গর্ভাবস্থায় চক্কর

ডেঙ্গু জ্বর - ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষন, চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করণীয় (জুলাই 2019).

Anonim

আমি প্রায়ই চেতনা অনুভব করি - কেন?

গর্ভাবস্থার প্রারম্ভে আপনি চেতনা অনুভব করতে পারেন এবং আপনি কখনও কখনও বমি বমি ভাবতে পারেন। এটি আপনার প্রচলন দ্রুত বর্ধনশীল চক্রের সাথে সামঞ্জস্যের প্রয়োজন কারণ এটি ঘটে। ফলাফল: রক্তচাপ ড্রপ। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে, ক্রমবর্ধমান গর্ভাবস্থা নিকৃষ্ট ভেজা কাভির উপর চাপ দিতে পারে, যা আপনাকে চটকদার করতে পারে।

এবং গর্ভাবস্থায় চক্কর কিছু অন্যান্য কারণগুলি অসাধারণ নয়:

  • আপনি খুব দীর্ঘ সময় খেতে পারেন নি এবং আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম।
  • তারা ওভারহ্যাট হয়।
  • আপনি খুব দ্রুত উঠেছেন।

জালিয়াতি সম্পর্কে আমি কী করতে পারি?

কারণের উপর নির্ভর করে এটা বসতে ভাল। এটি না শুধুমাত্র আপনি কম চকমক তোলে, এটি অকার্যকরভাবে পতনশীল থেকে বাধা দেয়। আপনি চুপচাপ প্রতিরোধ করতেও করতে পারেন:
  • নিম্ন রক্তচাপের কারণে মাথা ঘোরা হওয়ার ক্ষেত্রে ব্যায়ামটি সহায়ক। যাইহোক, আপনি খেলাধুলা সঙ্গে এটি অত্যধিক এবং সময় বিরতি একটি বিরতি নিজেকে আচরণ করা উচিত নয়।
  • বিকল্প বাথ এবং কনিপের ঝরনা রক্তচাপকে উদ্দীপিত করে।
  • আপনি যদি প্রায়ই একটি স্টাফি অফিসে বা ভিড়ের ট্রেনের মধ্যে থাকেন, তাহলে তাজা বাতাসে আপনি ভারসাম্য বজায় রাখুন।
  • আপনার রক্তে শর্করার উত্সাহিত করতে সাহায্য করার জন্য প্রতি এক বা দুই ঘন্টা ছোট, সুস্থ স্নেক খান।
  • এছাড়াও নিয়মিত ভিত্তিতে জল, ভেষজ চা বা রস spritzers পান করার চেষ্টা করুন। সাধারণভাবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি দিনে অন্তত আট থেকে দশটি চশমা পান করেন।
  • একটি hallway নিচে পড়ে, উদাহরণস্বরূপ, বিছানা বা একটি চেয়ার থেকে জাম্পিং এর পরিবর্তে ধীরে ধীরে এবং আরাম পেতে

কি চটকদার বিপজ্জনক?

খুব বিরল। কিন্তু ত্বক একটু হালকা নাও, এমনকি গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক থাকলেও

সবচেয়ে বড় বিপদ একটি অচেতন যদিও প্রকৃত শক্তিহীনতা গর্ভাবস্থায় কদাচিৎ ঘটে, তবে মাঝে মাঝে এমন হয় যে আপনি অবিলম্বে পড়ে যান। যদি এমন হয়, তাহলে ঘুমাও এবং আপনার বাম দিকের দিকে ফিরে যান।

আপনি বসতে এবং আপনার হাঁটু মধ্যে আপনার মাথা রাখা করতে পারেন। এই অবস্থান আপনার মস্তিষ্কের রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত এবং শক্তিশালী চকচকে অদৃশ্য হয়ে যায়।

কখন আমি আমার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে ফোন করব?

স্থায়ী চক্করতা বা চাকা ঘন দৃষ্টি, মাথা ব্যাথা বা পাল্পপাথন দ্বারা যদি আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে অবহিত করা উচিতকারণ এটি একটি অ্যানিমিয়া বা অন্যান্য গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। ঘন ঘন অ্যালার্জি, শ্বাসকষ্ট বা অন্য কারণ যা গর্ভাবস্থার সাথে কিছুই করার কারণে হতে পারে।

আপনি যদি গুরুত্ব সহকারে হন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কিন্তু মনে রাখবেন যে তাপ, ক্ষুধা, বমি বমি, বা খুব দ্রুত উঠার কারণে মাথা ঘুরাবেন গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক সঙ্গী - ঠিক যেমন শিশুর জন্মের আনন্দ …

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

কল্পনা গেম
শক্তিশালী

কল্পনা গেম

আপনার সন্তান শ্রেণিতে বিভক্ত আইটেম সাজাতে এবং এটির সাথে মোকাবেলা করতে কিভাবে অনুশীলন সময় শিখতে এটি অবজেক্টের প্রবর্তন শুরু করে এবং তারা প্রকৃত হয় ভান। তার ফ্যান্টাসি গেমস আপনার সন্তানের প্রধান ভূমিকা নেয় - এটা মা বা ডাক্তার নিজেই। যদিও এটি একটি পরম শাসক হিসাবে এই বিশ্বের প্রদর্শিত, খেলা তাকে গুরুত্বপূর্ণ মান দেয় মহান বিশ্বের আপনার সন্তান খুব ছোট ছোট গাড়ি বা চিড়িয়াখানায় ও খামার পশুদের
আরও পড়ুন
Chrome: এ ব্যাপারে আপনাকে একটু
গর্ভাবস্থা

Chrome: এ ব্যাপারে আপনাকে একটু

কেন আমি ক্রোম প্রয়োজন? Chromium হল একটি ট্রেস উপাদান যে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন হয়। এটা তোলে ইনসুলিন একটি উপাদান, হরমোন যে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায় হয়। উপরন্তু, এটা শিশুর টিস্যু প্রোটিন গঠনের প্রচার করে। কত আমি তা গ্রহণ করা উচিত? এই পরিমাণ আপনি সহজেই আপনার দৈনন্দিন খাদ্য রেকর্ড করতে পারবেন - গর্ভাবস্থা সময়
আরও পড়ুন
B সঙ্গে মেয়ে নাম সমূহ - বি সঙ্গে জনপ্রিয় নাম
গর্ভাবস্থা

B সঙ্গে মেয়ে নাম সমূহ - বি সঙ্গে জনপ্রিয় নাম

আপনাকে প্রথম দিকে যথেষ্ট তার অনাগত সন্তানের জন্য একটি নাম জন্য অনুসন্ধান করতে শুরু না করতে পারেন। হয়তো আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনি একটি মেয়ে আশা? অথবা বিস্মিত হতে চান এবং সেই কারণে একটি মেয়ে এবং একটি ছেলে নাম খুঁজছেন? হয়তো আপনি বি সঙ্গে মেয়ে নামের একটি পাখা? তারপর আমাদের সবচেয়ে জনপ্রিয় মেয়েদের নামের তালিকাটি দেখুন
আরও পড়ুন
Bronchiolitis
বাচ্চা

Bronchiolitis

bronchiolitis কি? একটি Bronchiolitis শ্বাসনালী, তথাকথিত। Bronchioles ক্ষুদ্র ও ক্ষুদ্রতম শাখা একটি প্রদাহ। এই প্রদাহ bronchioles ফুলে কারণ এবং শ্বাস বায়ু বিনিময় আরও কঠিন করা হয় ব্রংকাইটিসটি বেশিরভাগ ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। প্রায় প্রত্যেক তৃতীয় সন্তানের জীবনের প্রথম বছর (এনএইচএস 2010, পেটেন্ট ইউকে ২009) এ এই সংক্রমণের সম্মুখীন হয়। সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার আরএস ভাইরাস (শ্বাসযন্ত্রের syncytial ভাইরাস)
আরও পড়ুন
আপনার গাড়ীতে নিরাপদে
বাচ্চা

আপনার গাড়ীতে নিরাপদে

কেন আমার বাচ্চার আবদ্ধ থাকতে হবে? জার্মানিতে এটি - একটি ভাল কারণের জন্য - আইনতভাবে ড্রাইভার এবং সমস্ত যাত্রীকে বাঁকানো প্রয়োজন। কিন্তু শিশুদের বিশেষ নিরাপত্তা নিয়ম আছে। 1২ বছর বয়স পর্যন্ত, শিশুকে তথাকথিত নিয়ন্ত্রনে বসতে হবে - একটি শিশু আসন, একটি শিশুর সীট বা একটি নির্দিষ্ট শিশুর সিটে তার আকার এবং ওজন অনুসারে তার উপর নির্ভর করে। এটি শুধুমাত্র নিষিদ্ধ নয়
আরও পড়ুন
শিশুর বাচ্চা কিনতে
বাচ্চা

শিশুর বাচ্চা কিনতে

তারপর আপনি যখন একটি জাফরি ​​বিছানা কেনার জন্য হওয়া উচিত একটি ডাবা সম্ভবত আপনার পছন্দের বিছানা হয় আপনার বাচ্চার জন্য কমপক্ষে দুই বা তিন বছর বয়স পর্যন্ত হওয়া উচিত। এটা স্থিতিশীল থাকা উচিত, কাঠের কোন রুক্ষ স্পট এবং তীক্ষ্ণ ধারের কোণে নেই। এই কটগুলির বেশিরভাগ মাত্রা 70 এক্স 140 সেমি আছে নিশ্চিত করুন যে বারের মধ্যে দূরত্ব 4 এর কম
আরও পড়ুন
আমার শরীর গর্ভাবস্থায় কিভাবে পরিবর্তন হয়?
গর্ভাবস্থা

আমার শরীর গর্ভাবস্থায় কিভাবে পরিবর্তন হয়?

গর্ভাবস্থায় আপনি অনেক শারীরিক পরিবর্তন আশা করেন। কিছু খুব বিস্ময়কর, অন্যদের বরং বিরক্তিকর। কিন্তু তারা সব দ্বারা যায় অতএব, আপনি যা উপভোগ করতে পারেন তা আপনার উপভোগ করতে হবে এবং নিজেকে সান্ত্বনা দিতে হবে যে এটি চিরতরে নয়, যদি এমন কিছু হয় যা আপনাকে বিরক্ত করে। কিছু গুরত্বপূর্ণ নারী অভিজ্ঞতার কিছু পরিবর্তন এখানে। কিছু জিনিস নিশ্চয়ই আপনার কাছে আসবে
আরও পড়ুন
ভালো ঘুম অভ্যাস 6-9 মাসের
বাচ্চা

ভালো ঘুম অভ্যাস 6-9 মাসের

কেন আমার বাচ্চা কাঁদছেন? 10 টি বেনিফিট বাজানোর উপায় 10. আমার বাচ্চা কি ঘুমের অভ্যাস করবে? এই মুহুর্তে, আপনার শিশুকে প্রায় 14 ঘন্টার ঘুমের প্রয়োজন এবং এক টুকরো সাত ঘন্টা পর্যন্ত ঘুমিয়ে যেতে পারে। (ফিক্কা এট আল ২000, ডেভিস এট আল ২004)। যদি আপনার বাচ্চা বেশি ঘুমিয়ে থাকে, তবে এটি সম্ভবত সংক্ষিপ্তভাবে জেগে উঠবে কিন্তু এটা আবার ঘুমিয়ে পড়া কিভাবে খুঁজে বের করা হয়েছে তার সকালে এবং বিকালে নান প্রায় দেড় ঘণ্টা প্রায় শেষ। ঘুমের সময় এবং ঘুমের জন্য একই সময় রাখা ঘুমের অভ্যাস নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে (মাইন্ডেল এট আল 2006)। কিভাবে ভাল ঘুমের অভ্যাস পরিচয় করিয়ে দিতে পারি?
আরও পড়ুন