পড়ুন
প্রাথমিক সরবরাহ, আপনি শিশুর
বাচ্চা

প্রাথমিক সরবরাহ, আপনি শিশুর

1 pushchair প্রাথমিক সরবরাহ (সম্ভবত সংমিশ্রণ হিসেবে) ভবঘুরে 1 জন্য জলরোধী 1 গদি ( Molton-) প্যাড 2 ভবঘুরে জন্য লাগানো চাদর 1 উপরের বিছানা (80 এক্স 80 সেমি) 1 বিছানাপত্র সেট (80 এক্স 80 সেমি) না বালিশ, বরং molto গামছা গুরুত্বপূর্ণ: 1 গাড়ী খুব ব্যবহারিক আনুষঙ্গিক, কিন্তু না একটি আবশ্যক (আকার 0) এর জন্য শিশুর ক্যারিয়ার
আরও পড়ুন
একটি শিশুর ক্যারিয়ার ক্রয়
বাচ্চা

একটি শিশুর ক্যারিয়ার ক্রয়

একটি শিশুর ক্যারিয়ার আপনার শিশুর জন্য আপনার জন্য সুবিধাজনক এবং আরামদায়ক। শিশুর বাহক সম্পর্কে আমার কী জানা প্রয়োজন? বেশিরভাগ শিশুর ক্যারিয়ারই শিশুর জন্মের পরে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং প্রথম কয়েক মাসে অনেক মায়ের জন্য একটি বড় সাহায্য। বিশেষ করে মায়েদের জন্য যারা দিনের পর দিন তাদের সন্তানদের তাদের কাছে রাখতে চায়। শিশুরা কাঁদতে কাঁদতে সবচেয়ে প্রচলিত কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি বাহুতে রাখা প্রয়োজন। শিশু এবং দৈনন্দিন জীবন সংযোগের জন্য একটি শিশুর ক্যারিয়ার আদর্শ। আপনি আপনার সন্তানের শরীরের কাছাকাছি আছে এবং এখনও আপনার হাত আপনার গৃহকর্ম করতে বিনামূল্যে আছে। একটি স্ট্রেচার দিয়ে আপনি অনেক বেশি স্বতন্ত্র একটি stroller সঙ্গে তুলনায়
আরও পড়ুন
বাপ
বাচ্চা

বাপ

এখন আমি একজন বাবা নই! অন্য অনেক পুরুষের মতই, আমি আমার জীবনের অনেক কিছু করেছেন যা আমার জীবনে অনেক দূরে। আমি চেষ্টা থাই বাক্স, বিদেশে ভ্রমণ, একটি কমিউনিস্ট দেশ পরিদর্শন। ধুর, অ্যারিজোনা টাইপ আমার দিকে বন্দুক লক্ষ্যবস্তু হয়েছে, কিন্তু না তাই আমার পুরুষত্ব আমার সন্তানের জন্ম তা পরীক্ষা করা হবে করেছে। সমস্যা হল
আরও পড়ুন