গর্ভাবস্থায় হতবুদ্ধি

গর্ভাবস্থায় শিশুর নড়াচড়ার বিষয়ে জানুন? কম বা বেশি নড়াচড়া করলে করণীয় (জুন 2019).

Anonim

আমি প্রায়ই মাথা ঘুরাচ্ছে - কেন?

গর্ভাবস্থার প্রারম্ভে আপনি চেতনা অনুভব করতে পারেন এবং আপনি কখনও কখনও বমি বমি ভাবতে পারেন। এটি আপনার প্রচলন দ্রুত বর্ধনশীল চক্রের সাথে সামঞ্জস্যের প্রয়োজন কারণ এটি ঘটে। ফলাফল: রক্তচাপ ড্রপ। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় তিনমাসের থেকে, ক্রমবর্ধমান জরায়ু অধরা মহাশিরা উপর টিপতে পারেন, এবং এইভাবে মাথা ঘুরায় দিতে পারেন।

এবং গর্ভাবস্থায় মাথা ঘোরা কয়েক অনান্য কারণে বিরল নয়:

  • আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য খাই নি এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কম।
  • তারা ওভারহ্যাট হয়।
  • আপনি খুব দ্রুত উঠেছেন।

জালিয়াতি সম্পর্কে আমি কী করতে পারি?

কারণের উপর নির্ভর করে এটা বসতে ভাল। এটি না শুধুমাত্র আপনি কম চকমক তোলে, এটি অকার্যকরভাবে পতনশীল থেকে বাধা দেয়। আপনি এখনও মাথা প্রতিরোধ করতে পারেন: নিম্ন রক্তচাপ কারণে
  • মাথা ঘোরা জন্য সহায়ক আন্দোলন। যাইহোক, আপনি খেলাধুলা সঙ্গে এটি অত্যধিক এবং সময় বিরতি একটি বিরতি নিজেকে আচরণ করা উচিত নয়।
  • বিকল্প বাথ এবং কনিপের ঝরনা রক্তচাপকে উদ্দীপিত করে।
  • আপনি যদি প্রায়ই একটি স্টাফি অফিসে বা ভিড়ের ট্রেনের মধ্যে থাকেন, তাহলে তাজা বাতাসে আপনি ভারসাম্য বজায় রাখুন।
  • আপনার রক্তে শর্করার উত্সাহিত করতে সাহায্য করার জন্য প্রতি এক বা দুই ঘন্টা ছোট, সুস্থ স্নেক খান।
  • এছাড়াও নিয়মিত ভিত্তিতে জল, ভেষজ চা বা রস spritzers পান করার চেষ্টা করুন। সাধারণভাবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি দিনে অন্তত আট থেকে দশটি চশমা পান করেন।
  • একটি hallway নিচে পড়ে, উদাহরণস্বরূপ, বিছানা বা একটি চেয়ার থেকে জাম্পিং এর পরিবর্তে ধীরে ধীরে এবং আরাম পেতে

কি চটকদার বিপজ্জনক?

খুব বিরল। তবে লজ্জা নাও, এমনকি গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক থাকলেও

সবচেয়ে বড় বিপদ একটি অচেতন যদিও প্রকৃত শক্তিহীনতা গর্ভাবস্থায় কদাচিৎ ঘটে, তবে মাঝে মাঝে এমন হয় যে আপনি অবিলম্বে পড়ে যান। যদি এমন হয়, তাহলে ঘুমাও এবং আপনার বাম দিকের দিকে ফিরে যান।

আপনি বসতে এবং আপনার হাঁটু মধ্যে আপনার মাথা রাখা করতে পারেন। এই অবস্থান আপনার মস্তিষ্কের রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত এবং শক্তিশালী চকচকে অদৃশ্য হয়ে যায়।

কখন আমি আমার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে ফোন করব?

কোন স্থায়ী মাথা ঘোরা বা যদি দৃষ্টি সমস্যা, মাথা ব্যাথা বা হৃদয় বুক ধড়ফড় এর মাথা ঘোরা অনুষঙ্গী, আপনি আপনার ডাক্তার / স্বাস্থ্য সেবা পেশাদার বা মিডওয়াইফ অবহিত করা উচিত নয়।কারণ রক্তাল্পতা বা অন্যান্য গুরুতর সমস্যা নির্দেশ পারে। কিন্তু মাথা ঘোরা আলোড়ন সৃষ্টি করা যেতে পারে, যা এলার্জি, শ্বাস বা অন্য কারণে ক্ষুদ্রতা দ্বারা গর্ভাবস্থা সঙ্গে কিছুই করার আছে।

আপনাকে গম্ভীরভাবে চিন্তিত যদি মনে করেন, কোনো ক্ষেত্রে চিকিত্সকের পরামর্শ চাইতে। কিন্তু সবসময় মনে রাখবেন যে মাথা ঘোরা, তাপ, ক্ষুধা, বমি বমি ভাব বা ফাস্ট বাড়ছে, গর্ভাবস্থার একটি প্রাকৃতিক সহচর দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় - শুধু আপনার শিশুর আনন্দ মত …

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

অস্ট্রিয়ার গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাগুলি
গর্ভাবস্থা

অস্ট্রিয়ার গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাগুলি

আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার এই তথ্য অস্ট্রিয়া পড়ুন। আপনি অন্য দেশ থেকে আসা, তাহলে আপনি এখানে অবগত: রেডিও পরীক্ষা করা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জার্মানিতে সুইজারল্যান্ড মধ্যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য রেডিও পরীক্ষা রেডিও পরীক্ষা করা সব গর্ভবতী মহিলাদের দেওয়া হবে না। যখন সুস্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত হয়: - 22, এবং 30 মধ্যে তৃতীয় অস্ট্রিয়া তিন ইন (1.
আরও পড়ুন
10 জিনিষ আপনি আপনার গর্ভবতী অংশীদার জন্য
গর্ভাবস্থা

10 জিনিষ আপনি আপনার গর্ভবতী অংশীদার জন্য

এটিকে সহজে আপনি ঘটতে পারে গর্ভাবস্থার সময়, আপনার সঙ্গী গাড়ির পঞ্চম চাকা মত মনে হবে। এখানে দশটি সহজ ধাপ রয়েছে যা আপনি এই গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে আরো সক্রিয়ভাবে অংশ নিতে এবং আপনার সঙ্গীকে সমর্থন করতে পারেন। প্রথম ধৈর্য ধরুন আপনার অংশীদার আবেগ একটি rollercoaster মাধ্যমে যায়। তিনি সম্ভবত সবকিছুই মনে করে - আপনি উভয় এগিয়ে মিথ্যা যে মহান পরিবর্তন ভয় থেকে আশা থেকে। তার হরমোন তার মধ্যে মুড এর একটি বিশৃঙ্খলার কারণ। তাই যখন তিনি হেসে ও পরের মিনিট কাঁদেন
আরও পড়ুন
শিশুর লিঙ্গ - জনপ্রিয় বিশ্বাস
গর্ভাবস্থা

শিশুর লিঙ্গ - জনপ্রিয় বিশ্বাস

কী হবে? ছেলে বা মেয়ে? আপনি কি জানতে চান এটি একটি ছেলে বা মেয়ে হতে যাচ্ছে? নিশ্চয় আপনি অগণিত লোক জ্ঞানের কয়েক জানেন, যেমন আপনি ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থায় বলতে পারেন, যা শিশুর লিঙ্গ হবে। আমরা সারা বিশ্ব থেকে আপনার জন্য এই উপকথা কিছু কম্পাইল করেছেন। এক জিনিস নিশ্চিতভাবেই: এই ভুক্তভোগী চিহ্নগুলির প্রত্যেকটি 50 শতাংশ প্রত্যাশিত সুযোগ রয়েছে!
আরও পড়ুন
ফিনল্যান্ড সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রথম নাম (2010-2012)
গর্ভাবস্থা

ফিনল্যান্ড সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রথম নাম (2010-2012)

গার্লস নাম মারিয়া সোফিয়া Emilia, অলিভিয়া Aino আমান্ডা মাটিল্ডা Helmi অররা ইলোনা ছেলেদের নাম জুহানী জন Mikael Olavi Onni Matias ইলিয়াস অলিভার Ilmari Eemeli উৎস: Vaestorekisterikeskus পরবর্তী: ফ্রান্সে সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রথম নাম ওভারভিউ ফিরে যান: বিশ্বের জনপ্রিয় নাম একটি নাম জন্য অনুসন্ধান> অনুসন্ধান অনুসন্ধান পত্রযোগে একটি দ্বারা নামের প্রথম অংশ | বি | সি | ডি | ই | F | জি | এইচ | আমি | জে | কে | এল | এম | এন | ও | পি | প্রশ্ন | আর | এস | টি | ইউ | ভি | W | এক্স | Y | জেড
আরও পড়ুন
আমরা খেলি! ২1 মাস বয়সী
শক্তিশালী

আমরা খেলি! ২1 মাস বয়সী

দুটি ফ্যান আইডিয়াস: আপনার বাডলারের সাথে এই মাসটি কী খেলবে? টেডি সঙ্গে লুকান এবং খোঁজা আপনার প্রিয় ক্লাসিক লুকানো এবং খেলা খোঁজার একটি প্রিয় স্টাফ পশু অন্তর্ভুক্ত করে। কি দক্ষতা প্রচার করা হচ্ছে? বস্তু স্থায়িত্ব, মোটর দক্ষতা আপনার কী প্রয়োজন? আপনার সন্তানের প্রিয় স্টাফ পশু
আরও পড়ুন
হাত তালি এবং বীট যাও Stomping
মা

হাত তালি এবং বীট যাও Stomping

এটি কিভাবে কাজ করে: একসঙ্গে তা আবিষ্কার করুন rhythms আপনি আপনার নিজের শরীরের সঙ্গে উৎপন্ন করতে পারেন! আপনি এই গেমটি জোড়া বা দলের মধ্যে খেলতে পারেন: একটি ধীর কিন্তু নিয়মিত বীণা বপন না হওয়া পর্যন্ত প্রত্যেকে একসাথে চাপা পড়ে। তারপর তারা তাল পরিবর্তন করে, একসঙ্গে তারা দ্রুত এবং ধীর হয়ে। আপনি একটি Zwischenklatscher সন্নিবেশ করতে পারেন?
আরও পড়ুন
বাবা টিপস: কিভাবে নিয়ন্ত্রণে আপনার ওজন পেতে
বাচ্চা

বাবা টিপস: কিভাবে নিয়ন্ত্রণে আপনার ওজন পেতে

আকারে তার চরিত্র রাখা সহজ নয় - বিশেষ করে না আপনি এখনও অন্যান্য পরিবারের সদস্যদের সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে যদি। একটি নবজাতকের যত্ন নেওয়ার জন্য সম্ভবত এটি এমনকি কঠিন হতে হবে বাচ্চা কেন্দ্রে মায়েরা কিভাবে এভাবে এটি করেছেন তা সম্পর্কে অনেক অভিজ্ঞতা রয়েছে। মনে হচ্ছে শুধুমাত্র ছোট পরিবর্তনই বড় সাফল্য অর্জন করতে পারে। পড়ুন কিভাবে তারা তা
আরও পড়ুন
50 কারণ আমি আনন্দিত বাবা হতে
বাচ্চা

50 কারণ আমি আনন্দিত বাবা হতে

এসব কারণেই কিছু মজার, কিছু চিন্তা উদ্রেককারী। কিন্তু আপনি যদি একটি নতুন বাবা হন, প্রায় সবাই তাদের চিনতে এবং তারা সব আপনি হাসা একটি কারণ দিতে হবে। কিছু বাবা জন্য, এটি একটি হাসা বা একটি petting। অন্যদের জন্য, এটি আপনার নিজের শৈশবের পছন্দ পুনরুজ্জীবিত করার জন্য নিখুঁত অজুহাত। যখন আমরা ছেলেমেয়েদের জীবনে ইতিবাচক বিষয় সম্পর্কে আমাদের পাঠক পাঠকদের জিজ্ঞেস করলাম
আরও পড়ুন