শুরু থেকে

সিপিএল শেষ না করেই দেশে ফিরছেন মাহমুদউল্লাহ!!এবার শুরু থেকে কেমন খেললেন রিয়াদ mahmudullah cpl 2018 (এপ্রিল 2019).

Anonim

ভিডিও

আমি কিভাবে স্তন ক্যান্সারের সাথে এটি পরিচালনা করব?

টিপস এবং ট্রিকস শিখুন!

কেন বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে?

স্তন ম্যাম আপনার শিশুর জন্য আদর্শ পুষ্টি। প্রত্যেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলবেন যে আপনার বাচ্চার জন্য স্তন্যদান ছাড়াই স্বাস্থ্যবান কিছু নেই। স্টাডিজ দেখায় যে কমপক্ষে তিন মাসের জন্য একমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে। অন্তত চার মাসের জন্য আপনি স্তনপাথর হলে, ওটিটাস মিডিয়া ঝুঁকি কম হয়। যদি আপনি এটি সম্পর্কে আরও জানতে চান তাহলে আমাদের প্রবন্ধটি বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা সম্পর্কে পড়ুন।

আমি কি স্তন ক্যান্সারের জন্য প্রস্তুত করতে পারি?

আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর অভিজ্ঞতার জন্য সত্যিই আপনার স্তনের প্রস্তুত করতে পারবেন না, তবে আপনি মানসিক ভাবে এটির জন্য প্রস্তুত করতে পারেন। আপনার বাচ্চার জন্মের আগেই সুবহানুষ্ঠান লাভ করা সহায়ক। এমনকি পিতাও স্মার্ট হতে হবে, তাই আপনি আপনার বান্ধবী বা স্ত্রী বুকের দুধ খাওয়ানো সমর্থন করতে পারেন।

কিভাবে আমি সঠিকভাবে থামাতে পারি?

খাওয়ানোর থেকে সাত থেকে 40 মিনিটের সময় লাগতে পারে, একটি আরামদায়ক জায়গা খুঁজে পেতে পারেন। আপনি আরো স্নিগ্ধ, আপনি এটি সহজ হবে। পরিবেশটি একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে প্রসবের পরে, যদি আপনি এটি সঠিক না পেতে পারেন। যদি আপনি সহজেই বিভ্রান্ত হন বা আপনি শব্দে সংবেদনশীল হন, তাহলে নিজেকে বিশেষভাবে শান্ত স্থানে খুঁজে নিন।

যদি আপনি দ্রুত বিরক্ত হন, তবে আপনি টিভির সামনে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন - কিন্তু আপনি যদি তা না করেন তবে আপনার এবং আপনার বাচ্চার মনে হলেই তা করা উচিত। ভাল কাজ করে এমন একটি খুঁজে পেতে বিভিন্ন জায়গা চেষ্টা করুন।

ভালো অস্ত্রোপচারের অবস্থার সন্ধান করুন যা আপনার অস্ত্র বা ব্যাকগ্রাউন্ড ক্ষতি করে না। অনেক বালিশ উপর নিজেকে সমর্থন অনেক মহিলা প্যাডেল হ্যান্ডেলের পাশাপাশি হাঁটাহাঁটি করে থাকে, যদিও আপনি সিদ্ধান্ত নিতে সম্পূর্ণভাবে আপেক্ষিক হয়ে থাকেন যে আপনি কোন অঙ্গভঙ্গিটি আরামদায়ক মনে করেন।

আপনি যখন বাচ্চাকে রাখেন তখন আপনার বুকে অনুভব করে কিভাবে আপনার মনোযোগটি বিবেচনা করুন শিশুর মুখের অন্তত অন্তত সর্বাধিক স্তনবৃন্ত forecourt আবরণ উচিত। যদি স্তন্যপান আঘাত করে, তাহলে হঠাৎ করে শিশুর মুখের কোণে একটি আঙুল ধাক্কা দিয়ে স্তন্যপান মুক্ত করুন। তারপর আপনার শিশুর পুনরূদ্ধার চেষ্টা করুন একবার আপনার শিশুর ভালভাবে বেরিয়ে আসার পর, এটি নিজেই বিশ্রাম করবে। আমাদের প্রবন্ধে ""স্তনপৃষ্ঠা - ধাপে ধাপে"" ছবির টিউটোরিয়ালে বুকের দুধ খাওয়ানো শিখুন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি সমস্যা হতে পারে?

যদিও শত শত বছর ধরে তাদের শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তবে এটি সবসময় সহজ নয়। বিশেষ করে প্রথম কয়েক দিনে, এটি অনেক নারী জন্য কঠিন। প্রথম ছয় সপ্তাহের মধ্যে, দুধের উৎপাদন অবশ্যই শিশুটির প্রয়োজনীয়তাগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।এই সময়, আপনি নিম্নলিখিত সমস্যার থেকে কষ্ট ভোগ করতে পারেন:

  • ডাম্পিং: একবার আপনার মনে হয় যে আপনার বুকের মধ্যে অনেক দুধ আছে এবং কঠোরভাবে, আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো অবস্থা ঠিক করা উচিত। একটি অবরুদ্ধ দুধ নালী মাধ্যমে আপনি একটি সামান্য জ্বর পেতে (পর্যন্ত 38, 5 ডিগ্রী) আলগা একটি স্যাঁতসেঁতে, উষ্ণ মোড়ানো সঙ্গে আপনার স্তন ম্যাসেজ।
  • স্তন বা মস্তিস্কের জীবাণু প্রদাহ: জমাট বাঁধের ক্ষেত্রেও, এখানে একটি নালীও ভাঁজ আছে। মস্তিষ্ক একটি খুব সীমিত এলাকায় ঘটে, বুকে জোরালোভাবে hurts, swells, লাল এবং গরম সক্রিয় যদি আপনি একটি ব্যাকটেরিয়া স্তন সংক্রমণ সন্দেহ, আপনি অবিলম্বে ডাক্তার যেতে হবে।
  • আঘাতপ্রাপ্ত স্তনবৃন্ত: যখন আপনি আপনার বাচ্চাকে সঠিকভাবে রাখেন না তখন তারা বিকাশ করে। আপনার মিডওয়াইফকে আপনার সঠিক শোধনাগারের অবস্থান আবার দেখাতে বলুন। কিছু মায়েরা শপথ করে বলে যে এটি স্তন্যপায়ী স্তনের বিরুদ্ধে সাহায্য করে, যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে একটু স্তন দুধ পুড়িয়ে ফেলেন

স্তন ক্যান্সারের সময় এবং এর মাধ্যমে আমি কীভাবে অনুভব করি?

কিছু মহিলারা দ্রুত স্তন চিকিত্সা করতে ব্যবহার করে এবং খুব সামান্য সমস্যার সৃষ্টি করে। কিন্তু অনেক মা আছে (বড়) টিস্যু যন্ত্রণার। তাই, আপনি যদি সাহস না দিতেন, তবে মনে রাখবেন আপনি সমস্যাটির সাথে একা নন। আপনি যদি ছেড়ে দিতে চান, তাহলে আপনার মতামত এবং সাহায্যের জন্য একটি ডেন্টাল পরামর্শদাতা জিজ্ঞাসা করুন। একটি দুধপান পরামর্শদাতা বুকের দুধ খাওয়ানো শিল্পের একটি বিশেষজ্ঞ। তিনি খাওয়ার সময় আপনাকে ঘড়ি এবং আপনি পরামর্শ, টিপস এবং সুপারিশ দিতে পারেন।

আপনি লা লেচ লীগ, বিনামূল্যে স্তনপাইনিং গ্রুপের কর্মীগোষ্ঠী এবং শিশু এল জন্য জার্মান লীগ থেকে অন্যদের মধ্যে তথ্য পেতে পারেন। ভি। এবং ন্যাশনাল নার্সিং কমিশন। আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে পরামর্শের জন্য অথবা বুকপ্যাডিং পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে ঠিকানাগুলি জিজ্ঞাসা করুন।

স্তনের দুধ খাওয়ানো অবশ্যই শিখে এবং অনুশীলন করতে হবে। এটির জন্য সময় নিন। সপ্তাহে প্রতি সপ্তাহে দিন দিন, দিন দিন এবং এমনকি যখনই আপনি খেলে থাকেন যদি এটি একেবারে এক দিনে কাজ না করে, তাহলে নিজেকে বলুন: ""কাল ভাল হবে!"" এবং সর্বদা মনে রাখবেন যে কোনো সমস্যা যে শুধুমাত্র অস্থায়ী হয়। ছয় সপ্তাহ পর আপনি সম্ভবত এটি সম্পর্কে চিন্তা ছাড়াই স্তনপাথর করা হবে। যদি না হয়, সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না

যদি কিছু কারণে, আপনি স্তনপাথর করতে পারেন না, অন্তত চেষ্টা করার জন্য কমপক্ষে আপনার প্রশংসা করুন। বোতল খাওয়ানোর সময় আপনি আপনার শিশুর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলবেন। এটি একটি ভালো মা সম্পর্কে শুধু বুকের দুধ খাওয়ানোর চেয়ে বেশি।

আমি কি জনসাধারণের মধ্যে শান্ত থাকবো?

আপনার যদি বুকের দুধ খাওয়ানো অস্বস্তিকর হয় তবে আপনার অধিকার আছে। সব পরে, একজন শিশু যখন ক্ষুধার্ত হয় তখনই সমস্ত মায়েরা বাড়িতে ঘুমাতে আশা করতে পারে না। কিছু টি-শার্ট বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয় যাতে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় যতটা সম্ভব ছোট স্তন থাকে।আপনার কাঁধ এবং বুকের চারপাশে একটি স্কার্ফ বা কম্বল আঁকা করুন যাতে আপনি বুদ্ধিমানভাবে শিশুকে শিশুটিকে দুধে চুম্বন করতে পারেন (কিন্তু নিশ্চিত হও যে, বাচ্চা যথেষ্ট বাতাস পায়!)

কিছু বড় দোকানে নার্সিং এবং রুম পরিবর্তন করা হয় যেখানে আপনি আরামে বসতে পারেন এবং আপনার বাচ্চার ওপর লাগাতে পারেন। এবং dumbest ক্ষেত্রে, সমস্ত লঘু নিক্ষেপ নিচে এবং আপনি যা করতে প্রয়োজন যাই হোক না কেন। আপনার ক্ষুধার বাচ্চাকে অন্য সবকিছু থেকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। একবার আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করুন, আপনার বাচ্চার খাবার আর খাওয়ার বিষয়ে আপনি আর বিব্রত হবে না।

আপনি কি জানতে চান কিভাবে অন্য মায়েরা এটি সম্পর্কে ভাবছেন? জনসাধারণের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়া সম্পর্কে আমাদের জরিপ দেখুন

বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আমাকে কি কি কিনতে হবে?

আপনার অন্তত দুই নার্সিং ব্রা প্রয়োজন হবে। এই আপনার ভারী স্তন সমর্থন আকৃতির হয়। আপনি যদি স্তনপাথর চান তাহলে ছোট ছোট ক্লিপ বা হুক দিয়ে আপনি সহজেই কাপটি খুলতে পারবেন।

ব্রা ভালভাবে ফিট করে তা নিশ্চিত করুন। যদি বুকের একটি ছোট অংশ ব্রা থেকে বেরিয়ে আসে, তবে ব্রা স্তনের বিরুদ্ধে চাপ দিতে পারে এবং দুধের নলগুলি ব্লক করতে পারে। এটি একটি বেদনাদায়ক জমাট বাঁধা হতে পারে। ব্রা নিশ্চিত করা জন্ম নিশ্চিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। প্রায়ই, স্তন চিকিত্সা সময় স্তন ড্রিপ। এমনকি শিশুকে কাঁদতে থাকা একটি নবজাতক দুধের প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে, কখনও কখনও খুব অনুপযুক্ত মুহুর্তে। আপনার হাতে সর্বদা যথেষ্ট নার্সিং প্যাড আছে তা নিশ্চিত করুন।

আমি কর্মক্ষেত্রে ফিরে গেলেও কি আমি স্তনপাথর করতে পারি?

হ্যাঁ। কাজ করতে যাওয়া মানেই আপনার বুকের দুধ খাওয়াতে হবে না। জার্মানিতে, প্রত্যেক স্তন দুধ খাওয়ানোর প্রথা আইন দ্বারা বিভাজন বা পাম্প করার জন্য আলাদা কক্ষ রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। তাই আপনি যখন অফিসে থাকেন তখন আপনার বুকের দুধ চাপিয়ে দিতে পারেন এবং তারপর বাড়ির বুকের দুধ খেতে পারেন। আপনি বক্ষের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানও করতে পারেন। কাজের মায়ের জন্য স্তন্যদান সম্পর্কে জানুন।

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন
গর্ভাবস্থা

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন

একটি শিশুর ঝরনা বন্ধুদের বলার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় আপনার সন্তানের সাথে আপনি কত খুশি সবাই কি একটি শিশুর পার্টি সংগঠিত করতে পারে? সাধারণত কোনো আপেক্ষিক পার্টি করে না, অন্যথায় এটি সহজেই অনুধাবন করতে পারে যে উপহারটি উপহারের কারণে পরিবারটি তৈরি করতে চায়। কিন্তু মূলত, কেউই পার্টিকে দিতে পারেন - অপ্রত্যাশিত পিতামাতা ছাড়াও। ভাল উপদেশ করার সময় ভাল কাজ করা উচিত। যদি আপনি নিজের বা বন্ধু বা সহকর্মীকে এটি করতে চান তবে এটি খুব ভাল। কখন সঠিক সময়?
আরও পড়ুন
X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z
গর্ভাবস্থা

X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z

আপনি এটা অনুমিত: বর্ণমালার শেষ সুন্দর এবং স্মরণীয় ঝুলিতে আপনার পুরুষ শিশুর জন্য প্রথম নাম প্রস্তুত এই নামগুলি বেবী সেন্টার সারা বিশ্ব থেকে আপনার জন্য সংগ্রহ করেছে। আমরা আপনাকে পছন্দের অন্তর্বেদনা সঙ্গে ভোগ করেন! Xaime Xaver জেভিয়ার Xeno ইয়েল ইয়ান Yannick Yevgeni Yorick ইউকিয়ো ইউল
আরও পড়ুন
SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী

SSW 41: আপনি এখন 41 সপ্তাহ, এবং গর্ভবতী দিনের একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক! কিছু কিছু গর্ভাবস্থার 42 সপ্তাহে এটি কল। (আপনার গর্ভাবস্থা সপ্তাহ আউট গণক সম্পর্কে আরও জানুন।) আপনার শিশুর এই SSW মধ্যে উন্নয়নশীল হয় আপনার সন্তান কীভাবে উত্থিত হয়েছে। গর্ভাবস্থার 41 তম জন্মবার্ষিকী বা জন্মগ্রহণকারী শিশু গড় 3, 6 কেজি ওজনের। এমনকি যদি আপনি কখনও কখনও মনে করেন যে আপনার শিশুর আপনার পেট আরামদায়ক গুহা ছেড়ে দিতে চান না - কিছু সময়ে এটি প্রস্তুত করা হয়েছে। কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত কোন সমস্যা না হয়
আরও পড়ুন
আলু চাপ
মা

আলু চাপ

শিশুরা বিভিন্ন নিদর্শন আবিষ্কার করতে ভালবাসে আলু প্রিন্টিং একটি খেলা যা মজা এবং এর ফলে ছবিগুলি এছাড়াও দাদী এবং দাদু জন্য জন্মদিনের উপহার হয়। আপনার কি প্রয়োজন? আলু, ছুরি, জল বা আঙুলের পেইন্ট এবং কাগজ, প্লেট এখানে কীভাবে কাজ করে: (এটা আপনার কাজ, না আপনার সন্তানের!) আপনি এখন মসৃণ ভেতরের পৃষ্ঠ এটি কাটা দ্বারা একটি স্ট্যাম্প করতে পারেন
আরও পড়ুন
যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী

তাদের সন্তানদের পরিমাপ এই সময়ে মাথা থেকে মাথার প্রায় 26 সেমি গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 20 চুল মাথা এবং সংবেদন উপলব্ধি অত্যন্ত ক্ষেত্র মধ্যে উন্নয়নশীল উপর উদ্গম হবে। সব অজ্ঞান জন্য স্নায়ু কোষের - স্বাদ, গন্ধ, কান, চক্ষু, স্পর্শ - ফর্ম সংশ্লিষ্ট মস্তিষ্ক অঞ্চলে এবং জটিল কাঠামো গঠন করতে একত্র করি। জন্মের সময়ে সর্বাধিক উচ্চারণ গন্ধের অনুভূতি বলে মনে হয় যা আপনার সন্তানদের অবিলম্বে তাদের সুগন্ধকে স্বীকৃতি দেবে। আমি নিশ্চিত যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার জুড়ি kicks এবং kicks অনুভব। আপনি যদি আগে গর্ভবতী হয়ে থাকেন
আরও পড়ুন
সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?
গর্ভাবস্থা

সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?

আমি গর্ভাবস্থার আঠা সপ্তাহে আছি এবং ইতিমধ্যে একটি ভাল পেট আছে। এটা কি আমি যমজ সন্তানের আশা করতে পারি? যে হতে পারে, কিন্তু আপনার কোমর পরিধি জন্য সম্ভবত সম্ভবত কারণ গণনা নির্ধারিত তারিখ ভুল। আপনি একটি বড় কোমর থাকে, তাহলে আপনি অবশ্যই নির্ধারণ করতে যদি আপনার তারিখ ভুলভাবে নির্ণিত ছিল একটি আল্ট্রাসাউন্ড থাকবে বা আপনি কি সত্যিই যুগল প্রদান করা। জরায়ুর অন্য লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ বা একাধিক হৃদস্পন্দনের মধ্যে ওজন বেড়ে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত। প্রথমবারের মতো আল্ট্রাসাউন্ডে থাকা যুবকটি যদি আপনি ইতিমধ্যেই দেখতে পান তবে বেশিরভাগ সময়। একটি টুইন গর্ভাবস্থা চিনতে কিভাবে?
আরও পড়ুন
কিভাবে আপনি একটি শিশুর
আকাঙ্ক্ষিত শিশু

কিভাবে আপনি একটি শিশুর

আপনার উর্বর দিন আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা সময় বলে আপনি একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে কিন্তু আপনি কি সত্যিই এর জন্য প্রস্তুত? আপনি আপনার জীবনধারা একটি বিট পরিবর্তন হলে, আপনি আপনার বাচ্চাকে জীবনে একটি নিখুঁত শুরু দিতে হবে। এই তালিকাটি পড়ুন (বা এটি মুদ্রণ করুন) এটি একটি শিশুর জন্য সঠিক সময় কিনা তা খুঁজে বের করতে। (আপনার গাইনোকোলজিস্ট থেকে মেডিকেল পরীক্ষার বা তথ্য প্রাপ্ত করা যেতে পারে)। স্বাস্থ্যকর হও ভালো পুষ্টি আগে আগের চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত প্রচলিতো খাবারের বইগুলি ছুঁড়ে ফেলুন
আরও পড়ুন
গর্ভবতী গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

গর্ভবতী গর্ভবতী

কি গর্ভধারণের সময় দীর্ঘ ভ্রমণের গাড়ী বিপদজনক? গর্ভাবস্থার সময় ড্রাইভিং ত্যাগ করার প্রয়োজন নেই যতক্ষণ আপনি বাথরুম প্রসারিত এবং ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত বিরতি নিতে পারবেন। কিন্তু গর্ভাবস্থার শেষের দিকে, যদি আপনি চাকাটিতে বসেন না, তবে এটি আপনার পক্ষে ভাল হতে পারে, কারণ আপনার পেট স্টিয়ারিং স্ক্রিকে আঘাত করবে। কিভাবে আমার সীটবল্টকে সংযুক্ত করব?
আরও পড়ুন