Feelgood ক্যালেন্ডার: দ্বিতীয় তিনমাসের

Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year's Eve Show (জুলাই 2019).

Anonim

সপ্তাহে 14

খাদ্যের করবেন না!

এখন আপনার ওজন মনোযোগ দিতে সময় শুরু হয়। বিবেচনা করুন, কিন্তু ক্ষুধা যখন ক্ষত না সর্বদা মনে রাখবেন যে ধীরে ধীরে ওজন বৃদ্ধি একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার একটি ইতিবাচক চিহ্ন। এই সপ্তাহে, আপনি একটি বন্ধুত্বপূর্ণ লাঞ্চের জন্য একটি বন্ধু পূরণ করতে চাইতে পারেন।

যাতে আপনি স্পষ্টভাবে আপনার দাঁত অবধান করা উচিত, এর

রক্তপাত মাড়ি গর্ভবতী মহিলাদের একটি সাধারণ সমস্যা হয় আপনার দাঁতের দেখুন। যদি আপনার দীর্ঘদিনের জন্য আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট না হতো, তবে আপনাকে এখন এই পরিকল্পনা করা উচিত। আপনার দন্তচিকিৎসককে বলতে ভুলবেন না যে আপনি গর্ভবতী তাই এক্স-রে প্রথম ত্রৈমাসিকে এড়ানো যেতে পারে।

সপ্তাহ 15

নিমজ্জন

আপনার চার পায়ের বন্ধুদের দেখুন এবং একটি নিঃশ্বাস নিন! ব্যাটারির রিচার্জ করার জন্য আপনার শক্তির মাত্রা সর্বনিম্ন এবং ঘুমানোর সময় খুঁজে বের করুন। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে আপনাকে কাজ করতে হবে, নিশ্চিত করুন আপনি একটি যথোপযুক্ত মধ্যাহ্ন ঘন্টা এবং সারা দিন নিয়মিত বিরতি নিতে। যদি আপনার ইতিমধ্যেই শিশুদের যত্ন নিতে হবে, টিভি বা বইয়ের সামনে নিজেদেরকে আরামদায়ক করতে সব কাজকে সহনীয় পর্যায়ে কমিয়ে আনুন।

নতুন খাবারের চেষ্টা করুন

যখন হরমোন পাগল হয়ে যায়, তখন আপনি হঠাৎ অদ্ভুত এবং নতুন লোভ দেখান। গন্ধ যে আপনার উদাহরণস্বরূপ পেতে, নাক একটি রেস্টুরেন্ট এ, inhaling করে আপনার নিশিত স্বাদ এবং গন্ধ সন্তুষ্ট। যদি আপনি নিজেকে আর্থিকভাবে কাটা বা বাড়িতে থাকতে চান, তাহলে আপনার সুস্বাদু খাবার রান্না করার জন্য আপনার সঙ্গীকে দৃঢ়ভাবে চেষ্টা করুন। গর্ভবতী নারীদের ক্ষুধা উপভোগের বিষয়ে এবং তাদের খাদ্যতালিকাগত অভ্যাসগুলি কীভাবে অপটিমাইজ করা যায় সে সম্পর্কে পড়ুন এছাড়াও আপনি কি খাবার এড়ানোর উচিত তা দেখতে নিরাপদে খাওয়া BabyCenter গাইড চেক আউট

সপ্তাহ 16

BabyCenter দ্বারা টু Z A থেকে অবশ্যই

থাকুন পরিপূরক থেরাপির আপনি প্রাকৃতিক উপায়ে আপনার মন এবং শরীর একটি সাহায্য দিতে দেখাও। দেখ কি অপশন আপনার এলাকায় পাওয়া যায় এবং খরচ কারণে দোষী মনে করি না - আপনার শারীরিক ও মানসিক মঙ্গল ডান এখন এত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনাকে সেক্সি মনে করবেন না

আপনাকে আপনার দ্বিতীয় তিনমাসের শুরু করেছেন, আপনি সম্ভবত সকাল অসুস্থতা সবচেয়ে খারাপ এবং পিছনে বোধ আপনার কামশক্তি জাগিয়ে তোলে না। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে উপভোগ করার জন্য সেক্সি আন্ডারওয়্যার কিনতে ভোগ করতে পারেন। বাড়িতে রোমান্টিক ডিনার সঙ্গে, আপনি সাধারণত আবার খেতে পারেন যে সত্য উদযাপন।

সপ্তাহ 17

আপনার পাগলামি আছে

… অবশ্যই আপনার সঙ্গীর সাথে! একটি হোটেল বা গেস্ট হাউস একটি গোপন রাতে বুক এবং একসাথে আবেগ পূর্ণ রোমান্টিক রাতে ভোগ। আপনি যদি এই মুহুর্তে সামর্থ্য না করতে পারেন, আপনার বেডরুমের মোমবাতি এবং নরম সঙ্গীত একটি রোমান্টিক অভিক্ষেপ মধ্যে রূপান্তর সব ফোন বন্ধ করুন এবং সবকিছু যে আপনার কাজ মনে করিয়ে দেয় লুকান।

একটি মেয়েশিশুকে আমন্ত্রণ জানান

নিজেকে উত্সাহিত করার জন্য (যদি আপনার শক্তি থাকে), আপনি নিজের জন্য এবং আপনার মেয়েদের জন্য সৌন্দর্য, গয়না বা মহিলাদের অন্তর্বাস পার্টি সংগঠিত করতে পারেন। একটি পরামর্শদাতা আপনার বাড়িতে মহান জিনিস সঙ্গে লোড আসে - এবং একটি অভিবাদন হিসাবে আপনি সম্ভবত ডিসকাউন্ট এবং উপহার পাবেন। ইন্টারনেটে আপনি কোম্পানীর ঠিকানা খুঁজে পাবেন, যার কর্মচারীরা বাড়িটিতে আসবেন।

সপ্তাহ 18

আপনার সুন্দর গর্ভবতী স্ব প্রশংসা করুন

এই সপ্তাহে, গর্ভবতী মহিলাদের বিখ্যাত ভেতরের আলো আপনি glimmer হতে পারে। আপনার চুল পুরু, চকচকে এবং পূর্ণ চেহারা হবে কিন্তু যদি আপনি ভাল বোধ করেন না, তবে নিরুৎসাহিত হবেন না। আনন্দিত থাকুন এবং আপনার বন্ধু এবং পরিবার তাদের গর্ভাবস্থার খবর আনা যে গৌরবপূর্ণ উত্তেজনা উপভোগ করুন। সর্বদা মনে রাখবেন, এই সামান্য মূল্য আপনি আপনার শরীরের ডান ঘটছে যে বিস্ময়কর জিনিস জন্য দিতে।

নিজেকে নিজেকে ঘরে ঘুরিয়ে রাখুন

কিছু শান্ত ঘন্টা বিশ্রাম, রিচার্জ এবং নিজেকে ছড়িয়ে দিন।

সপ্তাহ 9> ওহ্ আউট করার চেষ্টা করুন

নিঃসন্তান জন্মের জন্য প্রস্তুতির একটি চমৎকার উপায়। আপনি নিখুঁত থাকুন, আপনার স্ফুলিঙ্গ এবং পিছনের পেশীকে শক্তিশালী করুন, সঠিকভাবে শ্বাস নিতে শিখুন এবং বেদনার সাথে ভাল মূল্যায়ন করতে পারেন এবং তা মোকাবেলা করতে পারেন। ইতিমধ্যে, জার্মানিতে প্রায় সর্বত্র যোগব্যায়ামের গর্ভাবস্থা কোর্স দেওয়া হয় আপনার মিডওয়াইফ অবশ্যই একটি উপযুক্ত কোর্স খোঁজার জন্য আপনাকে একটি টিপ দেবে।

আপনার সঙ্গী আপনার জন্য খাদ্য প্রস্তুত করুন

এই সপ্তাহে একটি সন্ধ্যায় ফিরুন যখন আপনার সঙ্গী আপনার জন্য একটি আউশ ধানের খাবার প্রস্তুত করে। আপনি আপনার গর্ভাবস্থার প্রায় অর্ধেক মধ্য দিয়ে গেছেন এবং আপনার জন্য অন্যান্য কাজের জন্য কঠোর পরিশ্রম করার সময় হয়েছে!

সপ্তাহ ২0

মাউন্টেন ফেস্টিভাল!

আপনি আধা অর্ধেক আচ্ছাদিত করেছেন! পাঁচ মিনিট সময় নিন, আপনার ফুট উপরে রাখুন এবং BabyCenter 50 উপস্থাপনার পড়ুন কেন আপনি গর্ভবতী হতে খুশি উচিত।পূর্ববর্তী সপ্তাহগুলিতে আমরা যে সমস্ত টিপস এবং প্রস্তাবনাগুলি করেছি তা ভুলে যাবেন না। এটা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এখন নিজেকে ভাল যত্ন নিতে এবং এটি সম্পর্কে দোষী মনে করবেন না।

একটি সুস্থতা ওসিসে একটি গেটওয়ে নিন

মাতৃত্বের পথে হাফটাইটি উদযাপন করতে, নিজেকে একটি সৌন্দর্য স্যালন, ম্যাসেজ অনুশীলন বা একটি সুইমিং পুলের স্পা ব্যবহার করুন। নিজেকে এই দিনে pampered করা যাক, আপনি অবশ্যই এটা অর্জন করেছেন।

আপনি কি চিন্তিত?

শিশুর কেন্দ্রের উত্তর আছে!

শরীরের অঙ্গুলিসঁচালন উপর আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন কিনা আপনি আপনার বা না নিতে হবে দেখুন।

  • যদি তাদের কাছে প্রসারিত মার্ক বা চিন্তা আপনার জন্য একটি সমস্যা, তাহলে দয়া করে আমাদের পেশাদারদের সম্পর্কে তাদের কথা বলুন।
  • ত্বক সমস্যা? গর্ভাবস্থায় চামড়া পরিবর্তন সম্পর্কে সব পড়ুন এবং আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন।
  • সেলুলাইটিস যদি আপনার শত্রু হয়: কি গর্ভধারণ এটি খারাপ করবে?
  • আপনি চুল কাটাতে চান বা আপনার চুল ছড়িয়ে দিতে চান? আমাদের বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে হীনমন্য কি।
  • আপনি অন্য কিছু বিষয়ে উদ্বেজক? আমাদের বিভাগ বিপজ্জনক বা না দেখে নিন? ওভার। হয়তো আপনার প্রশ্ন ইতিমধ্যে আমাদের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সেখানে উত্তর দেওয়া হয়েছে।
সপ্তাহ 21

কেনাকাটা

এখনই প্রসূতি জামাকাপড় কিনতে সময়। আমাদের প্রবন্ধটি পড়ুন যেখানে BabyCenter এর মারা কেনাকাটা করতে পছন্দ করে, কিভাবে মাতৃত্বের পোশাকগুলি সস্তায় পেতে হয়, এবং আমাদের পোশাকের গ্যালারিতে তাকান যাতে আপনার পোশাকের জন্য আপনার প্রয়োজন 10 টি মৌলিক জিনিসগুলি দেখতে পারেন।

যদি আপনি শহরে কেনাকাটা করতে যান, একটি বিশ্রাম বিরতি পরিকল্পনা - উদাহরণস্বরূপ, একটি বন্ধু সঙ্গে ডিনার থাকার দ্বারা আপনি যদি কেনাকাটা করতে খুব ক্লান্ত হন, তাহলে অনলাইনে অনলাইন স্টোরগুলি দেখুন। আমাদের তুলনা: Onlineshops আপনি গর্ভাবস্থার জন্য প্রসূতি পরিধান এবং পণ্য জন্য অনেক পরামর্শ প্রস্তাব।

আলগা এবং বায়বীয়

আপনি যদি নিজেকে স্নায়বিক এবং গরম মনে করেন, তুলনায় শুধু প্রাকৃতিক ফাইবার পরিধান করার চেষ্টা করুন যখন আবহাওয়া শীতল হয়, তখন অনেকগুলি স্তর পরুন যখন আপনি প্রয়োজনে সহজেই বন্ধ করতে পারবেন। এই ""পেঁয়াজ চেহারা"" এই সপ্তাহে আরো জামাকাপড় কিনতে একটি বিস্ময়কর অজুহাত!

সপ্তাহ ২২

একটি চমৎকার চুলচেরা পান

একটি সত্যিই ভাল নাচ সঙ্গে পরামর্শ এবং চুল কাটা জন্য সাইন আপ করুন। আপনার চুল স্বাভাবিকের চেয়ে মসৃণভাবে বেড়ে ওঠে, তবে গর্ভাবস্থার মাধ্যমে এবং জন্মের প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনাকে পেতে কম যত্নের প্রয়োজন এমন একটি কাট খুঁজে পাওয়ার জন্য এটি স্পষ্টভাবেই হতে পারে। যখন আপনি সেখানে থাকেন, তখনও পণ্যগুলি সাজানোর ব্যাপারে জিজ্ঞাসা করুন। গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই তাদের চুল আরো চকচকে খুঁজে পাওয়া যায়, তাই এখন এটি সুবিধা গ্রহণ করার সময়!

যদি আপনি গর্ভাবস্থায় চুলের রং বা ধোলাই সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন, তবে আপনাকে হাইলাইট করতে দেখা যেতে পারে। আপনার নতুন hairstyle থেকে টোন সবচেয়ে উপযুক্ত যা hairdresser আপনাকে পরামর্শ করতে পারেন।

আপনার কি ইতিমধ্যে একটি তারিখ আছে?

আপনার প্রিয় রেস্তোরা থিয়েটার, চলচ্চিত্রে একটি রোমান্টিক সন্ধ্যায় ব্যয়, অথবা কোথাও আপনি আপনার সঙ্গী এই সপ্তাহে সঙ্গে একে অপরের কোম্পানী ভোগ করতে পারেন যেখানে - আগে আপনি মা এবং বাবা! আপনার যদি ইতিমধ্যেই বাচ্চা থাকে, তাহলে দাদা-দাদীকে বলুন বাব্বি বা বন্ধুত্বের প্রতিবেশীকে।

সপ্তাহ 23

লেন্স পরিবর্তে চশমা

আপনার সামনা আকৃতি গর্ভাবস্থায় তরল ধারণ কারণে পরিবর্তিত হতে পারে বা আপনার কাছে শুষ্ক চোখ ভোগা পারে। আপনি কনট্যাক্ট লেন্স পরতে, এবং তারা অস্বস্তিকর হন, তাহলে আপনি বিবেচনা করা উচিত কিনা কেতাদুরস্ত চশমা কেনেন - এখন ডিজাইনার ফ্রেম ব্যাপক নির্বাচন এবং তারা মার্জিত এবং চটকদার সন্ধান করতে পারেন। চশমা এছাড়াও জন্মের প্রথম কয়েক দিনের জন্য একটি ভাল বিনিয়োগ হতে পারে, আপনি আপনার যোগাযোগ লেন্স সঙ্গে কদর্য জন্য সময় না থাকে, যদি - বিশেষ করে সকালে ঘন্টার মধ্যে।

চলুন শুরু করা যাক একটি মুখের

গর্ভাবস্থা বিখ্যাত লাইট সাথে উপলব্ধ করা না করে থাকে তাহলে করতে সাহায্য - নিজেকে এই সপ্তাহে চিকিত্সা একজন পেশাদার মুখের! এবং এমনকি যদি আপনি একটি radiantly সুন্দর গর্ভবতী মহিলার সৌভাগ্যবান অবস্থানে আছেন, এটি সংরক্ষণ এবং একটি মুখের জন্য সাইন আপ যাইহোক!

সপ্তাহ 24

একটি সিনেমা তোমাকে দেখতে আপনি আপনার সঙ্গী বা একটি ভাল বন্ধু সাথে দেখা এবং সিনেমায় যেতে ব্যবস্থা চেয়েছিলেন মত ​​খুঁজছি সিনেমা

এ যান। প্রয়োজন হলে আপনার সাথে কয়েক নাস্তা এবং একটি বালিশ নিন এবং কয়েক ঘন্টার জন্য বন্ধ সুইচ।

টিপ:

আপনি প্রায়ই বাথরুম যেতে হবে ক্ষেত্রে হেলিকপ্টার দ্বারা বসুন! আরো জুতা কিনুন!

যদি আপনার ফুলে ফুলে যায়, তবে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বড় আকারের কিনতে ব্যয়বহুল হতে পারে। ব্যবহারিক এবং আরামদায়ক জুতা নির্বাচন করা মানে আপনি শৈলী ছাড়া যেতে হবে না - ফ্ল্যাট জুতা হিসেবে উচ্চ হিল হিসাবে হিসাবে চমত্কার হতে পারে এবং তারা সঠিক জামাকাপড় সঙ্গে চমত্কার চেহারা। এই পর্যায়ে উচ্চ হিল পরেন নিরাপদ যদি BabyCenter সঙ্গে পরীক্ষা করুন।

সপ্তাহ 25

একটু মনোযোগ দাও

আপনাকে শুধু আপনার ফুট অবগত হন, কত অকৃতজ্ঞ আপনি আপনার ফুট প্রতি সব বছরগুলোতে ভদ্র আছে? বছর ধরে আপনার মাইল মাইল মাইল জুড়ে এবং খুব কম ক্ষেত্রে অভিযোগ করেন। কিন্তু এখন আপনি বেদনাদায়ক তাদের অস্তিত্বের স্মরণ করিয়ে দিয়েছেন। যদি আপনার পা দুশ্চরিত্র ও ত্বক হয় তবে দীর্ঘ, বিলাসবহুল স্নান গ্রহণ করুন। তারপর আপনার ফুট ম্যাসেজ এবং কোকো মাখন বা আপনার প্রিয় ময়শ্চারাইজিং লোশন সঙ্গে তাদের ঘষা।

চপ্পি কিনুন

আমরা ফুট বিষয় নিয়ে থাকি, কেন বাড়ির জন্য সুন্দর চিপ কিনতে না? কোন দাদীর এটি উপর কল্পিত মজার কার্টুর অক্ষর সঙ্গে ধাক্কা বা plush স্লিপার হতে হবে। এটি শুধুমাত্র জুতা হতে পারে যা আপনি সহজে স্লিপ করতে পারেন এবং আপনি আরামদায়ক মনে হয়। প্রতিটি জুতো দোকান একটি বিস্তৃত নির্বাচন আছে। আপনি স্লিপ করবেন না তাই আপনি একটি ভাল একক নিশ্চিত করুন।

এবং এই সংস্করণটি কতটুকু উপায়ে দুইটি উপায়ে পরিশোধ করে? যদি আপনি পরে রাতের মাঝখানে আপনার শিশুর জন্য উঠতে থাকেন, আপনি চপ্পা কেনার জন্য অভিনন্দন জানাবেন।

সপ্তাহ ২6

ম্যাগাজিনের সদস্যতা নিন

সাপ্তাহিক বা মাসিক পাঠানো কিছু পত্রিকা আপনার যতটা পছন্দ করেন ততটা বিভ্রান্ত করুন। যখন আপনার বাচ্চা জন্ম নেয়, তখন আপনি নিজের জন্য আপনার জন্য কতটা মূল্যবান মিনিটগুলি সত্যিই প্রশংসা করেন এবং কিছুদিনের জন্য আপনার পায়ের উপরে রাখা এবং কিছু সহজে পড়ার জন্য চমৎকার হবে।

সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন

আমাদের সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ করুন এবং অন্যান্য প্রত্যাশিত মায়ের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। আমাদের গ্রুপে আপনি নিশ্চয়ই নতুন বন্ধুকে দ্রুতই খুঁজে পাবেন এবং একই পরিস্থিতিতে অন্যান্য মহিলাদের সাথে গর্ভাবস্থার উদ্বিগ্নতা ও দুশ্চিন্তা ভাগ করে নিতে পারেন। কেন আজ আপনি লগ ইন করবেন না এবং চেষ্টা করবেন? গর্ভাবস্থার সময় আপনার নিজের সুখের টিপস সম্পর্কে ধারণা বিনিময় করুন

সপ্তাহ ২7

সোনালী ও ধোঁয়া ছাড়াও একটি নাম

যদি আপনি ইতিমধ্যেই না করে থাকেন, তাহলে আপনি এখন আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বাচ্চার কথা বলতে চান সে সম্পর্কে ভাবুন। শিশুর সাথে আপনার ভবিষ্যতের কথা ভাবুন, যদি তার নিজের নাম এবং ব্যক্তিত্ব থাকে। যেমন trifles গর্ভাবস্থার আনন্দ এবং উত্সাহ জীবিত রাখা। BabyCenter নাম ফাইন্ডার পরামর্শের একটি তালিকা তৈরি করার একটি মজার এবং উপকারী উপায়, অথবা আপনি আরো পরামর্শের জন্য আমাদের সংক্ষিপ্ত পাতা প্রথম নামতে যেতে পারে।

একটি নতুন ব্রা জন্য সময়

আপনার শরীর এবং bosom এখনও একটি মায়ের হিসাবে আসন্ন ভূমিকা adapting হয়, তাই এই পর্যায়ে একটি নতুন ব্রা একটি খুব ভাল ধারণা হতে হবে। শুধু অভিনব চেহারা যে তাদের পরিবর্তে বাস্তব এবং আরামদায়ক brassieres কিনতে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ব্রা একটি সমর্থন এবং একটি বাধা নেই।

নতুন আন্ডারওয়্যার কেনা পরে, পোশাক একটি পরিদর্শন দরকারী হতে পারে। যারা এখন আপনি পরিধান করতে পারেন তাদের অনুযায়ী পোশাকগুলি সাজান, এবং যেগুলি আপনি জন্ম দেন না যতক্ষণ না শিশুর জন্ম হয়। এটি আপনাকে মিরর সামনে সকালে অনেক সময় সংরক্ষণ করে। একটি সুবাস dispenser হিসাবে Lavender ব্যাগ বা সিডার কাঠের ব্লক ঢোকাতে একটি ছোট oasis মধ্যে আপনার লন্ড্রি ড্রয়ারের রূপান্তর।

অনুভূতি ভাল ক্যালেন্ডার: প্রথম ত্রৈমাসিক

অনুভূতি ভাল ক্যালেন্ডার: 3 য় ত্রৈমাসিক

আপনার গর্ভাবস্থার প্রতিদিনের আকর্ষণীয় তথ্য জন্য আমাদের বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে ভুলবেন না।""আমার বাচ্চা আজ"" আপনাকে সব বিশেষজ্ঞ-পরীক্ষিত উত্তর দেয় যা আপনার প্রয়োজন - সর্বদা হাতে!

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

কল্পনা গেম
শক্তিশালী

কল্পনা গেম

আপনার সন্তান শ্রেণিতে বিভক্ত আইটেম সাজাতে এবং এটির সাথে মোকাবেলা করতে কিভাবে অনুশীলন সময় শিখতে এটি অবজেক্টের প্রবর্তন শুরু করে এবং তারা প্রকৃত হয় ভান। তার ফ্যান্টাসি গেমস আপনার সন্তানের প্রধান ভূমিকা নেয় - এটা মা বা ডাক্তার নিজেই। যদিও এটি একটি পরম শাসক হিসাবে এই বিশ্বের প্রদর্শিত, খেলা তাকে গুরুত্বপূর্ণ মান দেয় মহান বিশ্বের আপনার সন্তান খুব ছোট ছোট গাড়ি বা চিড়িয়াখানায় ও খামার পশুদের
আরও পড়ুন
Chrome: এ ব্যাপারে আপনাকে একটু
গর্ভাবস্থা

Chrome: এ ব্যাপারে আপনাকে একটু

কেন আমি ক্রোম প্রয়োজন? Chromium হল একটি ট্রেস উপাদান যে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন হয়। এটা তোলে ইনসুলিন একটি উপাদান, হরমোন যে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায় হয়। উপরন্তু, এটা শিশুর টিস্যু প্রোটিন গঠনের প্রচার করে। কত আমি তা গ্রহণ করা উচিত? এই পরিমাণ আপনি সহজেই আপনার দৈনন্দিন খাদ্য রেকর্ড করতে পারবেন - গর্ভাবস্থা সময়
আরও পড়ুন
B সঙ্গে মেয়ে নাম সমূহ - বি সঙ্গে জনপ্রিয় নাম
গর্ভাবস্থা

B সঙ্গে মেয়ে নাম সমূহ - বি সঙ্গে জনপ্রিয় নাম

আপনাকে প্রথম দিকে যথেষ্ট তার অনাগত সন্তানের জন্য একটি নাম জন্য অনুসন্ধান করতে শুরু না করতে পারেন। হয়তো আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনি একটি মেয়ে আশা? অথবা বিস্মিত হতে চান এবং সেই কারণে একটি মেয়ে এবং একটি ছেলে নাম খুঁজছেন? হয়তো আপনি বি সঙ্গে মেয়ে নামের একটি পাখা? তারপর আমাদের সবচেয়ে জনপ্রিয় মেয়েদের নামের তালিকাটি দেখুন
আরও পড়ুন
Bronchiolitis
বাচ্চা

Bronchiolitis

bronchiolitis কি? একটি Bronchiolitis শ্বাসনালী, তথাকথিত। Bronchioles ক্ষুদ্র ও ক্ষুদ্রতম শাখা একটি প্রদাহ। এই প্রদাহ bronchioles ফুলে কারণ এবং শ্বাস বায়ু বিনিময় আরও কঠিন করা হয় ব্রংকাইটিসটি বেশিরভাগ ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। প্রায় প্রত্যেক তৃতীয় সন্তানের জীবনের প্রথম বছর (এনএইচএস 2010, পেটেন্ট ইউকে ২009) এ এই সংক্রমণের সম্মুখীন হয়। সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার আরএস ভাইরাস (শ্বাসযন্ত্রের syncytial ভাইরাস)
আরও পড়ুন
আপনার গাড়ীতে নিরাপদে
বাচ্চা

আপনার গাড়ীতে নিরাপদে

কেন আমার বাচ্চার আবদ্ধ থাকতে হবে? জার্মানিতে এটি - একটি ভাল কারণের জন্য - আইনতভাবে ড্রাইভার এবং সমস্ত যাত্রীকে বাঁকানো প্রয়োজন। কিন্তু শিশুদের বিশেষ নিরাপত্তা নিয়ম আছে। 1২ বছর বয়স পর্যন্ত, শিশুকে তথাকথিত নিয়ন্ত্রনে বসতে হবে - একটি শিশু আসন, একটি শিশুর সীট বা একটি নির্দিষ্ট শিশুর সিটে তার আকার এবং ওজন অনুসারে তার উপর নির্ভর করে। এটি শুধুমাত্র নিষিদ্ধ নয়
আরও পড়ুন
শিশুর বাচ্চা কিনতে
বাচ্চা

শিশুর বাচ্চা কিনতে

তারপর আপনি যখন একটি জাফরি ​​বিছানা কেনার জন্য হওয়া উচিত একটি ডাবা সম্ভবত আপনার পছন্দের বিছানা হয় আপনার বাচ্চার জন্য কমপক্ষে দুই বা তিন বছর বয়স পর্যন্ত হওয়া উচিত। এটা স্থিতিশীল থাকা উচিত, কাঠের কোন রুক্ষ স্পট এবং তীক্ষ্ণ ধারের কোণে নেই। এই কটগুলির বেশিরভাগ মাত্রা 70 এক্স 140 সেমি আছে নিশ্চিত করুন যে বারের মধ্যে দূরত্ব 4 এর কম
আরও পড়ুন
আমার শরীর গর্ভাবস্থায় কিভাবে পরিবর্তন হয়?
গর্ভাবস্থা

আমার শরীর গর্ভাবস্থায় কিভাবে পরিবর্তন হয়?

গর্ভাবস্থায় আপনি অনেক শারীরিক পরিবর্তন আশা করেন। কিছু খুব বিস্ময়কর, অন্যদের বরং বিরক্তিকর। কিন্তু তারা সব দ্বারা যায় অতএব, আপনি যা উপভোগ করতে পারেন তা আপনার উপভোগ করতে হবে এবং নিজেকে সান্ত্বনা দিতে হবে যে এটি চিরতরে নয়, যদি এমন কিছু হয় যা আপনাকে বিরক্ত করে। কিছু গুরত্বপূর্ণ নারী অভিজ্ঞতার কিছু পরিবর্তন এখানে। কিছু জিনিস নিশ্চয়ই আপনার কাছে আসবে
আরও পড়ুন
ভালো ঘুম অভ্যাস 6-9 মাসের
বাচ্চা

ভালো ঘুম অভ্যাস 6-9 মাসের

কেন আমার বাচ্চা কাঁদছেন? 10 টি বেনিফিট বাজানোর উপায় 10. আমার বাচ্চা কি ঘুমের অভ্যাস করবে? এই মুহুর্তে, আপনার শিশুকে প্রায় 14 ঘন্টার ঘুমের প্রয়োজন এবং এক টুকরো সাত ঘন্টা পর্যন্ত ঘুমিয়ে যেতে পারে। (ফিক্কা এট আল ২000, ডেভিস এট আল ২004)। যদি আপনার বাচ্চা বেশি ঘুমিয়ে থাকে, তবে এটি সম্ভবত সংক্ষিপ্তভাবে জেগে উঠবে কিন্তু এটা আবার ঘুমিয়ে পড়া কিভাবে খুঁজে বের করা হয়েছে তার সকালে এবং বিকালে নান প্রায় দেড় ঘণ্টা প্রায় শেষ। ঘুমের সময় এবং ঘুমের জন্য একই সময় রাখা ঘুমের অভ্যাস নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে (মাইন্ডেল এট আল 2006)। কিভাবে ভাল ঘুমের অভ্যাস পরিচয় করিয়ে দিতে পারি?
আরও পড়ুন