শিশুরা ঘুমাতে

শিশুরা কম ঘুমানোর ফলে যে মারাত্মক প্রভাব পড়বে শিশুর উপর !! (এপ্রিল 2019).

Anonim
মাইলফলক: শিশুর প্রথম বছরে

তোমার 12 মাসের শিশুর

আমার বাচ্চাকে কত ঘুম দরকার?

প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বাচ্চাকে অনেক বেশি ঘুম দরকার। একটি নবজাতক প্রতিদিন ২4 ঘণ্টায় 18 টিরও বেশি সময় ঘুমিয়ে থাকে। কিন্তু রাতের বেলায় এমনকি আপনার নবজাতকও একটি প্রসারিত সময়ে ঘুমায় না, কারণ এটি বয়স্ক বা এমনকি বাচ্চাদের প্রয়োজনের তুলনায় অনেক বেশি খাবার লাগে। প্রথম তিন মাসে, এর ফলে ঘুমের ঘুঘুতে ঘুমাতে যাওয়া চক্রটি প্রায় এক থেকে পাঁচ ঘণ্টার মধ্যে ঘুমের পর্যায়ে রয়েছে এবং প্রায় এক থেকে দুই ঘণ্টার মধ্যে ঘুমের সময়।

অন্যথায় এটি প্রান্ত দ্রুত হতে পারে নিশ্চিত করুন যে আপনার নবজাত একটি সময়ে অত্যন্ত দীর্ঘ জাগ্রত নয় করুন, - এবং প্রায়ই চিৎকার তড়কা বাড়ে। এক দেড় ঘন্টা পরে আপনি উচিত ক্রমবর্ধমান যেমন কাচের চোখ যেমন ক্লান্তি লক্ষণ উপর টলবে নজরে, মুষ্টিবদ্ধ হাতের মুঠোয় অষ্টম ইত্যাদি ঘেঙানি এবং তারপর দ্রুত সাহায্য আপনার শিশুর ঘুম খুঁজে। রাতে, ঘুম পর্যায়ক্রমে তিন ও ছয় ঘন্টার মধ্যে প্রায়ই স্থায়ী যদিও হিসাবে অনেক ব্যতিক্রম এবং নানারকম পর্যায়ক্রমে (যেমন।, বৃদ্ধি spurts মাধ্যমে, পৌছবে উত্তেজনাপূর্ণ অভিজ্ঞতা, কাশি ইত্যাদি) আছে।

এই চক্র শিশুর বিরাট শিশুর থেকে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু সাধারণভাবে আপনি যে দিনের বেলায় আপনার নবজাতক প্রতিটি আরো চার থেকে ছয় ঘণ্টা সময়ে এবং রাতে দুই ঘন্টা সময়ের মধ্যে ঘুমিয়ে অধিগ্রহণ করতে পারেন। কিছু শিশু সপ্তাহের মধ্যে ঘুম হতে পারে, কিন্তু বেশিরভাগ মাস সময় নেয়, কখনও কখনও এমনকি এক বছর বা তার বেশি। একক যুগল প্রায়ই একটি খুব অনুরূপ ঘুম প্যাটার্ন আছে; dizygotic twins কম অনুরূপ। নিয়মিত, শিশু-বন্ধুত্বপূর্ণ ঘুমের অনুষ্ঠান উপস্থাপনা আপনার সন্তানের বা শিশুদের তাদের নিজস্ব ভাল ঘুম অভ্যাস বিকাশ সাহায্য করতে পারেন। মনে রাখবেন যে, ঘুমের প্রয়োজনগুলি প্রায়ই সংক্রমণ, বিকাশের ঝুঁকি ও অন্যান্য অভিজ্ঞতার ফলে পরিবর্তন হতে পারে।

যখন আমার বাচ্চা ঘুমাচ্ছে তখন কি হবে?

আমাদের মত বয়স্কদের মতো, আপনার শিশুর ঘুমের বিভিন্ন পর্যায়েও যায়। এই এই মত নবজাতকদের চালানোর: প্রথমত, আপনার শিশুর ক্লান্ত, আপনি কি নিম্নলিখিত অক্ষরগুলি থেকে দেখতে পারেন: আপনার শিশুর, দূরে বা frowns তার মাথা দেখা যাচ্ছে এটা তার fists clenches, বিশ্রামহীন আন্দোলন করা, জৃম্ভমান, fusses বা তার চোখ rubs। যখন এটি চেঁচামেচি, ক্লান্তি ইতিমধ্যেই খুব উচ্চারিত।

একবার ড্রিমস ল্যান্ডে আসার পর, হালকা ঘুমের পর্যায়ে ২0-30 মিনিট স্থায়ী হয়। এটি প্রায়ই চোখের পাতাগুলিকে গোঁফ করে দেয়, যা এই পর্যায়ে দ্রুত চোখের চলাচলের পর্যায়ে (আরএম ধাপ) নামেও পরিচিত। এই গভীর ঘুম দ্বারা অনুসরণ করা হয় (সময়কাল প্রায়২0-30 মিনিট), যার সময় আপনার বাচ্চা গর্জন করে এবং এত সহজে জাগিয়ে না।

পুরো ঘুমের চক্র (প্রায় 45-50 মিনিট পরে), আপনার শিশু হালকা ঘুমায় ফিরে আসে, ঘুম থেকে উঠে বা পরবর্তী গভীর ঘুমের পর্যায়ে চলে যায়। বেশীরভাগ শিশুরা কিছুক্ষণের জন্য জেগে উঠতে থাকে - অন্যরা যখন কাউকে সাহায্যের প্রয়োজন হয় তখনই কাউকে হত্যা করা অব্যাহত রাখে। তারপর খুব শান্ত থাকুন এবং আপনার স্পর্শ বা ""স্কচ-পিএসচ"" দ্বারা আপনার বাচ্চাকে শান্ত করার চেষ্টা করুন। প্রায়ই আপনি একটি মিনিট অপেক্ষা করতে পারেন দেখতে যদি বাচ্চা নিজেই নিজেই এটি নিচে বিপদ এড়ানোর বিপদ এড়ানো। সব পরে, কিছু শিশু হালকা ঘুমের মধ্যে কান্নাকাটি, কিন্তু তারপর ঘুম।

নবজাতকদের মধ্যে, ঘুম রাম নিদ্রাহয়ের প্রায় অর্ধেক, যার ফলে তারা খুব অস্থির ঘুমায় এবং ঘুম থেকে জেগে ওঠে। বিবর্তনমূলক কারণগুলির জন্য, এটি বোধগম্য - কারণ কোনও নিরাপদ ঘর নেই এমন দিনে ফিরে আসা, শিশুদের সবসময় সম্ভাব্য বিপদগুলির সন্ধানে থাকা উচিত ছিল। প্রায় তিন থেকে চার মাস পর, ঘুমের চক্র আরও বেড়ে যায় (প্রায় 70 মিনিট) এবং গভীর ঘুমের অনুপাত বেড়ে যায়। টগল্ডারদের জন্য, ঘুমের চক্রটি তখন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় 90 মিনিট থাকে, এবং যখন তারা চক্রের মধ্যে জেগে উঠতে থাকে তখন সাধারণত তারা নিজেরাই ভালভাবে পরিচালনা করে।

হালকা ঘুম ও গভীর ঘুমের মধ্যে ফেজটি অ-রাইম বলা হয়। আপনি অ- REM পর্যায়ে স্বপ্নও করতে পারেন। অতএব, বয়স্ক বাচ্চারা এই পর্যায়ে ঘুমোতে বা দুঃস্বপ্ন ধারণ করতে পারে। নবজাত শিশুদের এই dreamless অ- REM ফেজ জানি, কিন্তু এটা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে ছোট।

আমার বাচ্চা কি অনেক স্বপ্ন দেখে?

আপনার শিশুর তুলনায় আরো স্বপ্নের পর্যায় রয়েছে। প্রসবকালীন শিশুরা রামের ফেজে তাদের ঘুমের 50 শতাংশ ব্যয় করার কথা ভাবছে। প্রাপ্তবয়স্করা শুধুমাত্র তাদের ঘুমের 20% স্বপ্ন দেখায়।

আপনার শিশুর জন্মের আগে স্বপ্ন দেখছে আপনি ছয় মাস বা সাত মাস গর্ভবতী হলে REM পর্যায়টি ঘটে।

আপনি আপনার নবজাতকের মধ্যে সহজেই দেখতে পারেন যখন এটি REM পর্যায়ে থাকে এবং যখন আপনি স্বপ্নহীন ঘুমের মধ্যে থাকেন: যখন আপনি স্বপ্ন দেখেন, তখন আপনি চোখ ও চোখের সামনে চোখের পাতা দেখতে পারেন। তার শরীর সম্পূর্ণ এখনও এখনও, এবং তারপর আপনার শিশু twitches এবং এটি অনিশ্চিতভাবে breathes।

স্বপ্নহীন বা অ-রিম ঘুমের মধ্যে, আপনার শিশু গভীরভাবে এবং নিয়মিতভাবে শ্বাস প্রশ্বাস নিচ্ছে, কখনও কখনও গভীর শোকের দ্বারা বাধা দেয়। এমনকি এই পর্যায়ে, এটি সেখানে শান্ত; মাঝে মাঝে, তবে, এটি মুখের সাথে ছোট চোখে ঘন ঘন ঘনত্ব বা এটি দ্বিধা করে। এই হঠাৎ, জিহ্বা আন্দোলন সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এমনকি পুরোনো বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্করা সাধারণত তাদের ঘুমের আগেই ঘুরতে থাকে।

যদিও নবজাতকদের মধ্যে শান্ত নন-রিম নিদ্রা সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় তবে বয়স্ক ও বয়স্ক বাচ্চাদের তুলনায় এই পর্যায়গুলি অনেক ছোট এবং বেশি অনিয়মিত। জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, তারপর পর্যায়গুলি আরও দীর্ঘ হয়ে যায় এবং দ্বিধাবিহীনতা কম হয়।

যদি আপনার নাবালক বিদু্যত দ্বারা বিরক্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ, কারণ এটি জাগ্রত রাখে, আপনি এটি ঘুমানোর চেষ্টা করতে পারেন।আপনি বয়স্ক হিসাবে, আপনি ব্যাগ looser করতে পারেন

কীভাবে আমি আমার বাচ্চার নিকটে আয়োজন করতে পারি?

তিন মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত, আপনার বাচ্চা দিনে কম এবং কম এবং রাতে আরো ঘুম হয়। যখন আপনার শিশু তিন মাস বয়সী হয়, তখন দিনের বেলায় এটি দুবারের মতো ঘুমের মধ্যে ঘুমাবে।

আপনার শিশু ছয় মাস বয়সী হলে সকালে এবং বিকেলে লম্বা হবে কিন্তু কম ঘনঘন। এই বয়সে, বেশিরভাগ শিশু রাত্রে প্রায় 11 ঘন্টা ঘুমায়, স্বল্প, অনির্দেশ্য বিরতিসহ, এবং দিনের বেলা প্রায় দুই-এক ঘন্টার জন্য দুবার ঘুমায়।

12 মাস বয়সে, শিশুরা ২4 ঘণ্টায় 1২ থেকে 14 ঘন্টা ঘুমিয়ে থাকে, এক বা দুটি খণ্ডসহ। যখন আপনার শিশু 12 থেকে 18 মাস বয়সী হয়, তখন আপনাকে কেবল এক থেকে আধ থেকে সাড়ে ছয় ঘণ্টা পর্যন্ত একটি ঘন ঘন ঘনঘন করতে হবে।

যদি আপনি আপনার বাচ্চার নিকটে সুদৃঢ়ভাবে সংগঠিত হন, তাহলে আপনি আপনার রাতের ঘুমের অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। তাই পিতামাতা এবং পেশাদাররা নিশ্চিত করবে যে বিকালে দুপুরের সন্ধ্যায় সন্ধ্যায় ঘুমের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়বে - সবার জন্য!

এটাও আপনার সন্তানের বয়সের উপর নির্ভর করে। নবজাতক যখন ক্লান্ত হয় তখন যেকোনো সময় ঘুমানোর অনুমতি দেওয়া হয় এবং ছয় বা সাত মাস বয়সের শিশুরা প্রায়ই রাতে তাদের ঘুমের ঝামেলা ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে পারে। প্রায় চার থেকে পাঁচ মাস পর্যন্ত অনেক শিশুর জন্য: রাতের ঘুমের আগে, প্রায় 3-4 ঘণ্টার ঘন ঘন জাগ্রত সময় বুঝে যায় তাই আগে শেষ নিঃশ্বাসের অনুমতি দেওয়ার চেষ্টা করুন কিন্তু যদি আপনি উপলব্ধি করেন যে এই জাগ্রত পর্যায়ে এখনও আপনার বাচ্চার জন্য খুব দীর্ঘ, তাহলে দেখুন, যদি আপনি তাকে পরে একটি নিক্ নিতে অনুমতি দিতে পারেন।

আমার শিশুর স্বাভাবিক ঘুমের তাল কি?

বেশিরভাগ শিশু শারীরিকভাবে ছয় মাস পর রাতের মধ্যে ঘুম থেকে উঠতে পারে - কিন্তু এর মানে এই নয় যে তারা কাজ করে। তারা শুধু তাই করতে সক্ষম হয় যে তাত্ত্বিকভাবে তারা খাদ্য ছাড়া বরাবর পেতে পারেন। আপনি জানেন কি ""মাধ্যমে ঘুম"" মানে? আমরা প্রায়শই মনে করি যে সমগ্র রাতের জন্য কোনও বাধা ছাড়াই ঘুমাতে যাওয়া। কিন্তু এটি শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়: ঘুমের মধ্য দিয়ে ঘুমানোর মানে ছয় ঘণ্টার জন্য একটি প্রসারিত ঘুম

কিন্তু হালকা ঘুমের পর্যায়ে জেগে উঠার সময় অনেক শিশু এখনও ঘুমিয়ে পড়েছে। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং ""প্যাপারিং"" এর সাথে কিছুই করার নেই। তারা আরও বেশি স্নেহপূর্ণ, আপনার সন্তানের আরো আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে, এবং তারপর সাধারণত একটি ক্রমবর্ধমান ভাল স্লিপার হয়ে যায়। তাই যদি আপনার বাচ্চা রাতে চিত্কার করে, তবে এক মিনিট অপেক্ষা করুন - যদি চিত্কার হয়, এমনকি এক বা দুই মিনিট পর্যন্ত - এবং যদি এটি শান্ত না হয় তবে তাকে ঘুমাতে সাহায্য করুন

আপনার বাচ্চার ঘুমের ঘুঘু চক্র, আপনার মত, আপনার দৈনিক খাদ্যে, আপনার শরীরের তাপমাত্রা, এবং আপনার হরমোনের ভারসাম্য উপর নির্ভর করে।এই সমস্ত দিকগুলি আমাদের মানুষের বৌদ্ধধর্মের উপর প্রভাব ফেলে। এটি আমাদের স্বাভাবিক জৈবিক চক্র যা আমাদের দেহে প্রতি 24 ঘন্টার মধ্যে যায়।

আমাদের অ্যাড্রেরলিনের মাত্রা এবং শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস হিসাবে আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়ি। হরমোনের মাত্রা এবং তাপমাত্রা আবার বেড়ে গেলে, আমরা জেগে উঠি। অতএব, উচ্চ স্তরের হরমোনের এবং উচ্চ শরীরের তাপমাত্রার সঙ্গে ঘুমিয়ে পড়া কঠিন হয়, তবে বিপরীতে, যখন তারা কম হয় তখন জেগে ওঠা।

আপনার বাচ্চার সঙ্গে এটি একই। এটি আপনার নিজস্ব biorhythm আছে এবং এটি যদি আপনি এটা চান সবসময় ঘুম না পারে। কিন্তু আপনি তার biorhythm কঠিন rituals সঙ্গে সমর্থন করতে পারেন।

কীভাবে আমি ঘুমাতে ও খাওয়ানো উচিত?

রীতিনীতি আপনাকে ঘুম এবং খাবার খাওয়ানোর সাহায্য করে। প্রারম্ভিক শিশুকাল থেকেই, খাওয়ার সময় আপনার শিশুর নিদ্রা হওয়ায় এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি আপনার শিশু তিন থেকে চার মাস বয়সী হয়, তাহলে তাকে দেখাতে হবে: আপনি স্তনের চেয়ে বা বোতলের চেয়ে ভিন্ন ভাবে ঘুমিয়ে পড়তে পারেন।

খাওয়ার সময় ঘুমন্ত অবস্থায় যখন আপনার বাচ্চাকে ঘুমোবেন না। কিন্তু খাওয়ানো এবং ঘুমন্ত পতনের সুযোগ সন্ধান করুন। আপনার শিশুর z খাবেন উদাহরণস্বরূপ, হালকা রুমটিতে, তার সাথে কথা বলুন বা একটু আগে তাকে খাওয়ান, সুযোগটি বাড়ানোর জন্য তিনি জাগ্রত থাকবেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি সন্ধ্যায় ঘুম অনুষ্ঠান শুরু শেষ খাওয়ানো করতে পারেন।

যদি আপনার বাচ্চার বুকের দুধ খাওয়ানো বা খাওয়ানোর সময় অস্থির হয়, তা হাল্কাভাবে জাগিয়ে রাখুন, খাবারটি শেষ করুন, বিশ্রামের বাকি অংশগুলোকে ঘুমের মধ্যে রাখুন, এবং তারপর বিছানায় রাখুন। ফলস্বরূপ, আপনার শিশুর আর শয়নকাল সংযুক্ত এবং একসঙ্গে খাওয়া।

কীভাবে আমি আমার শিশুকে ঘুমিয়ে পড়তে পারি?

প্রথম বছরে, আপনার বাচ্চার ""ব্যাহত"" সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই। ঘনিষ্ঠতা এবং শরীরের তাপ জন্য প্রয়োজন সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং পূর্ণ করা উচিত। অতএব, ব্যাপক বহন, cuddling এবং ঘুম থেকে পড়া সাহায্য ঠিক ডান।

অবশ্য, অবশ্যই, সেখানে দেখার জন্য অভ্যাস আছে। যদি আপনার শিশুটি তিন থেকে চার মাস বয়সী হয়, তাহলে আপনি একটু ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করতে পারেন। আপনার বাচ্চার মাথায় ঘন ঘন হওয়া পর্যন্ত ঘুমিয়ে না থাকলেও ঘুমিয়ে থাকা উচিত, এবং তারপর তার ঘ্রাণে শান্ত হোন

আপনার দ্বারা এবং আপনি দেখতে পারেন আপনার সন্তানের সংখ্যা কতটুকু নিচে রাখা যায় এবং তারপর বিছানায় শান্ত হোন তিনি তার কাঁকড়া মধ্যে কম এবং কম সাহায্য সঙ্গে ঘুমিয়ে পড়া শিখতে হিসাবে, এটি তিনি প্রতি রাতে জেগে উঠতে প্রয়োজন হবে না সুযোগ বৃদ্ধি। নমনীয় থাকুন - এমন পর্যায়ে রয়েছে যেগুলি এই কাজ করবে না এবং আপনার শিশুর অনেক ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন হবে। যে জরিমানা, কিন্তু আরো আত্মনির্ধারণ আবার ঘুম ঘুমিয়ে চেষ্টা চেষ্টা করুন।

কিছুটা অনুশীলনের পর, কখনও কখনও আপনার বাচ্চার ঘুমন্ত অবস্থায় ঘুমিয়ে পরে তার বিছানায় শুয়ে থাকতে পারেন, একটি ভালো রাতে চুম্বন দিন এবং রুম থেকে বেরিয়ে যান।আপনি এখনও আরো প্রায়ই খোঁজা আর যখন তাদেরকে কেউ প্রয়োজন আপনার শিশুর আরও বেশি চুম্বন দিতে যেতে পারেন। আপনার শিশুর ধীরে ধীরে এবং soothingly কথা বলুন এবং ফিরে যান।

যদি আপনি লক্ষ্য করা যে আপনার শিশুর খুব উত্তেজিত বিপর্যস্ত যে আপনার রুম ছেড়ে হয়, আপনি রুমে থাকার এবং ফিরে ধীরে ধীরে টান করতে পছন্দ: প্রথম স্ট্রোক, তারপর বিছানার পাশে দাঁড়িয়ে, যদি প্রয়োজন হয় ধীরে ধীরে গোঙানি তারপর, তাই …

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন
গর্ভাবস্থা

একটি শিশুর ঝরনা পার্টি দিন

একটি শিশুর ঝরনা বন্ধুদের বলার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় আপনার সন্তানের সাথে আপনি কত খুশি সবাই কি একটি শিশুর পার্টি সংগঠিত করতে পারে? সাধারণত কোনো আপেক্ষিক পার্টি করে না, অন্যথায় এটি সহজেই অনুধাবন করতে পারে যে উপহারটি উপহারের কারণে পরিবারটি তৈরি করতে চায়। কিন্তু মূলত, কেউই পার্টিকে দিতে পারেন - অপ্রত্যাশিত পিতামাতা ছাড়াও। ভাল উপদেশ করার সময় ভাল কাজ করা উচিত। যদি আপনি নিজের বা বন্ধু বা সহকর্মীকে এটি করতে চান তবে এটি খুব ভাল। কখন সঠিক সময়?
আরও পড়ুন
X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z
গর্ভাবস্থা

X, y, সঙ্গে ছেলে নাম জেড - জনপ্রিয় নাম x, y, টু Z

আপনি এটা অনুমিত: বর্ণমালার শেষ সুন্দর এবং স্মরণীয় ঝুলিতে আপনার পুরুষ শিশুর জন্য প্রথম নাম প্রস্তুত এই নামগুলি বেবী সেন্টার সারা বিশ্ব থেকে আপনার জন্য সংগ্রহ করেছে। আমরা আপনাকে পছন্দের অন্তর্বেদনা সঙ্গে ভোগ করেন! Xaime Xaver জেভিয়ার Xeno ইয়েল ইয়ান Yannick Yevgeni Yorick ইউকিয়ো ইউল
আরও পড়ুন
SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

SSW 41: আপনি 41 সপ্তাহ আছে গর্ভবতী SSW 41, 41 সপ্তাহ গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভবতী, গর্ভাবস্থা: আপনি 41 সপ্তাহ গর্ভবতী

SSW 41: আপনি এখন 41 সপ্তাহ, এবং গর্ভবতী দিনের একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক! কিছু কিছু গর্ভাবস্থার 42 সপ্তাহে এটি কল। (আপনার গর্ভাবস্থা সপ্তাহ আউট গণক সম্পর্কে আরও জানুন।) আপনার শিশুর এই SSW মধ্যে উন্নয়নশীল হয় আপনার সন্তান কীভাবে উত্থিত হয়েছে। গর্ভাবস্থার 41 তম জন্মবার্ষিকী বা জন্মগ্রহণকারী শিশু গড় 3, 6 কেজি ওজনের। এমনকি যদি আপনি কখনও কখনও মনে করেন যে আপনার শিশুর আপনার পেট আরামদায়ক গুহা ছেড়ে দিতে চান না - কিছু সময়ে এটি প্রস্তুত করা হয়েছে। কিন্তু যতক্ষণ পর্যন্ত কোন সমস্যা না হয়
আরও পড়ুন
আলু চাপ
মা

আলু চাপ

শিশুরা বিভিন্ন নিদর্শন আবিষ্কার করতে ভালবাসে আলু প্রিন্টিং একটি খেলা যা মজা এবং এর ফলে ছবিগুলি এছাড়াও দাদী এবং দাদু জন্য জন্মদিনের উপহার হয়। আপনার কি প্রয়োজন? আলু, ছুরি, জল বা আঙুলের পেইন্ট এবং কাগজ, প্লেট এখানে কীভাবে কাজ করে: (এটা আপনার কাজ, না আপনার সন্তানের!) আপনি এখন মসৃণ ভেতরের পৃষ্ঠ এটি কাটা দ্বারা একটি স্ট্যাম্প করতে পারেন
আরও পড়ুন
যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

যমজ উন্নয়ন - 20 সপ্তাহ গর্ভবতী

তাদের সন্তানদের পরিমাপ এই সময়ে মাথা থেকে মাথার প্রায় 26 সেমি গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 20 চুল মাথা এবং সংবেদন উপলব্ধি অত্যন্ত ক্ষেত্র মধ্যে উন্নয়নশীল উপর উদ্গম হবে। সব অজ্ঞান জন্য স্নায়ু কোষের - স্বাদ, গন্ধ, কান, চক্ষু, স্পর্শ - ফর্ম সংশ্লিষ্ট মস্তিষ্ক অঞ্চলে এবং জটিল কাঠামো গঠন করতে একত্র করি। জন্মের সময়ে সর্বাধিক উচ্চারণ গন্ধের অনুভূতি বলে মনে হয় যা আপনার সন্তানদের অবিলম্বে তাদের সুগন্ধকে স্বীকৃতি দেবে। আমি নিশ্চিত যে আপনি ইতিমধ্যে আপনার জুড়ি kicks এবং kicks অনুভব। আপনি যদি আগে গর্ভবতী হয়ে থাকেন
আরও পড়ুন
সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?
গর্ভাবস্থা

সম্ভবত যুগল? যখন আপনি এটি ঠিক জানেন?

আমি গর্ভাবস্থার আঠা সপ্তাহে আছি এবং ইতিমধ্যে একটি ভাল পেট আছে। এটা কি আমি যমজ সন্তানের আশা করতে পারি? যে হতে পারে, কিন্তু আপনার কোমর পরিধি জন্য সম্ভবত সম্ভবত কারণ গণনা নির্ধারিত তারিখ ভুল। আপনি একটি বড় কোমর থাকে, তাহলে আপনি অবশ্যই নির্ধারণ করতে যদি আপনার তারিখ ভুলভাবে নির্ণিত ছিল একটি আল্ট্রাসাউন্ড থাকবে বা আপনি কি সত্যিই যুগল প্রদান করা। জরায়ুর অন্য লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ বা একাধিক হৃদস্পন্দনের মধ্যে ওজন বেড়ে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত। প্রথমবারের মতো আল্ট্রাসাউন্ডে থাকা যুবকটি যদি আপনি ইতিমধ্যেই দেখতে পান তবে বেশিরভাগ সময়। একটি টুইন গর্ভাবস্থা চিনতে কিভাবে?
আরও পড়ুন
কিভাবে আপনি একটি শিশুর
আকাঙ্ক্ষিত শিশু

কিভাবে আপনি একটি শিশুর

আপনার উর্বর দিন আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা সময় বলে আপনি একটি পরিবার শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে কিন্তু আপনি কি সত্যিই এর জন্য প্রস্তুত? আপনি আপনার জীবনধারা একটি বিট পরিবর্তন হলে, আপনি আপনার বাচ্চাকে জীবনে একটি নিখুঁত শুরু দিতে হবে। এই তালিকাটি পড়ুন (বা এটি মুদ্রণ করুন) এটি একটি শিশুর জন্য সঠিক সময় কিনা তা খুঁজে বের করতে। (আপনার গাইনোকোলজিস্ট থেকে মেডিকেল পরীক্ষার বা তথ্য প্রাপ্ত করা যেতে পারে)। স্বাস্থ্যকর হও ভালো পুষ্টি আগে আগের চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত প্রচলিতো খাবারের বইগুলি ছুঁড়ে ফেলুন
আরও পড়ুন
গর্ভবতী গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

গর্ভবতী গর্ভবতী

কি গর্ভধারণের সময় দীর্ঘ ভ্রমণের গাড়ী বিপদজনক? গর্ভাবস্থার সময় ড্রাইভিং ত্যাগ করার প্রয়োজন নেই যতক্ষণ আপনি বাথরুম প্রসারিত এবং ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত বিরতি নিতে পারবেন। কিন্তু গর্ভাবস্থার শেষের দিকে, যদি আপনি চাকাটিতে বসেন না, তবে এটি আপনার পক্ষে ভাল হতে পারে, কারণ আপনার পেট স্টিয়ারিং স্ক্রিকে আঘাত করবে। কিভাবে আমার সীটবল্টকে সংযুক্ত করব?
আরও পড়ুন