শিশুর ম্যাসেজ - বুনিয়াদি

লন্ডনেও চালু হল ‘নগ্ন রেস্তোরাঁ’[HD] (মে 2019).

Anonim

ভিডিও

সময় একটি শিশুর ম্যাসেজ

সহায়তা আপনার শিশুর প্রসারিত করতে জন্য

ম্যাসেজগুলি আপনার বাচ্চাকে দেখানোর একটি চমৎকার উপায় যে আপনি এটি কতটা ভালোবাসেন। আপনি আপনার শিশুর শান্ত করতে পারেন এবং তাকে ঘুমিয়ে পড়তে সহজ করে তুলতে পারেন। আপনি এবং আপনার অংশীদার এছাড়াও এটি শিথিল খুঁজে পেতে পারেন!

একটি শিশুর ম্যাসেজ কি?

একটি শিশুর ম্যাসেজ আপনার শিশুর শরীরের উপর আপনার হাত একটি মৃদু rhythmic stroking হয়। আপনি আপনার সন্তানের কব্জি, আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের সাথে কোমলভাবে ম্যাসেজ করতে পারেন।

শিশুর ম্যাসেজের উপকারিতা কি?

একটি শিশুর ম্যাসেজ আপনার শিশুর জন্য অনেক উপকারিতা প্রদান করে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী। ম্যাসেজ অকাল শিশুদের (ফিল্ড এট 2010, Vickers এট 2004) জন্য বিশেষভাবে ভালো হতে পারে, কারণ তারা সাহায্য তাকে ওজন লাভ। কিন্তু পুরোপুরি পরিপক্ব নববধূ এবং পুরোনো শিশুদের জন্য বেনিফিট রয়েছে।

ম্যাসেজ আপনার শিশুর সহজ জন্য এটা করতে,

  • নিরুদ্বেগ থাকা না বিপর্যস্ত
  • কম কাঁদতে
  • ঘুম ভালো
  • (Underdown এট 2006)
একটি গবেষণা প্রকাশ পেতে যে বেবী ম্যাসেজ স্বাস্থ্য প্রচার করে, শিশুদের ডাক্তারের কাছে অসুস্থ কম ভিজিট প্রয়োজনীয় আছেন: যাইহোক, এটা এখনও এই (Underdown এট 2006) নিশ্চিত করতে প্রয়োজনীয় আরো গবেষণা করা হবে।

শিশুর ম্যাসেজ আপনার শিশুর সাথে বন্ধনকে শক্তিশালী করে তুলতে পারে যাতে আপনি আপনার সম্পর্ক আরও বেশি ঘনিষ্ঠভাবে উপভোগ করতে পারেন। আপনি ম্যাসেজ সময় যে আপনার মেজাজ উন্নতি এবং আপনি মনে হিসাবে একটি মায়ের এমনকি আরো affirmed মনে হতে পারে। আপনি massages জন্য পরিকল্পনা সময় একসঙ্গে আপনার বিশেষ সময়।

আপনি আপনার শিশুর ম্যাসেজ, তাহলেও এটি বেশ স্বাভাবিক যে আপনি তাকে এবং চক্ষু যোগাযোগ অনেক সঙ্গে কথা বলতে তার সাথে আছে (Underdown এট 2006)। মস্তিষ্কে প্রসবোত্তর বিষণ্নতা (মাঠ 2010) সহ ম্যাসেজ সাহায্য করতে পারে এই এক কারণ। বিষন্ন মা এবং তাদের শিশুদের মধ্যে শিশুর ম্যাসেজ অন্যান্য সুবিধা সম্পর্কে জানুন

পিতামাতার জন্য বেবি ম্যাসেজগুলিও চমৎকার হতে পারে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কিছু বাচ্চার সক্রিয় যত্নের জন্য ক্ষুদ্রতর হতে পারে, বিশেষত যদি তারা দিনে কাজ করে এবং তাদের শিশুটি স্তনপাথর হয়। বাবা থেকে একটি নিয়মিত ম্যাসেজ হতে পারে একটি অনুষ্ঠান, সম্ভবত শয়নকাল সময়ে। এই বাবা ভাল জড়িত করতে পারবেন (Magill-Evans et al 2006)।

কখন আমার বাচ্চাকে ম্যাসেজ করা উচিত?

সেরা সময় খাবারের মধ্যে। তারপর আপনার শিশু খুব ক্ষুধার্ত বা খুব পূর্ণ হবে না। এটি সকাল বা বিকেলের ঘুমের আগেই শুরু করা উচিত নয়। একটি ম্যাসেজ আপনার বাচ্চাকে খুব বেশী বাড়াতে পারে যদি এটি ইতিমধ্যেই বা ইতোমধ্যে মাতাল হয়।

যদি আপনার বাচ্চা প্রায়ই খাওয়া হয় বা প্রায়ই ঘুমিয়ে থাকে, তাহলে আপনি ভাবতে পারেন যে ম্যাসেজের জন্য এই আদর্শ সময় কখন আসবে। নির্দিষ্ট সময়ে আপনার শিশু দিনে একটি প্রাণবন্ত এবং সতর্কতা পর্যায়ে থাকবে, তাই আপনি সেই মুহুর্তগুলি বেছে নেবেন। সম্ভবত আপনি স্নান জন্য সন্ধ্যায় অনুষ্ঠান ম্যাসেজ অংশ, সম্ভবত একটি স্নান পরে এবং বিছানায় যাওয়ার আগে শেষ খাবার আগে।

BabyCenter ধাত্রী সাইমন Uth সন্ধ্যা স্নান করার আগে ম্যাসেজ বাঞ্ছনীয়: ""তেল বা নারকেল তেল প্রয়োগ এবং পরবর্তী উষ্ণ স্নান, ছিদ্র দ্বারা ম্যাসেজ করা হয়, ড্রাগ ত্বক ও বাড়তি বিশ্রাম পশা পারেন হবে সরাসরি খোলা ধুয়ে। ""

শিশুর ম্যাসেজের জন্য আমার কী প্রয়োজন?

প্রথমত, আপনি খুঁজে সবকিছু রাখা উচিত আপনার যা দরকার:
  • গামছা বা scrims কোন ""দুর্ঘটনায়"" আপ মুছা
  • আপনাকে ঘুর জন্য
  • আপনার মান সরঞ্জাম পর আপনার শিশুর করা জামাকাপড়
নিশ্চিত যে ঘর গরম এবং আঁকা হয় না তারপরে আপনার বাচ্চা একটি টাওয়েল বা একটি ভাঁজ করে রাখুন, সম্ভবত নীচে প্যাড দিয়ে। যদি আপনি মনে করেন যে রুমে খুব ঠান্ডা, আপনি একটি তাপ বাতি বা একটি পাখা হীটার ইনস্টল করতে পারেন। তারপর ম্যাসেজের সময় আপনার বাচ্চা স্পষ্টভাবে নগ্ন থাকতে পারে।

আপনাকে তেল বা ক্রিম ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার হাত আপনার শিশুর চামড়া উপর সহজে পিছলে পড়া এবং এই আপনার শিশুর জন্য সম্ভবত ঝিম আছে (ফিল্ড এট 1996)। আপনি ম্যাসেজের জন্য বিকল্পভাবে একটি ময়শ্চারাইজার, উদ্ভিজ্জ বা মিনারেল বাচ্চা তেল ব্যবহার করতে পারেন।

অনেক মা-বাবাকেও নারকেল চর্বি (পালমিন কিউব) এর সাথে ভাল অভিজ্ঞতা রয়েছে।

যাইহোক, কিছু তেল এবং ক্রিম আছে যেগুলি ব্যবহার করা উচিত না কারণ তারা আপনার বাচ্চার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এগুলি হল:

  • সরিষার তেল কারণ এটি অন্যান্য বীজ (Darmstadt এট 2002) সঙ্গে উৎপাদন পদ্ধতি দ্বারা দূষিত হয়ে থাকতে পারে।
  • অপরিশোধিত চিনাবাদাম তেল কারণ এটি প্রোটিন আপনার শিশুর মধ্যে এলার্জি ত্বক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। শুদ্ধ বিশুদ্ধ চিনাবাদাম তেল খুঁজে পাওয়া কঠিন।
  • হাইড্রাস ক্রিম কারণ এতে সংশ্লেষ রয়েছে যা আপনার শিশুর ত্বক (DH 2009) জ্বালিয়ে দিতে পারে।

আমার বাচ্চার ম্যাসাজ কিভাবে করব?

এখানে কীভাবে কাজ করে: আপনার অস্ত্র, হাত এবং শরীরকে ম্যাসেজ করার আগে আপনার বাচ্চার পা ও পা দিয়ে শুরু করুন। আপনার শিশু সবসময় একই আদেশ প্রশংসা করবে। এটা আপনার সন্তানের জন্য আশ্বস্ত যখন এটি কি আসছে জানেন। প্রথম কয়েক বার আপনি আপনার বাচ্চার পা ও পায়ের কাজ করতে পারেন যতক্ষণ না এটি অনুভূতিতে ব্যবহৃত হয়।

একটি ম্যাসেজ রুটিন বিকাশ করতে, আপনাকে আপনার ধাত্রী জিজ্ঞাসা করতে পারেন সে শিশুর ম্যাসেজ জন্য কোর্স উপলব্ধ করা হয় কিনা, অথবা কিনা একটা ক্লিনিক বা এই ধরনের একটি প্রস্তাব সঙ্গে সুবিধা কাছে।

আপনাকে দেখি তাহলে নিম্নলিখিত বর্ণনা উপর ধাপে নির্দেশিকা দ্বারা একটি ধাপ সঙ্গে শিশুর ম্যাসেজ আমাদের ছবি গ্যালারি দেখতে চান বা বিদ্ধ শুরু করার:

  • তার মধ্যে ঢুকে গিয়ে তেল বা ক্রিম একটি ছোট স্প্ল্যাশ উষ্ঞ আপনার পশম
  • আলিঙ্গন তেল বা ক্রিম আপনার শিশুর এর ত্বক ঘষা, আপনার পা দিয়ে শুরু
  • প্রতিটি অঙ্গুলি উপর মৃদু বৃত্তাকার আন্দোলন করুন, তারপর আপনার শিশুর ফুট এর তল উপর প্রেস করার জন্য আপনার অঙ্গুষ্ঠ ব্যবহার।
  • হালকাভাবে আপনার বাছুর ও উরুগুলিকে চাপা দিয়ে আপনার পায়ে কাজ করুন যেন আপনি মাটির তৈরি করেন।
  • আপনার বাচ্চার বুকে এবং পেটে ম্যাসেজ করার জন্য, তার শরীরের কেন্দ্রস্থলে উভয় হাত ফ্ল্যাট রাখুন। আলতো করে হাত দিয়ে হাত ধরুন যেন আপনি বুক পৃষ্ঠাগুলিকে মসৃণ করে ফেলেছেন।
  • আপনার হাত এখনও সমতল হয়। আপনার নখদর্পণে বাহ্যিকভাবে আড়ম্বরপূর্ণ বৃত্তাকার চলাচলের ব্যবস্থা করে।
  • যতদিন আপনার শিশু এটি উপভোগ করে ততক্ষণ এটি করুন।

সূত্র

ডার্মস্ট্যাড জিএল, মাও-কাইং এম, চ ই ই এট আল 2002. চামড়া বাধা উপর সামঞ্জস্যপূর্ণ তেল প্রভাব: উন্নয়নশীল দেশে নবজাতক স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য প্রভাব। অ্যাকা Pediatr 91: 546-54

DH ২009. জন্ম থেকে পাঁচটি লন্ডন: স্বাস্থ্য বিভাগ। [পিডিএফ ফাইল, জুলাই ২013 সালে কল করুন]

ক্ষেত্র টি; ডিয়েগো এম; হার্নান্দেজ-রেফ এম। 2010. প্রিটারম শিশু ম্যাসেজ থেরাপির গবেষণা: একটি পর্যালোচনা। শিশু Behav দেব 33 (2): একটি পর্যালোচনা: প্রারম্ভিক পারস্পরিক ক্রিয়ার, ঊর্ধ্বশ্বাস, ও নিরাপত্তা চর্চা 115-24

ফিল্ড টি 2010 প্রসবের বিষণ্নতা প্রভাব। শিশু আচরণ এবং উন্নয়ন 33 (1): 1-6

ক্ষেত্র টি, শানবার্গ এস, ডায়ালোস এম, এট আল। 1996. তেলের সাথে ম্যাসাজের স্বাভাবিক শিশুগুলিতে আরো ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। প্রাক- এবং পেরিনিটাল সাই জ্যাক 11 (২): 75-80

মাগিল-ইভান্স জে, হ্যারিসন এমজে, রেমপেল জি, এট আল তরুণ শিশুদের পূর্বপুরুষদের সঙ্গে 2006 হস্তক্ষেপ: নিয়মানুগ সাহিত্য পর্যালোচনা জে অ্যাডভোকেট Nurs 55 (2): 248-264

Vickers এ, Ohlsson এ, লেসি জে, এট অল। প্রমো Ting বৃদ্ধি এবং অপরিণত এবং / অথবা নিম্ন জন্ম-ওজন শিশুদের উন্নয়নে 2004. ম্যাসেজ। পদ্ধতিগত পর্যালোচনাগুলির কোচরেণ ডাটাবেস (2): সিডি 000390। mrw। আন্তঃ বিজ্ঞান। উইলি। com [পিডিএফ ফাইল, জুলাই ২013 সালে কল করুন]

নীচের এ, বার্লো জে, চুন ভি, এট আল 2006. ছয় মাস বয়সী নবজাতকের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নের জন্য ম্যাসেজের হস্তক্ষেপ। পদ্ধতিগত পর্যালোচনা মধ্যে Cochrane ডাটাবেস (4): CD005038 mrw। আন্তঃ বিজ্ঞান। উইলি। com [পিডিএফ ফাইল, জুলাই ২013 সালে কল করুন]

উৎস দেখান উৎসগুলি দেখান

জনপ্রিয় পোস্ট

প্রস্তাবিত 2019

পিতা বা মাতা-টিপস: একটি শিশুর ঝরনা জন্য শ্রেষ্ঠ থিম
গর্ভাবস্থা

পিতা বা মাতা-টিপস: একটি শিশুর ঝরনা জন্য শ্রেষ্ঠ থিম

কিছুই একটি দল এত তাই একটি নীতিবাক্য হিসাবে বিশেষ করে তোলে। বাচ্চা পার্টি কোন ব্যতিক্রম নয় - আপনি একটি ক্লাসিক বা একটি অভিনব সংস্করণ চয়ন কিনা। চমৎকার আমন্ত্রণ, মিলে রুমাল, আলংকারিক উপকরণ এবং সংশ্লিষ্ট খাবারের সন্ধান - এবং আপনার পার্টি নির্ভুল। আপনি একটু অনুপ্রেরণা প্রয়োজন? পড়ুন কি BabyCenter পাঠকদের সঙ্গে আসে কি। গল্প সময় ""শিশুর আমার বান্ধবী আমার একটা নার্সারি ছড়া মনোনীত করেছিলেন এবং সাজসজ্জা
আরও পড়ুন
16 সপ্তাহ গর্ভবতী
গর্ভাবস্থা

16 সপ্তাহ গর্ভবতী

তার শিশুর হয়েছে সম্পর্কে গর্ভাবস্থা সপ্তাহ 16 আকার সময় একটি আভাকাডো (প্রায় 11, 6 ইঞ্চি দৈর্ঘ্যের মুরগি থেকে মুরগি পর্যন্ত) এবং প্রায় 100 গ্রামের ওজনের। পরের তিন সপ্তাহে, আপনার বাচ্চা বৃদ্ধির একটি বিশাল প্রচার করবে। এটি তার ওজন দ্বিগুন এবং উল্লেখযোগ্যভাবে বড় হয়ে যাবে। এমনকি গর্ভের শিশুরাও ক্রীড়নশীল প্রাণী। আপনার সন্তানের ইতিমধ্যে তার প্রথম খেলনা আবিষ্কৃত হয়েছে - নালী নড়া
আরও পড়ুন
Scribbling এবং
শক্তিশালী

Scribbling এবং

আপনার সন্তান 12 থেকে 18 মাস বয়সে করছে পারে কাগজে অক্ষর scribbling, এবং একদা 18th এবং 24th মাস এটি সম্ভবত এটা দিয়ে আপনি অবাক হবে মধ্যে লিখিত প্রথম প্রচেষ্টা, উল্লম্ব, অনুভূমিক রেখা এবং চেনাশোনা আঁকা। , তার ডুডল জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করা হয়েছে কারণ এটি সম্পূর্ণরূপে নতুন দক্ষতা ভিত্তি ফর্ম। আঁকা একটি crayon সঙ্গে
আরও পড়ুন
চতুর্থ বার্ষিকী জন্য উপহার হ্যান্ডলিং
পরিবার

চতুর্থ বার্ষিকী জন্য উপহার হ্যান্ডলিং

উপহার, অবশ্যই, একটি জন্মদিনের পার্টিতে হাইলাইট এক, তবে দুটো একসাথে জন্মদিন শিশু এবং ছোট গেস্ট একটি উপহার বন্যা পেতে জন্য উপহার দিতে সহজে ভরাডুবি করা। তাই এখানে এটি কিভাবে পরিচালনা করতে কিছু ধারণা আছে। ডেলিভারির পর অবিলম্বে উপহারটি কি আমার শিশুকে খুলতে হবে? , প্যাকমুক্ত উপহার, অবশ্যই, আপনার চার বছর বয়সী শিশুর জন্য একটি বড় আনন্দ হয়
আরও পড়ুন
গর্ভাবস্থায় কব্জি
গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায় কব্জি

কেন আমি প্লাগ করা হয়? অল্প সান্ত্বনা: ক্যাপশনটি একটি সাধারণ গর্ভাবস্থার সমস্যা যা প্রায় অর্ধেক সকল গর্ভবতী নারীদেরকে প্রভাবিত করে (এন সি সি ওয়াচ ২003: 56; সি কেস 2007)। অপরাধীরা অন্ত্রের উপর আপনার ক্রমবর্ধমান গর্ভাশয়ের চাপ এবং গর্ভাবস্থার হরমোন উভয়ই যা পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে খাদ্যের পরিবহনকে ধীর করে দেয়। এছাড়াও এক কারণ
আরও পড়ুন
আয়োডিন: থাইরয়েড এবং অনেক অন্যান্য
গর্ভাবস্থা

আয়োডিন: থাইরয়েড এবং অনেক অন্যান্য

কেন আমি আয়োডিন প্রয়োজন? ট্রেস উপাদান আয়োডিন তার স্নায়ুতন্ত্রের উন্নয়নশীল আপনার শিশুর আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি এবং থাইরয়েড হরমোন thyroxine, যা আপনার বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে গুরুত্বপূর্ণ উৎপাদনের নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সমর্থন করে। কত কি দরকার? আপনি আয়োডিন 230 সম্পর্কে মাইক্রোগ্রাম নিজেকে একটি দিন
আরও পড়ুন
আমি আমার স্যুটকেস প্যাক এবং আমাকে সঙ্গে নিয়ে ...
মা

আমি আমার স্যুটকেস প্যাক এবং আমাকে সঙ্গে নিয়ে ...

এটি কিভাবে কাজ করে: এই জন্য একটি ভাল খেলা লং কারের সাইড, রেস্টুরেন্ট ভিজিট বা অন্যান্য অনুষ্ঠান যেখানে আপনার সামান্য একটা দীর্ঘ সময় ধরে চুপ করে বসে আছে। একজন ব্যক্তি শুরু: ""আমি আমার স্যুটকেস প্যাক এবং আমাকে সঙ্গে নিয়ে ..."" এখন ব্যক্তি উদাহরণস্বরূপ, এক জিনিস যে আপনি ট্রাঙ্ক চান তা চয়ন পায়: উল্টানো flops। এখন পরবর্তী খেলোয়াড় এর পালা - তিনি প্রথম যে কাজটা বস্তাবন্দী হয় পুনরায় সৃষ্টি করবেন এবং একটি দ্বিতীয় মনে
আরও পড়ুন
লাল লাল জ্বরের
শক্তিশালী

লাল লাল জ্বরের

লাল জ্বর কী? স্কারলেট জ্বর একটি সংক্রামক রোগ প্যাথোজেনের streptococci এর মহাজাতি (বিশেষভাবে বেটা-হেমোলিটিক streptococci করার জন্য) অন্তর্গত হয়। প্রায়ই, শিশুদের ""শুধুমাত্র"" একটি স্ট্রেটোকোকাক্সাল এনজিন থেকে ভোগে, যা কম গুরুতর। স্কারলেট, তাই সম্পূর্ণ কথা বলতে হয়। ব্যাকটেরিয়া শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে পরজীবী হিসাবে বসতি স্থাপন করে। কিছু লোকের মধ্যে
আরও পড়ুন